有些書籍提出鍛煉面部肌肉可以有效地減少皺紋，然而，很多醫(yī)生對這種方式持懷疑態(tài)度，并表示過度地使用面部肌肉還會導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。那么，如何有效的治療皺紋呢？

　　如今有很多產(chǎn)品都可以幫助那些擔心面部皮膚衰老的人們改善面部皺紋。近來，隨著一些詳細講解如何鍛煉面部肌肉的書籍和DVD的出版，這種有點不同的抗衰老方式吸引了一部分人的注意。然而，據(jù)洛杉磯時報（Los Angeles Times）報導(dǎo)，很多醫(yī)生對這種方式持懷疑態(tài)度，他們認為單純地活動面部肌肉不會起到什么抗衰老的作用。

　　到目前為止還沒有任何實質(zhì)性的證據(jù)表明鍛煉面部肌肉可以有效地減少皺紋。相反，過度地使用面部肌肉還會導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)，比如魚尾紋和眉間紋，所以類似的鍛煉有可能會起到相反的效果。

　　其實，有些已經(jīng)被證實有效的自然健康的方法可以使皮膚盡可能保持年輕：保持健康的體重和飲食習慣，堅持鍛煉身體，并遠離日曬以避免有害的紫外線輻射。

　　當然還有其他有效的治療皺紋的方法如醫(yī)學除皺，包括注射填充物、麻痹劑、皮膚治療、或是手術(shù)。

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　　常用醫(yī)學除皺方法：

　　窺鏡除皺術(shù)：臨床醫(yī)學中，內(nèi)窺鏡的應(yīng)用已不是什么新鮮事兒，將內(nèi)窺鏡用于整形美容外科，卻是近年來才發(fā)展起來的新技術(shù)，目前只限于做額部除皺術(shù)。術(shù)中通過頭皮內(nèi)的小切口，導(dǎo)入內(nèi)窺鏡，在內(nèi)窺鏡的直視下，以特制的工具做深面的準確分離和肌肉的切斷或切除。然后向上、后推進皮膚與頭皮，提緊了前額多余的部分，即被堆褶在頂、枕部。

　　皮膚輕、中度松弛，尚無深刻皺紋的女性是最適合這種面部除皺的方法的。切口小、出血少、損傷輕，手術(shù)操準確、精細是它最大的優(yōu)勢。

　　小切口除皺術(shù)：是內(nèi)窺鏡除皺技術(shù)的“洋為中用”，對于一些皺紋不很深，又對傳統(tǒng)除皺手術(shù)有懼怕心理的相對年輕患者，可用小切口除皺術(shù)。該術(shù)只在額、顳部作較小的2～3個小切口1厘米左右，利用特殊的手術(shù)器械，盲視下或借助內(nèi)窺鏡做皮膚肌肉深層的分離，將額肌、皺眉肌、降眉肌作一部分的切斷，將掀起的皮瓣向頭頂方向擠壓、固定，使額部皮膚提緊的皺紋減輕。合于前額眉間皺紋較輕，皮膚松弛或者單純提眉者比較適合這種方式。

　　激光除皺術(shù)：激光用于消除皺紋的技術(shù)，是激光技術(shù)應(yīng)用于臨床以后，并幾經(jīng)改進、完善與不斷更新后的結(jié)果。激光除皺術(shù)就是通過電腦控制的、低能量的CO2二氧化碳激光，能準確地控制汽化皮膚表層的深度，完成分層汽化、無碳化的面部除皺護膚技術(shù)。激光以其光束射向靶組織上的熱效應(yīng)致組織炭化、焦化使病變組織消除，以最小程度的真皮損傷而進行無炭化作用的除皺換膚技術(shù)。

　　生物除皺：是通過國家允許使用的生物制劑，解決面部出現(xiàn)的皺紋。A型肉毒素可以阻斷神經(jīng)末稍分泌的乙酰膽堿對肌肉的傳導(dǎo)，讓肌肉麻醉放松，消除因表情動作而產(chǎn)生的皺紋。