給別人一個(gè)愛你的理由
怎樣擁有好人緣?予人玫瑰,手有余香。在別人遇到困難的時(shí)候,主動(dòng)伸出援手,人際互動(dòng)往往由此而來,好人緣 也往往由此而生。伸出援手,不一定要多少錢財(cái)多少力量,關(guān)鍵是那份與人為善的愛心和真情。即便彼此曾經(jīng)陌生,即便彼此曾經(jīng)隔膜,隨手獻(xiàn)出的愛心和真情,也 會(huì)使陌生和隔膜化解。
我怎么就等不來一個(gè)好人緣?
于娜大學(xué)畢業(yè)后,好不容易找到一份工作,還沒來得及高興,就遇到了人際關(guān)系上的麻煩。在嘗試調(diào)整卻找不到出路后,于娜來到了心理咨詢室。
于娜訴苦:我特別希望自己 有好多朋友,可是,偏偏我總是人緣不好,最讓我苦惱的就是我沒有朋友。還是上學(xué)的時(shí)候,我就和同學(xué)們處不好關(guān)系。我不是不想和大家好,很想和大家成為朋 友,可是別人卻不和我好?,F(xiàn)在工作了還是這樣,在單位里,有一個(gè)和我一塊兒來的女孩兒,我想和她成為好朋友,可是她偏偏不和我好,甚至不愿意和我在一起聊 天,特別是有什么事情總是對我保密,我也就什么事情都不和她說。我和一個(gè)女孩兒合租一個(gè)房子,我也很想和她處好關(guān)系,可是,她也不愛和我在一起。比如周 末,我很想和她一起出去,就一邊看書一邊等,可是我等啊等啊,最后她還是一個(gè)人出去了,也沒招呼我,我就感覺她一定對我有意見,因此我上街也不招呼她。結(jié) 果弄得我們兩個(gè)在一起也非常別扭。
就是在家里,我的人緣也不 好,也處不好關(guān)系。在家里,我上面有一個(gè)比我大兩歲的姐姐,另外還有兩個(gè)堂姐,我們同一個(gè)爺爺,現(xiàn)在都在一個(gè)城市。我姐姐和那兩個(gè)堂姐關(guān)系就很好,那兩個(gè) 堂姐經(jīng)常給我姐姐打電話、發(fā)短信,還和姐姐聚會(huì)。可是,那兩個(gè)堂姐卻不理我,不給我打電話,不給我發(fā)短信,更不用說來看我。每次聽到她們相聚的消息,我心 里都特別難受。我經(jīng)常盼望得到堂姐的消息,哪怕是一個(gè)短信也好,可是就沒有,就沒人理我。為什么他們對我都不好,為什么我就沒有人緣?
我知道,我在堂姐妹中最 小,一不高興了,我就發(fā)脾氣。因此,從小大家都讓著我,都哄著我,可能我習(xí)慣了別人主動(dòng)對我好。可是,現(xiàn)在我打心里不想和別人鬧別扭,也希望有好朋友,希 望和大家好,希望有好人緣??墒?,別人為什么不愿意和我好,不愿意和我交往?我怎么就等不來一個(gè)好人緣?
心理診斷
沒有給別人愛你的理由
心理咨詢中發(fā)現(xiàn),不少年輕的朋友和于娜一樣,都有過這樣的困惑:自己盼望有個(gè)好人緣,可事實(shí)上卻往往人緣不怎么好。這是為什么?
