古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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手腳冰涼怎么調(diào)理
手腳冰涼的食療推薦苓歸烏雞盅。這款手腳冰涼的食療的原料是烏雞1只,這款手腳冰涼的食療使用藥材有茯苓、當(dāng)歸。這款手腳冰涼的食療的做法是,烏雞洗凈切塊,用沸水焯一下待用。鍋內(nèi)加適量水、鹽、味精、雞精,下入烏雞塊、茯苓、當(dāng)歸,小火煲3小時左右即成。當(dāng)歸紅棗補血湯也是有效的手腳冰涼的食療。枸杞,紅棗、當(dāng)歸用清水洗干凈,放入燉鍋中,然后將豬骨放入煮滾的水中焯一次,再放入燉鍋中;接著往鍋內(nèi)加入適量的水就開大火煮,帶水煮滾后再調(diào)成中火。
手腳冰涼，是冬季很多人常見的，那么手腳冰涼怎么辦呢？如何改善手腳冰涼的癥狀呢？改善手腳冰涼吃什么好呢？下面就來了解一下改善手腳冰涼的飲食調(diào)理。1、少吃或不吃生冷、冰凍之品。少喝西瓜汁、苦瓜汁、黃瓜汁、雪梨汁等，這些果蔬都性涼，如果再冰鎮(zhèn)一下，就涼上加涼，更傷陽氣。2、減少食鹽的攝入。多鹽飲食很容易引起肥胖、腫脹、小便不利、高血壓。3、可多食溫?zé)嶂缘氖澄?。果品類有荔枝、榴蓮、櫻桃以及龍眼肉、板栗、大…?/div>
有人說手腳冰涼是病，一定得治；又有人說手腳冰冷很正常，穿多點衣服就沒事……到底孰是孰非？其實手腳冰冷的問題，擔(dān)心大可不必，只要調(diào)理得當(dāng)，哪用得著下重本來治。很多人都有過手腳冰涼的經(jīng)歷，特別是女性朋友更容易遇到這個的問題。而手腳冰冷的問題往往發(fā)生在秋冬季，一般夏季會好轉(zhuǎn)。但少數(shù)人在夏季，甚至極個別生活在溫暖地區(qū)的人也經(jīng)常會手腳冰涼。有人說：女性之所以體內(nèi)溫度高，是為了保護胎兒，沒有懷孕的女性也時刻準……
一到冬天，很多女性就會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，中醫(yī)認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。為此小編特意挑選了3道溫?zé)嵫a身的湯來助手腳冰涼的女性增強火力，改善手腳冰涼，從湯開始！大棗生姜湯材料：大棗10個、生姜5片、紅糖適量做法：將生姜洗凈、切片，與大棗同煮至熟……
什么樣的人容易得癌癥？專家表示，寒性體質(zhì)的人更易中招。中醫(yī)理論認為：寒性體質(zhì)是由于身體內(nèi)部陰氣過剩，對營養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收的功能減弱，以至身體對熱量吸收減少而呈寒性。這類人群常出現(xiàn)以下癥狀：手腳冰涼、怕冷，易感冒；易疲勞、浮腫，口唇色淡、舌苔發(fā)白；大便稀，容易腹瀉；小便色淡，尿頻、尿量多；食欲較差，吃東西常覺得沒有味道等。寒性體質(zhì)的人容易得癌得原因主要有兩點：寒性體質(zhì)的人通常免疫力低下，不能有效阻擋……
很多人天氣一冷，就感覺全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。哪些人最容易手腳冰涼呢？1、體型瘦小的女性體型較瘦的女性最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形。因為這類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂，而手腳冰冷正是由于自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不暢、血管變細所致。此外，腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運動較多的關(guān)節(jié)區(qū)，脂肪、血管相對較少……
手腳冰涼怎么調(diào)理相關(guān)問題
- Q：手腳冰涼怎么調(diào)理
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A：你好，這種情況建議你平時可以用紅花、當(dāng)歸、枸杞等中藥泡手和腳，舒筋活血，促進血液循環(huán)。注意局部保暖。[詳細]
- Q：手腳冰涼怎么調(diào)理
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A： 手腳冰涼，有可能是血液循環(huán)不好，你最好到醫(yī)院檢查一下，確診疾病。平時要注意適當(dāng)?shù)倪M行按摩，堅持鍛煉身體，是可以緩解這種癥狀的，必要時還是要檢查治療的……[詳細]
- Q：手腳冰涼怎么調(diào)理
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A：手腳冰涼,注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的。可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的.當(dāng)然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.祝……[詳細]
- Q：手腳冰涼怎么調(diào)理
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A：您好，手腳冰涼怎么調(diào)理？關(guān)于手腳冰涼怎么調(diào)理的問題，手腳冰涼怎么調(diào)理方法一：勤運動．勤甩手 建議你一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比……[詳細]
- Q：手腳冰涼怎么調(diào)理
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A：您好，手腳冰涼怎么調(diào)理？關(guān)于手腳冰涼怎么調(diào)理的問題，手腳冰涼怎么調(diào)理方法一：勤運動．勤甩手 建議你一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比……[詳細]
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