女人的情緒變化是非常快的，可能會在不經意間就立馬變得心情煩躁，情緒低落，那么在一般情況下影響女性情緒的因素都有哪些？影響人們情緒的因素很可能是非生理的，因此要在生活中多注意調節(jié)。

　　1、生物鐘

　　人體的一切生理活動都不是恒定不變的，而是起落有常，這就是生物鐘。

　　人體的血壓、體溫、脈博、心跳、神經的興奮抑制、激素的分泌等100多種生理活動都要受生物鐘規(guī)律的支配，從而產生生理活動的高潮和低潮，高潮時期情緒往往比較飽滿，工作效率高。

　　而低潮時期情緒比較低落，容易表現出不耐煩等不良情緒反應，辦事效率低下，容易出差錯。

　　一般來說，中午和黃昏以后這兩個時間段生物鐘處于低潮，人們互相之間應盡量避免打擾，特別不要安排重要的活動內容。

　　2、大自然變化

　　一般來說，陰雨天氣人們容易產生低落情緒；如果天氣轉晴，心情跟著也就好多了。特別是連天的陰雨，人們容易煩躁不安，對人對事極不耐煩，處理事物欠考慮。

　　現代醫(yī)學研究表明，人的大腦中的自然電磁壓力在滿月時會發(fā)生變化。對月亮敏感的人，大腦右半球的電磁壓力在滿月時期會增加，其后果是導致情緒不穩(wěn)定，容易激動。

　　有關專家建議，在滿月的日子里對月光敏感的人工作不要太緊張，要多休息。

　　3、顏色刺激

　　大家可能深有體會，到了春天，大自然就像一扇敞開的畫屏，人在畫屏中行走，煩惱的情緒一時也被蕩滌殆盡。

　　于是到了陽春三月，人們便養(yǎng)成了到郊外踏青的習俗。一般來說，鮮艷的顏色能驅趕人的不良情緒，心情易于發(fā)生好轉。所以“濃妝艷抹”的春天，人們的情緒往往非常好。

　　4、不良生活習氣

　　美國專家數項研究結果表明，情緒低落與吸煙密切相關，這是由腦化學機理引起的。每天吸煙的人發(fā)生情緒低落的可能性相當于不吸煙或偶爾吸煙的人的兩倍。

　　5、女人月經

　　女人處在月經期，往往情緒很不穩(wěn)定，易暴易躁。有時遇到極細小的不順心事情，甚至三言兩語不對頭就容易發(fā)脾氣，摔東西。在這個時期作為男人應該多忍讓，盡量避免爭吵。