臺灣名模保養(yǎng)秘訣大揭密
臺灣女模特隋棠一直活在同門師姐林志玲的陰影下,最近在臺灣美女網絡票選中終于扶正,成為網民心目中的第一美女,隋棠曾被暗諷模仿林志玲,任何票選都屈居在林志玲之后,這次美女票選,林志玲反成她手下敗將。同時還向我們透露了她的保養(yǎng)秘籍。

臺灣女模特隋棠
除了天生麗質以外,隋棠開心的透露,她是依靠保養(yǎng)逐步將自己調整到最佳的狀態(tài),這樣才在競爭激烈的模特行業(yè)中占得頭籌。下面是她私人的4大保養(yǎng)秘訣,想變美的你可要注意了。
第一招:按摩胸部
隋棠曾透露讓上圍“二度發(fā)育”的秘訣:“每天用手按摩雙峰,并且在沖涼時,用冷水對著胸部下方,往上沖,如此日復一日努力不懈下,自然是效果顯著,保證胸部會堅挺,不下垂?!泵琅褪悄茏プ∽钣行У姆椒?,按摩一直延續(xù)至今就是因為這個方法有效,能刺激肌膚的神經,讓每一寸肌膚都運動起來,加速了新陳代謝,身體才會改善。好比死水不動沉淀垃圾,而活水一直很清澈。原因就是因為有陳舊的東西排出,有新的東西進來。
身體也是這樣一個流動的渠道。所以關鍵要讓身體新陳代謝快!用冷水沖拍,原理是水的溫度刺激了肌膚,肌膚會條件反射會蘇醒,拍打是讓血液循環(huán)變迅速。沖拍冷水還可以讓乳暈的顏色和乳房的形狀變得更漂亮哦!何不試一試你呢?
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第二招:堅持運動
隋棠從不刻意禁食,她說:“畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材才是最科學的。時下流行的健身房,我以前也經常去。但現在一來沒時間,二來健身房人太多,我一去大家都在看,我就會不自在。所以現在都不去,改在家里鍛煉。不過運動真的很重要。”
讓胸部的肌肉得到充分的運動,軟軟的肥肉變成結實的肌肉不堅挺是不可能的了。稍微適量的胸部肌肉鍛煉還是可以的。過量就不適宜了!
第三招:美容秘籍
不上節(jié)目不出席宴會的時候,她一定不化妝,不粘粉脂,讓肌膚處于完全自然的狀態(tài)下,有閑暇時間就會做做面膜敷敷臉,讓肌膚吸收營養(yǎng)更加健康。
(責任編輯:黃俏紅 )
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