接吻是情侶間表達愛意的方法之一，也是一種甜蜜的享受。中醫(yī)指出，接吻對健康有很大的好處。下面我們一起來看看接吻對健康有哪些好處以及接吻技巧。

　　接吻對健康的好處

　　1、美容去皺防衰老

　　接吻時，12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態(tài)，促進血液循環(huán)，有助預防皺紋，令皮膚更光滑，有美容效果，好過去美容院。

　　2、接吻有減肥功能

　　每一次接吻，會消耗體內至少12個卡路里?？茖W家指出，每天只要吻3次，每次持續(xù)20秒，便有減肥功效。

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　　3、令人長壽 減少得病機會

　　經常接吻的人，平均壽命較一般人長5年，得胃病和血液病的機會也比較少。

　　4、阻止繼續(xù)打嗝

　　接吻是治療打嗝不止的最有效的方法。

　　5、充當藥物 有效止痛

　　激情接吻時，因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙，相當于一片止痛藥的效果。而接吻中產生的唾液，又會自動產生抗生素，具麻醉效果，讓人展示忘掉憂傷。

　　6、叫人心情快樂

　　接吻能刺激分泌，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便會活在快樂中。

　　7、有趣的接吻習慣

　　90%以上的女性在接吻時會閉上眼睛，75%的男性會睜開眼睛偷看。

　　8、增強免疫力

　　接吻可以讓雙方的唾液交換，原來唾液中的水分、細菌、天然鹽和蛋白質等，一旦加入別人的唾液，某些微生物會產生不同反應，從而刺激個人免疫系統產生特定抗體，增強免疫力。

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　　9、更加健康

　　接吻能阻止皮質激素形成，減少患高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮和失眠的幾率。

　　10、保護牙齒

　　接吻時分泌的大量唾液，含有鈣和磷質，可有效預防蛀牙，而且唾液的酸堿度屬于中性，亦有助預防牙齒疾病如牙周炎等。

　　11、時間：每個人一生中，平均用20，160分鐘（約兩個星期）來接吻。

　　接吻有兩種方式：

　　一種是唇的運用，一種是舌的運用。接吻是伴侶之間感情的表達，也是感情升溫的甜蜜劑，有時更是化解緊張氣氛的“和事佬”。