大多數(shù)人認(rèn)為抗衰老和護(hù)膚是女人的專利，與男人無(wú)關(guān)。但事實(shí)上并非如此，男人不僅僅要抗衰老還要護(hù)膚，同時(shí)抗衰老和護(hù)膚也是男性養(yǎng)生的重要部分，對(duì)男性健康有著及其重要的作用。護(hù)膚并不都是女人所做的事，其實(shí)男人也應(yīng)該做好護(hù)膚工作。因?yàn)榧∧w隨時(shí)都有可能發(fā)生問(wèn)題。

怎樣塑造花樣美男？

1、潔面

男性的肌膚油脂分泌旺盛，容易有肌膚粗糙、油膩的問(wèn)題，日常的基礎(chǔ)潔面非常重要，不及時(shí)清洗干凈多余的油脂容易和臟東西結(jié)合在一起，堵塞毛孔，形成黑頭、白頭、痘痘等嚴(yán)重肌膚問(wèn)題。每天早晚應(yīng)該使用潔面產(chǎn)品，清潔肌膚，保持臉上肌膚的清爽。選擇適合個(gè)人膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，油脂非常旺盛的男士可以選擇深層清潔的產(chǎn)品，做好保濕保水的護(hù)理。

2、修眉

人的眉毛形狀對(duì)精神面貌等有很大的影響，眉毛雜毛叢生讓人感覺(jué)不佳。兩道濃濃的眉毛則可以給人留下一種陽(yáng)剛氣十足的感覺(jué)，定期的修理雜毛，有利于提升個(gè)人的整體氣質(zhì)。

3、保持頭發(fā)干凈

人的發(fā)型非常重要，不少的男士每天出門(mén)之前都會(huì)使用定型產(chǎn)品，讓自己看上去更加精神。但是同時(shí)要記得經(jīng)常洗頭，保持頭發(fā)的清潔，使用太多的發(fā)膠等定型產(chǎn)品容易起屑，一定要及時(shí)的清洗干凈。

4、修面

男士的胡子長(zhǎng)得非常快，而且胡子最容易臟污納垢了，最好可以每天都修理一次胡子，保持干凈清爽的形象。最佳的剃胡子時(shí)機(jī)是清晨潔面之后，這個(gè)時(shí)候肌膚處于放松狀態(tài)，不會(huì)造成肌膚的傷害。另外，刮胡子之后一定要使用須后水，讓肌膚刺激性降到最低。

男人愛(ài)面子天經(jīng)地義，這里的“面子”指的是漂亮的容貌，正如同男人喜歡愛(ài)美女一樣，女人也喜歡看美男，所以才會(huì)有更多的愛(ài)美男性出現(xiàn)。男性護(hù)膚重點(diǎn)主要放在了清潔、控油、保濕上，還有一部分男性會(huì)使用遮瑕產(chǎn)品遮痘痘，另外還有少數(shù)追求時(shí)尚的前衛(wèi)小年輕會(huì)選擇彩妝。

男士呵護(hù)肌膚的小秘訣

方法一：深層清潔

經(jīng)過(guò)一天的外界有害物質(zhì)的侵襲，肌膚已經(jīng)變得疲憊。因此，夜間護(hù)理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫后涂于面部，并且輕輕按摩，幫助促進(jìn)肌膚循環(huán)，有效洗去肌膚雜質(zhì)，回復(fù)健康活力。

方法二：有效補(bǔ)水

在夜間使用強(qiáng)效補(bǔ)水的護(hù)膚產(chǎn)品，有助于為肌膚補(bǔ)充大量水分，并且持久鎖水，深層滋潤(rùn)肌膚。得到持久的水分沁養(yǎng)，一夜醒來(lái)，肌膚變得光滑柔嫩，富有水感。

方法三：加強(qiáng)按摩

辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對(duì)肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤(rùn)成分的嬰兒油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護(hù)理液被皮膚吸收。擦完后再美美地睡上一覺(jué)，保管明早起床會(huì)有不一樣的感覺(jué)。

