男性不育疾病讓人恐慌。俗話說(shuō)“孩子是夫妻之間的紐帶”，每個(gè)家庭都希望有屬于自己的小天使，可如果男性不育，那這個(gè)愿望又怎么能實(shí)現(xiàn)呢？那引起不育的壞習(xí)慣又有哪些呢？

頻繁使用手機(jī)

引起不育的壞習(xí)慣有很多，手機(jī)信號(hào)是通過(guò)高頻電磁波將電訊號(hào)發(fā)射出去的，發(fā)射天線周圍存在一定量的微波輻射。當(dāng)手機(jī)產(chǎn)生的微波超過(guò)國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，就可能危害健康，而人體本身并無(wú)感覺(jué)。這種高頻微波除對(duì)人的神經(jīng)、血液、免疫系統(tǒng)及眼睛等造成損害外，生殖系統(tǒng)也往往“在劫難逃”，如使精子數(shù)量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機(jī)要注意自我保護(hù)，身邊有普通電話時(shí)盡量不用手機(jī)，以減少微波對(duì)人體的輻射次數(shù)和時(shí)間；若非用手機(jī)不可，也要長(zhǎng)話短說(shuō)。最后一招是合理安排食主譜，多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、磷脂以及B族維生素的食品，以增強(qiáng)抗輻射的能力，保護(hù)生殖器官的功能。

泡氧吧

近年來(lái)，吸氧作為一種新的保健手段在我國(guó)一些城市流行開(kāi)來(lái)，不少人以泡氧吧為時(shí)尚。對(duì)此，專家告誡：健康人在氧吧吸入超過(guò)生理需要的氧氣，會(huì)在體內(nèi)與其他物質(zhì)結(jié)合而生成自由基，破壞正常生物膜，干擾酶的活性，累及睪丸以及精細(xì)胞的代謝。

化妝不當(dāng)

男子追求美容本無(wú)可厚非，但要注意化妝品的選擇。有的男性就地取材，喜歡和妻子長(zhǎng)期共用某種化妝品。事實(shí)上專供女性使用的有些化妝品含有一定量的雌激素，雌激素進(jìn)入體內(nèi)可以緩慢改變內(nèi)分泌功能，使男子性功能減弱，自然會(huì)給生育蒙上陰影。

這些男性生活中不注意的習(xí)慣就是引起不育的壞習(xí)慣。男性們一定要牢記，改正這些壞習(xí)慣，讓男性們恢復(fù)健康。男性傳宗接代的重大任務(wù)就會(huì)實(shí)現(xiàn)，家庭因?yàn)閷殞毜慕瞪艜?huì)更溫暖，男性也因?yàn)閷殞毜慕瞪优ぷ鳌?/p>

現(xiàn)在很多家庭都沒(méi)有小孩，除了很多丁克家族的原因外，男性不育是很大一個(gè)原因。男性因?yàn)楦鞣N原因?qū)е律眢w素質(zhì)變差，以至于生育能力降低。如何提高男性生育能力呢？下面，我們一起了解一下吧。

研究顯示，喝西紅柿湯能增加人體對(duì)番茄紅素的吸收，有助于提高男性生育力。

英國(guó)科學(xué)家日前公布的一項(xiàng)研究顯示，每天喝西紅柿湯能增加人體對(duì)番茄紅素的吸收，從而有助于提高男性生育力。

據(jù)英國(guó)《每日電訊報(bào)》報(bào)道，樸次茅斯大學(xué)生物醫(yī)學(xué)科學(xué)系研究人員隨機(jī)挑選了6名平均年齡為42歲的健康男性，讓他們連續(xù)兩周每天喝一聽(tīng)400克裝的西紅柿湯罐頭。研究人員發(fā)現(xiàn)，這些男子精液中番茄紅素含量分別增長(zhǎng)7%至12%不等。目前已知不育男性精液中番茄紅素含量較低。因此研究人員認(rèn)為，男性生育力增強(qiáng)與番茄紅素含量增高有關(guān)。

這一成果已發(fā)表在《英國(guó)泌尿?qū)W雜志》上。目前尚不清楚番茄紅素對(duì)生育力起到何種作用。研究人員推測(cè)，番茄紅素所含抗氧化劑可能會(huì)殺死人體內(nèi)對(duì)生育力有害的化學(xué)物質(zhì)。

此前研究顯示，番茄紅素對(duì)于因運(yùn)動(dòng)引發(fā)的哮喘等多種疾病有潛在療效，還能降低患前列腺癌幾率。西紅柿也因其富含番茄紅素而被視為健康佳品，但這是科學(xué)家第一次發(fā)現(xiàn)西紅柿有助于提高男性生育力。

如何提高男性生育能力呢？以上就為大家做了很多的介紹了，希望能夠幫助男性朋友解決這個(gè)問(wèn)題，不過(guò)，建議男性朋友及時(shí)去醫(yī)院去檢測(cè)，及早決絕男性不育這個(gè)問(wèn)題。