在我國，每5個(gè)男性中就有1人患有脫發(fā)病，但是，多數(shù)人不會(huì)去醫(yī)院就診。很多患者往往會(huì)購買含有生發(fā)效果的洗發(fā)水，或者寄希望于養(yǎng)腎補(bǔ)腎，殊不知，錯(cuò)誤的治療方法只會(huì)讓患者耽誤治療，甚至加重脫發(fā)。近期發(fā)布的“中國男性脫發(fā)治療意識(shí)與現(xiàn)狀調(diào)查”結(jié)果顯示，面對(duì)嚴(yán)峻的“頭頂危機(jī)”，去醫(yī)院接受正規(guī)治療的不足三成，另有47%的患者陷入治療誤區(qū)。

　　我國有1.3億的男性型脫發(fā)患者

　　脫發(fā)是較為常見的皮膚問題，其中男性型脫發(fā)(也稱為雄激素性脫發(fā)、早禿、遺傳性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā))在男性中最為常見。研究顯示，男性型脫發(fā)占所有脫發(fā)的95%。目前，我國有高達(dá)1.3億的男性型脫發(fā)患者，且呈年輕化趨勢發(fā)展。

　　雙氫睪酮和遺傳是導(dǎo)致男性脫發(fā)的關(guān)鍵因素。脫發(fā)患者頭頂部毛囊對(duì)雄激素敏感性增加，頭皮中的5α還原酶活性也有增加，導(dǎo)致局部雙氫睪酮增多。當(dāng)頭皮血液中雙氫睪酮的濃度升高，頭發(fā)的生長周期縮短，頭發(fā)變得稀疏短小，便發(fā)生了脫發(fā)現(xiàn)象。其發(fā)病率隨著年齡的增長而上升，男性30歲時(shí)的病發(fā)率為30%，50歲時(shí)為50%。遺傳因素也是男性型脫發(fā)的主要原因。國內(nèi)研究表明，51.8%的男性型脫發(fā)患者有家族史。國外有研究證實(shí)，父親、母親或外祖父有脫發(fā)的男性型脫發(fā)患病率約是無脫發(fā)家族史男性患病率的2.5倍。壓力、生活不規(guī)律、大量吸煙等則會(huì)使脫發(fā)加重。

　　男性防治脫發(fā)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)

　　在這個(gè)男色當(dāng)家消費(fèi)的時(shí)代，小到袖扣、打火機(jī)、發(fā)型、鋼筆的細(xì)節(jié)等等都有可能影響你的整體表現(xiàn)哦!特別是你的發(fā)型可不能“頹禿”示人哦。有脫發(fā)困擾?那你一定要看看下面這些話。

　　當(dāng)每天掉的頭發(fā)超過100根時(shí)，就是開始脫發(fā)的警告，如果這種現(xiàn)象持續(xù)2-3個(gè)月以上，就應(yīng)該盡快到專業(yè)機(jī)構(gòu)治療了!事實(shí)上，很多人至少要等一年或更久以后，才會(huì)意識(shí)到脫發(fā)的嚴(yán)重性，才會(huì)采取行動(dòng)去補(bǔ)救。其中一半以上的人是自行處理問題，要不根據(jù)廣告，要不就是向藥店人員咨詢后再選購治療脫發(fā)的藥品。其實(shí)全面修復(fù)秀發(fā)，除了調(diào)整心態(tài)、少上網(wǎng)、多運(yùn)動(dòng)、盡量放松心情、提高睡眠質(zhì)量等生活習(xí)慣上的改善外，還需要循序漸進(jìn)的專業(yè)健發(fā)。

　　秋季頭發(fā)越掉越多怎么辦

　　1.經(jīng)常改變頭發(fā)分縫的位置

　　梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會(huì)特別干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時(shí)不妨將分開的方向改變，不但能夠享受改變發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，減少脫發(fā)。

　　2.營養(yǎng)足、大便通暢，頭發(fā)更健康

　　多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對(duì)保護(hù)頭發(fā)、延緩頭發(fā)老化有好處，保持大便通暢也有利于頭發(fā)的健康生長。

　　3.避免過多損害

　　染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害；染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃。

　　染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3~6個(gè)月。避免日光的暴曬，游泳、日光浴時(shí)更要注意防護(hù)。

　　4.選擇弱酸性洗發(fā)水

　　洗發(fā)水最好是弱酸性的，不可堿性太強(qiáng)。另外要選擇能夠強(qiáng)壯頭皮與毛囊的洗護(hù)產(chǎn)品，最好能定期去美發(fā)沙龍做深層的專業(yè)護(hù)理，或者將一些專業(yè)產(chǎn)品買回家，來加強(qiáng)修護(hù)。

　　5.保持良好的情緒

　　壓力過大也可能是你最近掉發(fā)過多的原因之一。壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應(yīng)保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時(shí)也有利于頭發(fā)的健康生長。

　　6.不必每天洗發(fā)

　　天天洗發(fā)一度被認(rèn)為是滋潤秀發(fā)的最好方式，其實(shí)，就像吃飯一樣，吃撐了未必都能吸收進(jìn)去。得給頭發(fā)足夠的時(shí)間來休息，讓它吸收營養(yǎng)和排出污物。因此，隔1~2天洗一次為好。

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