趙師傅是位老司機(jī)，常年在馬路上開出租車，找?guī)皇呛芊奖?，為了省事平時就盡量少喝水。最近，老趙小便時總是覺得不舒服，尿道有燒灼的感覺，而且越來越不能憋尿。原來半天方便一次，如今一兩個小時就得去趟衛(wèi)生間。有幾次車上還坐著客人，老趙就急匆匆停車去找?guī)Ｈメt(yī)院一檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)得了尿路感染。

尿路不暢，感染風(fēng)險增加12倍

尿路感染是由致病菌引起的泌尿系統(tǒng)炎癥，包括尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。常見致病菌為革蘭氏陰性桿菌，主要來自于腸道，其中大腸桿菌最常見。專家提醒，正常人的尿道口甚至前尿道有細(xì)菌寄居，通常這些致病菌和人體“相安無事”，但在一些情況下，它們可能上行進(jìn)入膀胱，造成膀胱炎，其中約30%還可能通過輸尿管進(jìn)入腎臟，引起腎盂腎炎。那么，尿路感染是怎么造成的呢？

專家指出，引起尿路感染有機(jī)體本身的原因，比如，女性的尿道較男性短而寬，糖尿病等慢性病使人體免疫力下降等，都會使感染風(fēng)險增高。同時，一些壞習(xí)慣也可能“招來”尿路感染，老趙身上就有最常見的三個，即坐得久、喝水少、老憋尿。

鍛煉少、坐得久可能是現(xiàn)代人的通病，尤其在時下，天氣炎熱使人們不愿多活動。在腸道，大腸桿菌是“正常居民”，一旦它們到了泌尿道就可能引起炎癥。研究顯示，80%尿路感染由大腸桿菌引起。久坐的壞習(xí)慣會使外陰局部長時間處于潮濕悶熱的狀態(tài)，細(xì)菌繁殖加快，這在高溫潮濕的天氣或環(huán)境里尤其明顯。

排尿時，尿液對尿道有沖刷作用，如果喝水少或經(jīng)常憋尿，這種沖刷作用減少會增加細(xì)菌在尿道里滋生的風(fēng)險。有研究調(diào)查表明，尿流不通暢者，尿路感染的發(fā)生率較正常者高12倍。

規(guī)范治療，警惕復(fù)發(fā)

如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等尿路感染癥狀，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院接受診治。確診為尿路感染后，醫(yī)生多數(shù)會先按常見病原菌給予敏感抗生素。在未明確致病菌種類之前，可給予喹諾酮、青霉素、氨基糖甙類抗生素、頭孢菌素類等，之后再根據(jù)尿培養(yǎng)的藥敏結(jié)果及時調(diào)整用藥。值得提醒的是，有些患者在治療過程中，自己覺得癥狀“消失了”，便不再吃藥，導(dǎo)致病情反復(fù)。在此提醒患者，一定要遵循醫(yī)囑足量使用抗菌藥物，這樣才能在短時間內(nèi)讓血藥濃度達(dá)到足以消滅致病菌的濃度。而且應(yīng)用抗菌藥物一般要持續(xù)到癥狀消失、尿培養(yǎng)轉(zhuǎn)陰后兩周。

另外，不少具有清熱解毒作用的中藥對尿路感染非常有效，例如中成藥三金片，清熱解毒、利濕通淋的同時，還具有益腎補虛的效果，在改善臨床癥狀、調(diào)整整體機(jī)能等方面，療效極佳。作為純中藥制劑，三金片不會產(chǎn)生耐藥性，對那些反復(fù)服用抗生素?zé)o效，或有耐藥性的患者尤其適用。對于慢性尿路感染，預(yù)防復(fù)發(fā)非常重要。中醫(yī)治療慢性病講求“三分治、七分養(yǎng)”，在“養(yǎng)”和“治”里面又強(qiáng)調(diào)標(biāo)本兼治。三金片在有效緩解尿頻、尿急、尿痛等癥狀的同時，還調(diào)理全身機(jī)能，提高機(jī)體免疫力，治標(biāo)兼治本，做到“正氣存內(nèi)，邪不可干”，既加快痊愈，又進(jìn)一步防止疾病復(fù)發(fā)。