《履園叢話》中有一個(gè)故事 說,清代乾隆年間,有個(gè)叫百菊奚的人緣很好。百菊奚有個(gè)朋友叫李曉園,兩人都在浙江做大官,百菊奚任浙江按察使,李曉園任杭州太守。平日里,兩個(gè)人經(jīng)常在 一起,關(guān)系很好。但是,有一次兩個(gè)人因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事發(fā)生了誤會(huì),李曉園因此大怒,一個(gè)月不去拜見百菊奚。后來,李曉園越想越不對勁兒,心想我在這里跟他耗 著還能有什么好結(jié)果?他不整死我才怪。于是,就給朝廷寫奏章請求調(diào)任,準(zhǔn)備離開百菊奚。奏章已經(jīng)寫好就要往外發(fā)了,這個(gè)時(shí)候仆人急匆匆地走進(jìn)來說:“老 爺,百菊奚大人有樣?xùn)|西送給您?!碑?dāng)時(shí)是夏天,天氣正熱,李曉園拿過來一看,原來是一把折扇,很精致的,心下非常高興。他打開再一看,里面有一首詩,其中 兩句是這樣的:“我非夏日何須畏,君似清風(fēng)不肯來?!崩顣詧@看完很感動(dòng),趕緊備轎往百菊奚那里跑。到門口一看,百菊奚正在門口迎接他呢。兩個(gè)人執(zhí)手大笑, 由此交情更增進(jìn)一層。
百菊奚為什么擁有好人緣?秘訣就是先主動(dòng)對別人示好。
現(xiàn)實(shí)生活中,不論男女老少,故意與人為惡的人很少,差不多都盼望自己有一個(gè)好人緣,到頭來卻有一些人沒有盼來好人緣。這是因?yàn)?,好人緣不是盼來的,不是等來的,而是主?dòng)爭取來的。
人際交往中,人們很容易陷入一個(gè)誤區(qū),首先想到自己。于是,我們在交往中總是期待別人承認(rèn)自己,接納自己,喜歡自己,從而滿足自己的需求。但是,你要?jiǎng)e人愛你,你就得給別人以理由。我們周圍的人都是普通人,沒有圣賢,人家為什么要喜歡你?為 什么要做你的好朋友?不給人家一個(gè)理由是不行的。為什么先要?jiǎng)e人接納自己,而不是自己先去接納別人,為什么要求別人先給予,而自己不先付出?人可以要求自 己先付出,但不能這樣要求別人。你肯播撒愛的種子,才能有愛的收獲。于是,我們就不能忘了一個(gè)營造好人緣的秘訣,這個(gè)秘訣叫做“主動(dòng)性原則”。
人和人之間的交往是互動(dòng)的、對應(yīng)的,不論哪一方先開始了交往行為,雙方就會(huì)進(jìn)入互動(dòng)過程中,這叫做人際交往的互動(dòng)性原則。但互動(dòng)過程由誰先開始?每一個(gè)期望擁有好人緣的人,都應(yīng)該先從自己開始。這就要堅(jiān)持主動(dòng)性原則了,給別人愛你的理由,就是你先要愛別人。
在人際互動(dòng)中,為了促進(jìn)人際關(guān)系的良性循環(huán),無論是情感定向的交往,還是功利定向的交往,交往順利進(jìn)行和延續(xù),都該先從我做起,主動(dòng)表達(dá)自己的友好,主動(dòng)獻(xiàn)上自己的愛心,主動(dòng)以良好的心態(tài)與人交往。當(dāng)你成為別人的朋友時(shí),你也就擁有了好朋友。
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心理對策
靠主動(dòng)交往贏得好人緣
既然要堅(jiān)持主動(dòng)性原則,就不能停留在良好愿望上,還需要靠主動(dòng)的交往行動(dòng)來贏得好人緣。
