“春天來了，那夏天還會遠(yuǎn)嗎？”時值4月，夏天已悄悄潛伏在春天的背后，帶著熱浪，漸漸接近我們，又到了脫掉長衣，展現(xiàn)性感魅惑身材的時候了。性感的S型身材，當(dāng)然少不了豐滿的胸部。可不少女性面對著自己平坦的胸部，只能暗暗嘆氣。一些女性開始積極尋求豐胸的方法，而民間最廣泛流傳的豐胸方法——木瓜豐胸，成了不少女性最先嘗試的方法，但是木瓜豐胸真的有效嗎？這次，家庭醫(yī)生在線女人頻道給你解開謎底，同時，還獻(xiàn)上豐胸方法大全哦！【閱讀全文】
在民間，一直有這樣一種說法，多吃木瓜能夠豐胸。但是，木瓜豐胸真的有效嗎？其實，木瓜豐胸是謠言。木瓜含有的木瓜蛋白酶，主要是分解蛋白質(zhì)的。有人說，木瓜蛋白酶能夠刺激女性的荷爾蒙分泌，有助于豐胸。但是木瓜蛋白酶，本身就是一種蛋白質(zhì)，經(jīng)過胃時，會被胃蛋白酶分解，所以不會有完整的并且有活性的木瓜蛋白酶發(fā)揮豐胸的功效。而木瓜中含有的維生素A根本也沒有豐胸的作用，它并不能刺激雌激素分泌。【閱讀全文】
豐胸，也講究時機，在正確的時機內(nèi)豐胸，能夠達(dá)到更好的效果。有人說，經(jīng)期是豐胸的最佳時期，究竟真實與否呢？事實上，從月經(jīng)來潮的第第11﹑12﹑13天，是豐胸的最佳時機，這3天中影響胸部豐滿的卵巢動情激素24小時等量分泌，正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的機會，此時，運動﹑食補﹑按摩等都有很好的效果。另外，月經(jīng)來潮的第18-24這7天為次佳時期，這時豐胸也獲得相對好的效果。【閱讀全文】
做法：將當(dāng)歸、白芷、北芪、枸杞洗凈，大棗去核，鯉魚殺后去腸雜，加清水適量，煮至鯉魚熟，入鹽、味精調(diào)味，飲湯吃鯉魚肉。
功效：調(diào)養(yǎng)氣血、豐滿乳房，用于少女乳房發(fā)育不全，也可以促進(jìn)乳房健美。 【閱讀全文】
做法：將豬排骨洗凈，剁成塊；黃芪、通草洗凈用紗布包好成藥包。在鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調(diào)味。
功效：益氣養(yǎng)血通絡(luò)，適用于氣血虛弱所致乳房干癟。 【閱讀全文】
做法：在沙鍋添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，用文火燉煮至酥，放入白鳳尾菇，加食鹽調(diào)味后煮沸3分鐘即可。
功效：適用于產(chǎn)后缺乳、無乳或乳房扁小不豐等。【閱讀全文】
做法：首先，將雞蛋煮熟，剝殼放入酒釀中，加入紅糖和適量水，到微波爐里加熱2分鐘，在月經(jīng)前早晚食用一次，對胸部的豐滿效果更好。
功效：酒釀雞蛋是非常傳統(tǒng)豐胸食品，保持胸部堅實。 【閱讀全文】
做法：先將花生、豬腳洗凈，并同時放入鍋中，加入醬油、糖 、酒直至煮熟。
功效：花生含有多元不飽和脂肪酸，能促進(jìn)胸部細(xì)胞變得更加豐滿。而豬腳含有動物膠，可以促進(jìn)女性爾蒙分泌。【閱讀全文】
做法：先將酪梨去皮、切塊，并打成酪梨汁，加入適量蜂蜜飲用。
功效：酪梨中含有豐富的不飽和脂肪酸，能使胸部組織的彈性增加，其豐富的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，使胸部的脂肪始終維持在飽滿的狀態(tài)。【閱讀全文】
胸部周圍分布著很多的穴位，經(jīng)常按摩能夠刺激身體分泌激素，能加強腦下垂體和卵巢分泌雌激素的功能，促進(jìn)局部血液循環(huán)，讓青春期的乳房組織的發(fā)育更好，對錯過乳房發(fā)育的女性還可以促進(jìn)其乳房的二次發(fā)育。那么怎樣按摩豐胸呢？按摩豐胸如中醫(yī)理療一樣，講究慢調(diào)，這整個過程需要一定的時段，而不會立竿見影。所以，很多女性在按摩了一段時間仍不見效果就放棄了，這是很不明智的。【閱讀全文】
在青春期里女性的乳房保健是很重要的。在剛剛進(jìn)入青春期時，其實我們是不建議女孩子過早的帶乳罩的。只有在乳房開始完全發(fā)育的時候才要配單。但是也不要因為害羞等問題，而不帶他。對于女人來說，在乳房的生長過程中，如果有刺痛的感覺，不要去撓，要正確認(rèn)識胸部的發(fā)育問題。【閱讀全文】
在這個時期女性乳房是開始變大，這是因為乳汁的儲備。而為了保證乳汁的健康，那么乳房保健更要做好，建議使用孕期的胸罩。另外，要注意乳房的清潔與衛(wèi)生。哺乳期過后，女性應(yīng)把眼光放在防止乳房下垂上。另外，保證乳房的健康和血液循環(huán)也是孕產(chǎn)期里女性需要注意的問題。【閱讀全文】
很多女人在進(jìn)入了更年期后，會發(fā)生許多心理或者是身體上的改變。因為激素的減少乳房會有很多變化，此時很容易發(fā)生乳腺增生、乳腺癌等等乳房疾病，如果不做定期婦科檢查的話，對女性健康非常不好的。所以，堅持每年一次專業(yè)的乳房檢查，預(yù)防乳房疾病。在這個時期，胸罩的佩戴要講究舒適，時刻保持著積極的樂觀心態(tài)。【閱讀全文】
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