五個方法防尿路感染

尿路感染一旦發(fā)作，患者往往非常痛苦。在用藥的同時，美國梅奧診所的泌尿外科專家還建議通過下面兩個小方法緩解不適。首先就是多喝水，大量飲水能稀釋尿液，沖刷尿道。但不要喝咖啡、酒精飲品以及含有咖啡因的軟飲料，因為在尿路感染期間，這些飲品會刺激膀胱，使患者尿意頻頻。其次是用熱水袋敷下腹部，這種方法有助于緩解膀胱的壓力和不適。

治病不如防病，夏秋之交天氣仍然炎熱潮濕，人們出汗較多，注意以下五個生活細(xì)節(jié)能讓我們遠(yuǎn)離尿路感染。

第一，多喝水。每天至少2000毫升，少量多次飲水，以保持2—3小時一次排尿，讓尿液規(guī)律地沖刷尿道。維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道感染的細(xì)菌不易生存，所以喝橙汁、檸檬水、獼猴桃汁等對預(yù)防尿路感染也非常有益。

第二，不憋尿。我們應(yīng)該杜絕憋尿這個壞習(xí)慣，一旦因憋尿引起尿路感染，尿頻、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍受不住。

第三，適量運動。雖然天氣熱，最好不要久坐，適當(dāng)起身運動可增加機(jī)體免疫力。

第四，保持衛(wèi)生。如果出汗多，最好每天沖個涼。

第五，穿衣寬松些。很多女性喜歡穿緊身衣服，比如牛仔褲、緊身內(nèi)衣等，長時間穿著這類衣服會使會陰局部處于濕熱環(huán)境，增加細(xì)菌繁殖。

尿道炎一拖再拖惹大麻煩

非淋菌性尿道炎是男科門診中常見的尿路感染性疾病，如果輕視尿道炎對男性健康的危害那你就大錯特錯了。放任不管或延誤治療時機(jī)都會引起其他男性炎癥如：前列腺炎、附睪炎、精囊炎。非淋菌性尿道炎的致病菌還會影響精子活力，造成性功能障礙，久而久之影響男性生育能力，甚至引起男性不育。

男性尿道炎從引發(fā)疾病的行為上來講不同于女性陰道炎，男性尿道炎基本都是因性行為引起的。因此尿道炎所以也屬于性傳播疾病。其病原體有細(xì)菌、衣原體、支原體、滴蟲和單純皰疹病毒等。

男性非淋菌性尿道炎表現(xiàn)為尿道不適、發(fā)癢、燒灼感或刺疼，尿道紅腫，尿道分泌物多為漿液狀、稀薄、晨起有“糊口”現(xiàn)象。

在不育夫婦中，特別是那些所謂不明原因的不育夫婦中，男性精液中衣原體和支原體等病原體存在的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常人，因此可以認(rèn)為這些病原體是導(dǎo)致不育的因素之一。

因尿道炎導(dǎo)致尿道狹窄和射精功能障礙尿道感染可以直接影響尿道的上皮，在感染的局部形成疤痕。這種情況嚴(yán)重時可造成尿道狹窄，造成排尿困難，同時也可以造成射精的障礙。

尿道鄰近器官的感染如附睪炎，可造成梗阻，使得精子不能運送出睪丸。如前列腺炎，精液里面就可能有大量白細(xì)胞，這將導(dǎo)致不育。

誘發(fā)產(chǎn)生抗精子抗體衣原體和支原體等可誘導(dǎo)人體產(chǎn)生抗體，而這些抗體可能會誘導(dǎo)人自身產(chǎn)生抗精子抗體，從而造成不育。

對精子的直接作用支原體是一種很微小的生物，可以吸附在精子中部，影響精子的活力。

預(yù)防男性非淋菌性尿道炎，首先應(yīng)該潔身自好，杜絕不潔性生活。如果發(fā)現(xiàn)有相應(yīng)的癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行有針對性的治療，此病是可以治愈的。