方法四：注意飲食

晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蘊(yùn)含的豐富維生素和礦物質(zhì)能夠幫助由內(nèi)而外的護(hù)理調(diào)養(yǎng)肌膚。并且，睡前應(yīng)少喝一些水，防止第二天肌膚出現(xiàn)水腫的情況。

男人分階段抗衰老打造魅力肌膚

男人為什么要抗衰老？

男性皮膚老化形式：40歲之前皺紋不斷出現(xiàn)并迅速加深，40歲之后面部松弛加劇，50歲以前毛孔不斷增大，其后毛孔不再變化，60歲以前老年斑不斷增加，其后保持穩(wěn)定，0-69歲眼袋的加深呈直線增長(zhǎng)趨勢(shì)。

而事實(shí)上，同女性一樣，男性在25歲以后，生長(zhǎng)與老化同時(shí)進(jìn)行，到40歲的時(shí)候，已經(jīng)不得不使用抗老化產(chǎn)品來(lái)抵抗衰老。所以在專業(yè)美容領(lǐng)域中，專家提倡把“盡早開(kāi)始、持之以恒和應(yīng)用高科技護(hù)膚品”作為抗衰老的最好方法。

男人如何抗衰老？

皮膚的自然老化是不可抗拒的規(guī)律。但是借助多種手段可以推遲它的發(fā)生，并減輕到不引人注目。除了在飲食和睡眠等健康方面的調(diào)節(jié)以外，分各個(gè)階段，選擇相對(duì)應(yīng)的有效護(hù)膚產(chǎn)品，絕對(duì)是一種行之有效的方法。

男人抗衰老初期：

一般年齡段為男性25歲左右，這時(shí)候與女性一樣，男性的皺紋也是始于皮膚松弛，皺紋和皮膚松弛需要同等的密切關(guān)注。男性感覺(jué)臉部皮膚松弛還伴隨著外表的其它變化，這些都是初期肌膚衰老的信號(hào)。另一方面，一些油性肌膚的男性，因?yàn)橛椭置冢苋菀滓驗(yàn)樗筒黄胶獾臓顩r，導(dǎo)致出現(xiàn)痘痘，毛孔擴(kuò)大等情況，這時(shí)男人往往會(huì)誤以為皮膚夠油了，無(wú)需護(hù)理，而實(shí)際上這時(shí)候的皮膚是處于缺水狀態(tài)，會(huì)加速肌膚的衰老。

護(hù)膚貼士：干性肌膚要注意給肌膚補(bǔ)充水分，油性肌膚則要注意控油，從而兩者都達(dá)到水油平衡。

男人抗衰老中期：

一般是年齡為男性35歲左右，這時(shí)候盡管是油性膚質(zhì)的男性也可能出現(xiàn)肌膚缺水的現(xiàn)象。其實(shí)是皮膚水油狀態(tài)較平衡的時(shí)候，注重保濕護(hù)理，可以延緩肌膚衰老的過(guò)程。建議男士使用保濕型緊膚水，它可以清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的PH值呈弱酸性，能使肌膚柔軟。

眼部肌膚在這個(gè)階段也顯得特別脆弱，很容易出現(xiàn)眼周的細(xì)紋，眼角下垂的情況。要針對(duì)自己的眼部肌膚情況，做好相應(yīng)的抗衰老護(hù)理。

男人抗衰老后期：

一般是指男性年齡大概45歲左右。邁入中年的男人，在氣質(zhì)越顯成熟穩(wěn)健的同時(shí)，堅(jiān)持對(duì)肌膚做些抗衰老護(hù)理，更彰顯男人四十的魅力。這時(shí)候最重要的是堅(jiān)持護(hù)理，而且還應(yīng)該盡可能少抽煙。據(jù)調(diào)查，吸煙者若經(jīng)常日曬，皮膚老化指數(shù)將高于不吸煙者的12倍。另一方面適量補(bǔ)充維生素E以及膠原蛋白，可延緩肌膚衰老。