自我檢查陰道的方法
陰道自檢的難度:比較困難
需要時間:20分鐘左右
步驟:
1,你需要強光的幫助,準(zhǔn)備手電筒,鏡子,陰道潤滑劑,抗菌肥皂或酒精,塑膠反射鏡(這個可以在藥房買到)
2,找到一個可以讓自己放松的地方??梢允堑匕?,或者沙發(fā),只要你覺得舒適,就可以了。
3,躺平
4,屈膝,并分開雙腿
5,把潤滑劑擦在塑膠反射鏡上,并把發(fā)射精放到陰道附近的位置。找一下比較舒服的放進反射鏡的方位。
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6,當(dāng)反射鏡放入了陰道,手抓住較短的握柄,并且慢慢用力,直到陰道被打開。
7,繼續(xù)用一點力推手柄,知道你聽到“卡”的一聲。這一聲代表,反射鏡已經(jīng)穩(wěn)妥地放在陰道里。
8,把鏡子放在腳邊,旋轉(zhuǎn)一下反射鏡,知道鏡子的光能夠射到反射鏡上,并能使自己看得到子宮頸和陰道壁。
9,記錄自己陰道的顏色與陰道分泌物的顏色狀態(tài)。
10,當(dāng)你檢查完之后,就馬上移除反射鏡
11,用抗菌肥皂或者酒精把反射鏡徹底地洗干凈,并妥善保管。
其他提示:
1,你可以在藥房賣藥物供應(yīng)品的地方找到這種特殊的反射鏡。
2,有些婦女會發(fā)現(xiàn),如果朋友和伴侶幫手拿著鏡子,檢查會變得更加簡單。正常的陰道狀態(tài)是潮濕的,略帶桃色的,有莖狀物依附在上面。孕婦的陰道會略帶藍色。
3,陰道的分泌物每個月都會不同。了解你身體的改變規(guī)律可以幫助你找到你最佳的受孕期和避孕期。
(責(zé)任編輯:宋莎莎 )
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