有規(guī)律的月經是女性身體健康的重要標志。不過除了正常月經外，還有一些特殊的月經。

　　初潮

　　女孩十三四歲左右，出現月經來潮。首次來月經，醫(yī)學上稱“初潮”。“初潮”是女性青春期到來的重要標志。部分少女初潮后一段時間，月經周期可能不太規(guī)則。其主要原因是，月經周期調節(jié)功能不夠穩(wěn)定，容易受到內外因素，如體質、情緒和環(huán)境改變等影響，要注意心理疏導和衛(wèi)生保健。

　　激經

　　懷孕以后卵巢停止排卵，不會再來月經。但有極少數婦女懷孕早期仍有少量月經一樣的陰道流血，稱為“激經”。婦女懷孕初期，體內孕激素水平較低，子宮蛻膜的形成還不完善以致出血，以致誤認為是“月經”。這種現象不會超過懷孕后4個月，對母親及胎兒無不良影響。

　　閉經

　　年滿18歲尚未來月經者稱原發(fā)性閉經；除懷孕、哺乳和經絕期，已來月經，后又停止，3個月以上者稱繼發(fā)性閉經。全身性疾病、環(huán)境改變、精神刺激都可影響卵巢功能而引起閉經。某些生殖器官病變或發(fā)育異常也會引起閉經。對于閉經應盡早檢查，查清原因，及時治療。耽誤時間，影響治療效果，可影響生育。

　　青春期閉經首先要注意經期衛(wèi)生，保暖，合理安排學習生活，消除緊張因素，改善營養(yǎng)狀況，尤其是停止不適當減肥?？刹捎猛ń?、調節(jié)內分泌，促進排卵等治療措施。如不奏效，可用藥物恢復人工周期。

　　倒經

　　有的婦女每當月經來潮時，就要出現口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼結膜出血或便血。這在醫(yī)學上稱之為“代償性月經”，俗稱“倒經”。其原因不全一樣。如鼻腔出血，是由于鼻中隔前下方，毛細血管網特別豐富，表淺而脆弱，極易發(fā)生出血?！∮行┤说谋丘つβ殉泊萍に厮阶兓置舾?，受其刺激，發(fā)生充血、腫脹，甚至像子宮內膜一樣，當雌激素水平驟然下降時便發(fā)生出血。

　　還有的“倒經”是由于創(chuàng)傷，或刮宮、剖腹產、子宮切除手術時，子宮內膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下組織等子宮以外的部位，與原位的子宮內膜一樣受雌激素調節(jié)，發(fā)生增生、脫落，醫(yī)學上稱為“子宮內膜移位癥”。

　　發(fā)生“倒經”，應及時去醫(yī)院治療。

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　　痛經

　　醫(yī)學上稱為原發(fā)性痛經。大多發(fā)生在初潮后1-2年內。疼痛最早出現在月經來潮前12小時，行經第一天疼痛，持續(xù)2~3天緩解。疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿內側，有時伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等。體格檢查和儀器檢查無器質性病變?？刹捎每诜雇此?、避孕藥治療，心理治療也很重要。

　　絕經

　　女性經歷了生育力旺盛的青壯年時期后，卵巢功能開始自然衰退，性激素分泌減少。到一定限度，子宮內膜即不再發(fā)生周期性脫落出血，也就沒有了月經。

    最后一次月經稱為絕經。我國婦女絕經的平均年齡為49。5歲，80%的人在44~54歲。絕經前，往往有一個過渡時期。此時月經不規(guī)則，并伴有一些生理和心理變化，如頭痛、低燒、眼瞼水腫、乳房脹痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜潰瘍，情緒不穩(wěn)（表現為煩躁、固執(zhí)或抑郁），稱為“經前期綜合征”。

　　除了自己調整心理狀態(tài)外，可在醫(yī)生指導下，適當補充雌激素進行治療。中醫(yī)認為本病與腎精枯竭、陰陽失調、氣血失和有關，可試用麥斛地黃湯。

　　食療法：給卵巢加“油”

　　卵巢調節(jié)著女性的生理周期，卵巢功能好壞會影響到月經的規(guī)律。當卵巢功能發(fā)生問題，可以表現為月經稀發(fā)或是周期不固定?，F在非常時興卵巢保健，暫且不說這些保健是否有用，與其花大錢到美容院，不如從飲食上為卵巢加油！

　　維生素E，又叫生育酚，動物實驗發(fā)現，適當補充維生素E可以推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，同時維生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮膚彈性。維生素E主要存在于日常食用的各種烹調油中，如果飲食過于清淡少油，就有可能造成維生素E缺乏，從而影響月經的正常周期。所以，還是給卵巢加“油”吧。

　　大豆也是一種對卵巢功能有輔助作用的好東西，因為其中含有豐富的植物雌激素，在絕經期前的婦女身上，能觀察到大豆可以緩解更年期癥狀呢，更何況，大豆含有很多鈣質和植物蛋白質，這些都是正常月經所必需的營養(yǎng)啊。

　　月經時常早來、周期過短，應在平時注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；若月經總是遲來，宜少吃冷食，多吃些具有補益作用的食物，如肉食、五谷，特別是在經期第一、二天多服用補血的食品，最好吃些姜炒雞肝或豬肝。