古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點(diǎn)專區(qū)/女人熱點(diǎn)專區(qū)/手腳冰涼吃什么
手腳冰涼吃什么
手腳冰涼的營(yíng)養(yǎng)飲食有姜絲爆羊肉：羊肉切薄片。生姜切細(xì)絲。鍋內(nèi)加油少許,起旺火,待油冒青煙時(shí),入花椒、八角,炸出香味,入姜絲略炒,加入羊肉片翻炒,加入鹽、味精,出鍋時(shí)淋麻油即可。手腳冰涼的營(yíng)養(yǎng)飲食有吃西洋參。這是一種補(bǔ)氣的良藥,性平和,補(bǔ)而不燥?？梢詥为?dú)泡水飲用。手腳冰涼的營(yíng)養(yǎng)飲食有吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營(yíng)養(yǎng),可以幫助維生素B的吸收,加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力。維生素E 還有擴(kuò)張血管的作用,可以加強(qiáng)肢體末梢兒的血液循環(huán)。
進(jìn)入冬天之后，很多人開(kāi)始出現(xiàn)了手腳冰涼的情況，這個(gè)時(shí)候很多人會(huì)選擇用滾燙的熱水泡腳。但是醫(yī)生提示：糖尿病患者不易用熱水泡腳。尤其是老糖友，往往已經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)病變，末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，并且這種病變非常隱蔽，患者本身還不知道。其具體表現(xiàn)為患者感知不出水溫，這樣就極易被燙傷。另外，水溫高易引發(fā)足部感染，加速糖尿病患者足病情的惡化。 腳又被稱作人體第二心臟，當(dāng)用溫水泡腳時(shí)，可以促進(jìn)人體血液循環(huán)、調(diào)……
冬天手腳冰涼怎么辦？手腳冰涼是很多人，特別是女性很為常見(jiàn)的冬天狀況，那么到底要怎么辦呢？小編為大家分享幾個(gè)方法，希望可以幫助大家改善冬天手腳冰涼的狀況。首先，寒冬使人體攝入的營(yíng)養(yǎng)有更多的被轉(zhuǎn)化為熱能，以抵御寒冷；低溫會(huì)使血鈣降低，且會(huì)使免疫系統(tǒng)功能下降，降低了對(duì)病原體的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃腸道炎癥多發(fā)。因此冬天應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。指壓按摩可以針對(duì)至陰及涌泉……
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省中醫(yī)院楊志敏教授由于體質(zhì)或是生活方式的原因，很多人即使到了夏天也依然會(huì)怕冷，經(jīng)常覺(jué)得手腳冰涼，肚子也是涼涼的，尤其是一些女性朋友，但是又虛不受補(bǔ)，經(jīng)常是吃過(guò)補(bǔ)養(yǎng)的東西就很容易上火。中醫(yī)認(rèn)為，這是人身體本身的陽(yáng)氣不足，脾胃虛寒進(jìn)而導(dǎo)致身體羸弱，就會(huì)出現(xiàn)非常容易感冒、腹瀉、食欲不振，甚至上火等。胡椒豬肚湯做法原料：白胡椒、豬肚、豬排骨、豬肉、腐竹、生姜。做法：把原料洗凈，搗碎白胡椒，裝……
初春時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)暖，但很多人依然感到手腳冰涼。這是因?yàn)樯眢w內(nèi)部的血液循環(huán)得不好，換句話說(shuō)，如果血液循環(huán)得越好，我們的體溫就會(huì)越穩(wěn)定，血清素就會(huì)分泌得越多，就會(huì)讓你在春日里倍感溫暖。如何促進(jìn)血液循環(huán)緩解手腳冰涼癥呢？紅棗益氣補(bǔ)血 緩解手腳冰涼紅棗，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。如常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白……
天氣一冷，就感覺(jué)全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。 手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。寒冷會(huì)使人的全身或局部血液循環(huán)不良，以及肢體末梢血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這都會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。中醫(yī)認(rèn)為，冬天手腳冰涼，與氣虛，氣滯，陽(yáng)氣不足有關(guān)，但可以通過(guò)中藥調(diào)理治療手腳冰涼癥狀……
手腳冰涼吃什么相關(guān)問(wèn)題
- Q：手腳冰涼[手腳冰涼]
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A：中醫(yī)認(rèn)為是陽(yáng)氣虛。由于陽(yáng)氣虧虛，不能達(dá)四末所致。建議你去看中醫(yī)，近醫(yī)生望聞問(wèn)切后對(duì)證用藥。[詳細(xì)]
- Q：手腳冰涼
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A：這手足不溫從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足.注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷,如人參,黨參,……[詳細(xì)]
- Q：手腳冰涼…
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A：你的情況一是內(nèi)分泌紊亂所致，二是中醫(yī)所說(shuō)的脾腎陽(yáng)虛癥可以先服用一段時(shí)間金貴腎氣丸，附子理中丸治療！可以多吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)。[詳細(xì)]
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