我們可以主動(dòng)對人微笑。微 笑是使用率極高的一種面部表情,微笑之中隱含著對他人的尊重和接納。在人際交往中,主動(dòng)對他人微笑,表達(dá)了你對他人友好的態(tài)度,傳遞出你對他人接納的信 息。如同照鏡子,人際交往中微笑最容易得到回報(bào)。正因此,微笑是人際交往的第一張通行證。一個(gè)微笑,不是一個(gè)驚天動(dòng)地的行動(dòng),卻可以使和平實(shí)現(xiàn);一個(gè)微 笑,也不是需要周密計(jì)劃費(fèi)盡力氣才能做到的事,卻可以輕易通向成功。所以,應(yīng)該讓我們的臉上及時(shí)地展露笑容。
我們可以主動(dòng)對人問候。一 位朋友這樣談自己的經(jīng)歷:那天,我去一家咖啡廳。一進(jìn)門,就看見一樓一個(gè)外國人在做木工。他看見我,馬上扭頭沖我微笑,大聲說“哈羅”。我想我又不認(rèn)識 他,于是我微笑了一下,沒有回話。那位胖胖的,但很可愛的外國人沒聽見我吭聲,似乎有點(diǎn)兒奇怪,又大聲地說:“How are you?”這句我也懂,就是“你好”的意思。我只好再次沖他微笑,轉(zhuǎn)身就要上二樓的咖啡廳。這時(shí)背后再次傳來問候:“Nice to meet you!”也就是見到你很高興的意思。這一次我尷尬了,覺得如果再不說點(diǎn)什么,太難堪了。于是我回過頭來,用比平時(shí)更大的聲音說:“你好??!”他顯然聽得 懂簡單的中文,終于咧嘴一笑,放過我了。當(dāng)我大聲說出那三個(gè)字后,心情一下子輕松了。很多時(shí)候,我們被對方敷衍地拒絕一次,會(huì)感到不高興,覺得很受打擊, 于是放棄了繼續(xù)溝通。而這個(gè)可愛的外國大胖子,鍥而不舍地對“我”喊出三句問候,最終,“我”被他伴隨著燦爛笑容的第三聲問好打動(dòng)了,外國大胖子付出的主 動(dòng),終于收到了回報(bào)。換位思考一下,如果你覺得有些人對你冷淡,也許是因?yàn)槟銢]有主動(dòng)付出足夠的熱度。
我們可以 主動(dòng)伸出援手。予人玫瑰,手有余香。在別人遇到困難的時(shí)候,主動(dòng)伸出援手,人際互動(dòng)往往由此而來,好人緣也往往由此而生。伸出援手,不一定要多少錢財(cái),不 一定要多少力量,關(guān)鍵是那份與人為善的愛心和真情。即便彼此曾經(jīng)陌生,即便彼此曾經(jīng)隔膜,該出手時(shí)就出手,隨手獻(xiàn)出的愛心和真情,也會(huì)使陌生和隔膜化解, 也會(huì)使人際關(guān)系進(jìn)入良性循環(huán)。
我們可以主動(dòng)求助他人。據(jù) 說,美國總統(tǒng)富蘭克林與賓夕法尼亞州立法部門某議員,曾經(jīng)發(fā)生政治對抗和敵視態(tài)度。富蘭克林就故意地找機(jī)會(huì)向?qū)Ψ浇栝喴槐緯瑥亩徍碗p方的緊張關(guān)系,并 且最后結(jié)交為好朋友。由此說,在人際交往中有意求助他人,不失為一種主動(dòng)與人交往的策略。求助他人本身表達(dá)了你對他人的知識、能力和品性的肯定和承認(rèn),而 他人對你的幫助本身,又隱含著對你給予他的承認(rèn)的回報(bào),這樣在雙方心靈中建立起一座溝通的橋梁。你也許說,這不是沒事找事嗎?許多時(shí)候沒事找事恰是一個(gè)主 動(dòng)發(fā)展關(guān)系的好辦法。沒事找事的方法很多,找人借一本書可以是沒事找事,向人求教一個(gè)問題可以是沒事找事,請人一塊兒吃飯可以是沒事找事,求人幫忙可以是 沒事找事??傊@樣主動(dòng)求助他人,都會(huì)增加接觸的機(jī)會(huì),增進(jìn)交往,加深關(guān)系。
(責(zé)任編輯:黃俏紅 )
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