6種芳香解恙

　　說起芳香療法，最早出自戰(zhàn)國時(shí)期——“浴蘭湯兮沐芳”。隋唐時(shí)盛行于皇宮，楊貴妃以鮮花沐浴，到了清代官府大家多習(xí)慣于香療，《紅樓夢》中的冷香丸、玫瑰清露就是兩個(gè)名貴的香療方。

　　這是中醫(yī)療法中的一門——“芳香辟穢”。中醫(yī)認(rèn)為，氣味可以無孔不入，香氣通過口、鼻、皮毛等孔竅進(jìn)入我們體內(nèi)，可以影響五臟的功能，平衡氣血，調(diào)和臟腑，祛病強(qiáng)身。這個(gè)理論也得到了西醫(yī)研究的證實(shí)：氣味分子可以促進(jìn)人體免疫球蛋白的產(chǎn)生，提高身體抵抗力，同時(shí)能調(diào)節(jié)全身新陳代謝，平衡植物神經(jīng)功能。

　　香療使用時(shí)十分享受，所用之物都很芬芳，通常是將一些具有芳香氣味的藥材聯(lián)合起來，或吃或用，氣味加上其本身的功效，針對女性特有問題雙管齊下地發(fā)揮作用。

　　中醫(yī)觀點(diǎn)：私處異味、腋臭、口臭、汗臭……異味的真正來源在于我們體內(nèi)有濕熱，體表孔竅成了散味的“門窗”。香療針對濕熱，疏通體內(nèi)代謝，讓身體孔竅自然清香起來。

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　　香療出招：

　　1、吃：荔枝。荔枝是所有水果中芳香身體效果最佳的，經(jīng)常吃可以讓身體隱隱的散發(fā)出一種淡淡而持久的體香。

　　2、喝：白芷、川芎、丁香、茉莉花。還在喝可樂或是果汁嗎?那是幾年前的流行。試一試芳香藥茶吧，它可以讓你在不知不覺中獲得體香，任選一兩種，用量不超過5克，找找唇齒留香的感覺。

　　3、?。?/STRONG>玫瑰花蕾、白檀香木各100克。這種玫瑰不是我們情人節(jié)收到的玫瑰，而是在藥鋪中買到的玫瑰花蕾，有濃郁的芳香氣味。把這兩種材料加水煮好，倒入浴池，芳香的精華就可以恣意浸入體內(nèi)了。