導讀：相信不少MM的化妝柜里都會常備一包珍珠粉末，小編自己就很喜歡空暇時自己濃濃珍珠面膜，美白又養(yǎng)顏！不過，最近，小編發(fā)現(xiàn)內(nèi)服珍珠粉的效果也相當好哦！

　　愛美的MM對與珍珠粉美容肯定不陌生，面膜、潔面、潤膚、定妝無所不能，美白、去黑頭、控油、去痘等等更是在行。但是內(nèi)服呢?可能有些MM并不太喜歡珍珠粉內(nèi)服時的口感，但是珍珠粉內(nèi)服的功效可真的不必外用弱。

　　內(nèi)服珍珠粉的六大功效

　　1.增強免疫力，鞏固防御體系

　　珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18種氨基酸，長期堅持內(nèi)服珍珠粉能能有效提高人體免疫系統(tǒng)中的T、B淋巴細胞的活性，從而增強免疫抗病能力。

　　2.補充鈣質(zhì)，強身健體

　　珍珠粉作為新型的補鈣劑，不僅鈣含量高，納米級的珍珠粉更是容易被吸收消化，而且屬于天然鈣質(zhì)，服用起來安全又健康，正日愈受到消費者的青睞和重視，被譽成為“珍珠鈣”。

　　3.葆春延衰，青春常在

　　珍珠粉本身含有的錳、銅、鋅等三種微量元素是組成SOD的成分，由于SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉涂面可防止皮膚衰老、起皺，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙，而配合內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，持續(xù)調(diào)理，更可葆春延衰，歷史上的慈禧太后就是一個很好的證明。

　　4.改善睡眠，樂享安睡之夜

　　珍珠粉中含有多種氨基酸和微量元素能對大腦中樞起到“安撫與鎮(zhèn)定”作用,人體吸收后就能使過度興奮而導致疲勞的細胞得到滋養(yǎng)，使之安靜。因此晚上在精神上的自我調(diào)適后, 配合服用珍珠粉，則能有效改善睡眠，從而使機體得到充分的休息。

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　　5.治療潰瘍，促進口腔健康

　　珍珠粉具有清熱解毒，降心胃火氣，收斂傷口之效，特別的納米珍珠粉的平均粒徑細達40~100納米，相當于毛孔的 1/60，能以最大的表面積與潰瘍面接觸，發(fā)揮其功效，配合內(nèi)服能夠標本兼治。

　　6.養(yǎng)肝明目，緩解視力疲勞

　　研究發(fā)現(xiàn)，珍珠粉中的硒可以強化視覺神經(jīng)的傳導，改善視力狀況;微量元素中的鋅可促進視神經(jīng)的軸漿運輸，改善視網(wǎng)膜及視網(wǎng)膜色素上皮細胞的代謝與功能?？梢婇L期服用珍珠粉，有可能讓你視物模糊的情況得到改善哦。

　　除以上所述的幾大功效外，內(nèi)服珍珠粉還有治療咽炎、治療便秘和排內(nèi)毒、治療心律失常、治療婦科病等功效，這些功效在現(xiàn)代醫(yī)學里都已經(jīng)得到了證實。

　　珍珠粉如何內(nèi)服?

　　說了這么多，那么究竟如何內(nèi)服呢?方法有很多，你可以選擇直接內(nèi)服，也可以含服——

　　1)含服法：早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0.3～0.6g(12調(diào)羹)的珍珠粉。

　　Tips：不僅有效治療咽炎、減輕口臭，長期服用，可促進睡眠，保持肌膚健康潤澤噢。

　　2)牛奶法：早餐和臨睡前將0.3～0.6g(1-2調(diào)羹)的珍珠粉倒入牛奶中，調(diào)均后飲用。

　　Tips：服用后刻安詳睡眠了。

　　3)珍珠茶：珍珠、茶葉各等份，用沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。

　　Tips：有潤膚、葆青春、美容顏功效，適用于開始老化的皮膚。

　　4)珍珠白蜜潤膚茶：取珍珠粉2克，蜂蜜30克，混合，沸水沖泡，涼后飲。

　　Tips：對養(yǎng)顏排毒，潤腸通便頗有療效!