古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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冬天手腳冰涼
冬天手腳冰涼的原因有體型太瘦小,體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因為這類型的人末梢血液循環(huán)較差,而手腳冰冷正是自律神經功能調節(jié)不順暢,血管變細所引起的。冬天手腳冰涼的原因血糖太低或低血壓,食物是身體很重要的熱量來源,如果你減肥過度、餓過了頭,讓血糖太低時,都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時,血液循環(huán)也會不佳,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低,就會手腳冰冷。冬天手腳冰涼的原因有壓力過大,因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力,都會讓手腳發(fā)冷發(fā)抖,只要過了這個緊張時期,就會慢慢恢復溫暖。
冬天手腳冰涼怎么辦？手腳冰涼是很多人，特別是女性很為常見的冬天狀況，那么到底要怎么辦呢？小編為大家分享幾個方法，希望可以幫助大家改善冬天手腳冰涼的狀況。首先，寒冬使人體攝入的營養(yǎng)有更多的被轉化為熱能，以抵御寒冷；低溫會使血鈣降低，且會使免疫系統(tǒng)功能下降，降低了對病原體的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃腸道炎癥多發(fā)。因此冬天應攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。指壓按摩可以針對至陰及涌泉……
冬天，看著穿得圓鼓鼓的寶寶手腳卻還是冰涼冰涼的，常有家長疑惑，難道還穿得不夠多嗎？寶寶為什么手腳冰涼呢？有什么辦法可以讓寶寶手腳溫暖起來呢？ 手腳冰涼非小事 手腳冰涼的孩子總是讓人很擔心，感覺其體質較弱，陽氣虛，只要一不小心著涼就會生病。寶寶的手腳冰涼雖然不是什么嚴重的事情，但是家長們也要多加關心。 陽氣虛引起的手腳冰涼的孩子抵抗力較弱，很容易反復生病。特別在冬季，可能導致寒邪入體，孩子患上上呼吸道……
冬天手腳冰涼多是經絡不通暢所致，按照年齡層次來劃分。比如：老年人來說，手腳冰涼的原因可能是心臟、腎臟功能衰退，造成動力不足；對于年輕人來講，壓力過大、情緒不好、生活習慣不好或者是末梢循環(huán)不好，都可能造成經絡不通暢，從而手腳冰涼。冬天手腳冰涼怎么調理：1、注意保暖冬天天氣寒冷，一定要注意保暖，各種保暖的措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、襪子等，在天冷的時候都要穿戴齊全。不過也不要穿太緊的衣服，否則會影……
冬天手腳冰涼要怎么辦？最常見的三種方法是泡澡、按摩、補充營養(yǎng)，這也是最方便和簡單的改善方法。睡前泡泡澡一方面可以促進血液循，讓身體暖和起來，還可以舒解壓力，幫助你入睡哦！指壓按摩不妨利用乳液或嬰兒油來按摩手腳，使肌膚柔嫩之外還可促進血液循環(huán)，要柔和捏每根腳趾，這樣腳就會感到溫暖了。還可以針對至陰及涌泉進行指壓。至陰位于腳第五趾指甲生長處的外側。涌泉則在腳底中央靠近腳趾處，將腳趾全部彎曲時，在腳底所……
每個人對寒冷的感知程度不一樣，有些人不怕冷，有些人則格外怕冷，穿上了厚厚的棉衣、棉褲等，還是會手腳冰涼。專家介紹手腳冰涼也是有原因的，可能是一些疾病的表現。下面介紹手腳冰涼的危害跟調理方法。 介紹一下手腳冰涼背后可能隱藏的四種疾病： 1.首先應想到血栓閉塞性脈管炎 這是一種動脈和靜脈慢性損害的血管疾病，大多在寒冷季節(jié)發(fā)病。病變主要是肢體中小動脈及淺表靜脈的慢性炎癥，逐漸發(fā)展為血栓，致使患肢血管血流不暢……
冬天手腳冰涼相關問題
- Q：手腳冰涼，冬天尤甚
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A：你好，你的情況往往是有腸炎、末梢循環(huán)不好的情況引起的和有神經衰弱的情況引起的常見的。此種情況往往是做一下相關檢查的。一般可以采用中藥和調節(jié)神經藥物的治……[詳細]
- Q：冬天睡覺手腳冰涼
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A：你好，一般手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒后,才能產生熱能,手腳才會溫暖。建議平時的話,多吃一點優(yōu)質的……[詳細]
- Q：冬天手腳冰涼[陽虛]
-
A：你好，從你的描述來看這可能是存在陽虛，可吃些桂附地黃丸[詳細]
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