古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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手腳冰涼吃什么
手腳冰涼的營養(yǎng)飲食有姜絲爆羊肉：羊肉切薄片。生姜切細絲。鍋內(nèi)加油少許,起旺火,待油冒青煙時,入花椒、八角,炸出香味,入姜絲略炒,加入羊肉片翻炒,加入鹽、味精,出鍋時淋麻油即可。手腳冰涼的營養(yǎng)飲食有吃西洋參。這是一種補氣的良藥,性平和,補而不燥。可以單獨泡水飲用。手腳冰涼的營養(yǎng)飲食有吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養(yǎng),可以幫助維生素B的吸收,加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴張血管的作用,可以加強肢體末梢兒的血液循環(huán)。
進入冬天之后，很多人開始出現(xiàn)了手腳冰涼的情況，這個時候很多人會選擇用滾燙的熱水泡腳。但是醫(yī)生提示：糖尿病患者不易用熱水泡腳。尤其是老糖友，往往已經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)病變，末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，并且這種病變非常隱蔽，患者本身還不知道。其具體表現(xiàn)為患者感知不出水溫，這樣就極易被燙傷。另外，水溫高易引發(fā)足部感染，加速糖尿病患者足病情的惡化。 腳又被稱作人體第二心臟，當用溫水泡腳時，可以促進人體血液循環(huán)、調(diào)……
冬天手腳冰涼怎么辦？手腳冰涼是很多人，特別是女性很為常見的冬天狀況，那么到底要怎么辦呢？小編為大家分享幾個方法，希望可以幫助大家改善冬天手腳冰涼的狀況。首先，寒冬使人體攝入的營養(yǎng)有更多的被轉(zhuǎn)化為熱能，以抵御寒冷；低溫會使血鈣降低，且會使免疫系統(tǒng)功能下降，降低了對病原體的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃腸道炎癥多發(fā)。因此冬天應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。指壓按摩可以針對至陰及涌泉……
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省中醫(yī)院楊志敏教授由于體質(zhì)或是生活方式的原因，很多人即使到了夏天也依然會怕冷，經(jīng)常覺得手腳冰涼，肚子也是涼涼的，尤其是一些女性朋友，但是又虛不受補，經(jīng)常是吃過補養(yǎng)的東西就很容易上火。中醫(yī)認為，這是人身體本身的陽氣不足，脾胃虛寒進而導(dǎo)致身體羸弱，就會出現(xiàn)非常容易感冒、腹瀉、食欲不振，甚至上火等。胡椒豬肚湯做法原料：白胡椒、豬肚、豬排骨、豬肉、腐竹、生姜。做法：把原料洗凈，搗碎白胡椒，裝……
初春時節(jié)，天氣轉(zhuǎn)暖，但很多人依然感到手腳冰涼。這是因為身體內(nèi)部的血液循環(huán)得不好，換句話說，如果血液循環(huán)得越好，我們的體溫就會越穩(wěn)定，血清素就會分泌得越多，就會讓你在春日里倍感溫暖。如何促進血液循環(huán)緩解手腳冰涼癥呢？紅棗益氣補血 緩解手腳冰涼紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白……
天氣一冷，就感覺全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。 手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。寒冷會使人的全身或局部血液循環(huán)不良，以及肢體末梢血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這都會導(dǎo)致手腳冰涼。中醫(yī)認為，冬天手腳冰涼，與氣虛，氣滯，陽氣不足有關(guān)，但可以通過中藥調(diào)理治療手腳冰涼癥狀……
手腳冰涼吃什么相關(guān)問題
- Q：手腳冰涼[手腳冰涼]
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A：中醫(yī)認為是陽氣虛。由于陽氣虧虛，不能達四末所致。建議你去看中醫(yī)，近醫(yī)生望聞問切后對證用藥。[詳細]
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