口臭：吃點(diǎn)酸奶酪。酸奶酪所含的益生菌能抑制導(dǎo)致口臭的細(xì)菌繁殖。

　　水泡：用浸滿漱口水的棉球每天擦拭3次，直到水泡干燥、不再疼痛為止。

　　上火引起的口瘡：將2—4湯匙蜂蜜花茶倒入一杯開(kāi)水中，然后每天用棉球在發(fā)瘡部位擦幾遍。

　　雞眼：將甘草研磨成粉末，和凡士林混合在一起做成藥膏，在雞眼部位涂抹幾天即可。

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　　腳痛：如果過(guò)度鍛煉引起腳掌疼痛，脫下鞋子，把腳放在網(wǎng)球上輕輕滾動(dòng)。這樣會(huì)起到很好的按摩、放松作用。

　　濕疹：直接在感染部位涂抹橄欖油。橄欖油是很多保濕劑的成分，它所含的抗氧化劑能修復(fù)破損的傷口，防止皺紋和黑斑的形成，而且沒(méi)有任何化學(xué)刺激。

　　打嗝：干吞一小勺糖能讓打嗝癥狀在數(shù)分鐘內(nèi)消失，糖能抑制神經(jīng)向肌肉傳遞打嗝的命令。

　　牙齒發(fā)黃：脆脆的蔬菜和水果在咀嚼過(guò)程中能當(dāng)牙刷用。特別是蘋(píng)果，它特有的蘋(píng)果酸能溶解污漬，讓牙齒美白。

　　高血壓：研究發(fā)現(xiàn)，每天用MP3聽(tīng)30分鐘的音樂(lè)，同時(shí)輔以深呼吸，一個(gè)月后血壓可平均下降4.4毫米汞柱。

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　　運(yùn)動(dòng)不適：運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人分泌過(guò)量的唾液，并伴有陣陣的作嘔感?？梢远喑院袡幟实氖澄?，其所含的丹寧酸能干燥口腔、緩解不適癥狀。

　　防燙傷：嘴巴上顎的表皮只有幾毫米厚，對(duì)高溫食品非常敏感。如果不想被燙傷，在吃較熱的食物前，先含塊冰或者一口冷飲。

　　堵車：上班遇到堵車，心里煩躁怎么辦?研究發(fā)現(xiàn)，嚼一塊薄荷味的口香糖能將司機(jī)的沮喪感減少25%，頭腦清醒度提高30%。

　　尿道感染：一勺發(fā)酵粉兌上0.2升的水做成飲料，每天喝一杯。發(fā)酵粉讓膀胱的環(huán)境呈堿性，減少細(xì)菌的繁殖。

　　改善膚色：將2大勺洗凈、剝過(guò)皮的木瓜和一大勺燕麥片放入榨汁機(jī)內(nèi)，把混合物涂抹在臉上，保留10分鐘。木瓜內(nèi)所含的蛋白酶能去除死皮，讓肌膚更加細(xì)致平滑，煥發(fā)生機(jī)。不過(guò)為了防止過(guò)敏，應(yīng)先在小塊皮膚上做實(shí)驗(yàn)。