潔陰經(jīng)常陷入的怪圈

　　天然防線

　　女性生殖道有兩道天然防線，一道是“解剖防線”，由外至內(nèi)有五道關(guān)卡，女士潔陰的范圍往往涉及第一、第二道關(guān)卡。第一道關(guān)卡在外陰部，兩側(cè)大陰唇自然合攏，遮掩陰道口，使細(xì)茵難以進(jìn)入。第二道關(guān)卡在陰道，由于骨盆底肌肉的作用，使陰道前后壁緊貼，陰道口閉合，可防止外界的污染。若為經(jīng)產(chǎn)婦，產(chǎn)后陰道松弛，防御功能有所削弱。另一道是“生理防線”。一方面，在雌激素的影響下，陰道上皮細(xì)胞不斷新陳代謝、增生變厚，增加了對(duì)病原體的抵御力。另一方面，在陰道桿菌的作用下，陰道上皮細(xì)胞中富含的糖原可分解為乳酸，以維持陰道正常的酸性環(huán)境，使適應(yīng)于弱堿環(huán)境中繁殖的病原體受到抑制，這在醫(yī)學(xué)上稱為陰道的自凈作用。所以說，健康婦女的陰道內(nèi)雖有一些細(xì)菌存在，但通常不引起炎癥。

　　引起女性生殖道炎癥的病原體不外乎兩大來源，即來自原本寄生于陰道內(nèi)的菌群，或來自外界入侵的病原體。正常情況下，陰道內(nèi)以陰道桿菌占優(yōu)勢(shì)，還有少量厭氧菌、支原體及念珠茵，這些茵群形成一種正常的生態(tài)平衡。但是，當(dāng)人體免疫力低下、內(nèi)分泌激素發(fā)生變化，或外來因素如組織損傷、性交，破壞了陰道的生態(tài)平衡時(shí)，這些常住的菌群會(huì)變成致病菌，沖破陰道屏障而引起感染。

　　陷入怪圈

　　愛清潔、講衛(wèi)生，固然是好事。但不少女士過分講究清潔，甚至養(yǎng)成潔癖習(xí)性，陷入了潔陰的怪圈。

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　　怪圈一：不恰當(dāng)使用潔陰用品。

　　最常見的是用肥皂清洗外陰部，認(rèn)為肥皂有較好的潔凈作用。肥皂(包括香皂)為堿性，對(duì)皮膚有刺激性，去皮脂后皮膚干燥，反而會(huì)引起皮膚刺癢。有的時(shí)髦女郎喜歡用休浴露，認(rèn)為沫浴露的清洗作用溫和。其實(shí)，沫浴露是化學(xué)制劑，刺激皮膚黏膜后，容易引起過敏性或接觸性皮炎。還有些女士經(jīng)常用潔爾陰、膚陰泰、膚陰潔、皮膚康等中藥制劑清洗陰部，認(rèn)為中藥最安全。中草藥雖有清熱解毒、消炎的作用.但中藥制劑也屬醫(yī)生處方藥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，而且中草藥保存期較短，容易變質(zhì)發(fā)霉，使用后反而有害。還有的女士喜歡用高錳酸鉀消毒劑，認(rèn)為這樣消毒潔陰更徹底。

　　這里要特別提醒女士們，高錳酸鉀使用時(shí)間較長(zhǎng)，皮膚將變得干燥，容易引起皮膚痙癢。如果沒有按標(biāo)準(zhǔn)稀釋高錳酸鉀，濃度超過1：5000或粉末沒有完全溶解，一旦沾上外陰部，會(huì)腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。實(shí)際上，健康婦女根本不需要使用上述潔陰品。

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　　怪圈二、潔陰方法不當(dāng)。

　　有些女士想當(dāng)然將潔陰范圍擴(kuò)大到陰道，經(jīng)常用藥液沖洗陰道，認(rèn)為這樣做可以減少白帶，預(yù)防感染。其實(shí)，白帶是女性的正常生理現(xiàn)象，是陰道滲出液、子宮頸和子宮體內(nèi)膜腺體分泌物的混合液。白帶少，陰道水夠濕潤(rùn)，陰道干燥，反而會(huì)引起不適感。

　　如果經(jīng)常沖洗陰道，必然會(huì)改變陰道的酸性環(huán)境，破壞陰道的自凈作用，擾亂正常菌群的相互制約，破壞生態(tài)平衡。還有的女士用小毛巾或紗布裹住手指伸進(jìn)陰道，擦洗陰道內(nèi)壁，認(rèn)為這樣潔陰更穩(wěn)底。實(shí)際上，擦洗陰道會(huì)損傷局部黏膜組織，使正常菌群入侵陰道黏膜成為致病菌，引起炎癥，甚至為外界病原體進(jìn)入陰道大開方便之門。

　　專家導(dǎo)析：白帶是陰道上皮細(xì)包分沁的粘液狀物質(zhì)，猶如白色、半透明的雞蛋清，無味無刺激，正常的白帶是女性生殖系統(tǒng)健康的信號(hào)之一，絕不是不干凈之物。如果手指裹濕巾清洗陰道，很可能會(huì)帶入致病細(xì)菌，改變陰道正常菌群分布，某些寄生菌乘機(jī)大量繁殖而致病，使得白帶增多甚至引起外陰瘙癢，成為非特異性陰道炎。

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　　怪圈三：認(rèn)為陰部每天洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。

　　專家導(dǎo)析：陰部皮膚有尿、便殘液存留，所以需要經(jīng)常清潔去污，但并不是洗得越勤越好。過度的清潔會(huì)破壞皮膚表面上保護(hù)膜，從而使其變得干燥不適，乃至瘙癢。

　　正確潔陰法：

　　清洗次數(shù)：每天1次即可。

　　清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

　　清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

　　清潔液：可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。

　　專家提醒：正常情況下不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗。

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　　在特別情況下怎么辦？

　　月事來臨

　　勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴遒?次外陰。

　　如不能淋浴清洗，盆洗時(shí)要做到"一人一盆一巾一湯"。陰部與足部要分開洗。

　　不要洗冷水浴。

　　不要坐浴。

　　懷孕

　　因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數(shù)次。

　　天天更換內(nèi)褲，洗凈內(nèi)褲在日光下晾曬。

　　沒有醫(yī)生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶（量多且有臭味）應(yīng)盡早就醫(yī)。

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　　生產(chǎn)后

　　夏天產(chǎn)后3天，冬季產(chǎn)后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。

　　最好用溫?zé)崴茉　?/P>

　　千萬不要坐浴。

　　如果有惡露量大且有味及早就醫(yī)。

　　不明原因的外陰陰瘙癢

　　每天用溫水清洗外陰數(shù)次。

　　洗后在外陰部涂擦止癢劑。專家提醒：趕快去醫(yī)院查找病因。

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　　潔陰產(chǎn)品購買與使用須知

　　一定在去正規(guī)藥店購買經(jīng)過國(guó)家相關(guān)機(jī)構(gòu)鑒定，正規(guī)合格的廠家生產(chǎn)的品牌，以避偽劣制品給身體帶來傷害。

　　孕婦在妊娠期如果出現(xiàn)白帶異常，陰部瘙癢等癥狀，不要在無醫(yī)生指導(dǎo)的情下購買潔陰洗液，以影響胎兒的發(fā)育。

　　可能患有陰道炎的女性選購前要去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生確診，以便采取有針對(duì)性的治療。