男人脫發(fā)的幾個(gè)常見(jiàn)原因 如何擺脫脫發(fā)的困擾
男性型脫發(fā)是世界性皮膚科問(wèn)題,從發(fā)病率來(lái)看,白種人>黃種人>黑種人,在美國(guó)目前有500萬(wàn)患者,在臺(tái)灣大約有120萬(wàn)左右的男性型脫發(fā)患者;而在韓國(guó),50歲以上的男性一半左右會(huì)受到男性型脫發(fā)疾病的困擾。據(jù)推斷,中國(guó)的男性型脫發(fā)的發(fā)病率也不會(huì)低于同處東亞的韓國(guó)和臺(tái)灣地區(qū),而且有一個(gè)重要而且不容忽視的趨勢(shì)——發(fā)病呈年輕化。這意味著脫發(fā)將成為更多年輕人的心頭之痛。
進(jìn)入戰(zhàn)役的第二期,攻堅(jiān)二字意味著這是一場(chǎng)硬戰(zhàn),如同美軍的大炮攻伊拉克的堡壘一樣,你有炮彈我有掩護(hù),你攻我守,互相饋贈(zèng)對(duì)方“禮物”。戰(zhàn)役雙方都已經(jīng)意識(shí)到此戰(zhàn)需全心投入,成敗在此一舉。
據(jù)調(diào)查顯示,男性型脫發(fā)高發(fā)人群心理壓力更大,25-34歲發(fā)病率有53。34%,必不可少地,對(duì)他們畢業(yè)、考研、求職、擇偶、成家、立業(yè)乃至跳槽都將是一場(chǎng)考驗(yàn)。禿頭影響事業(yè)?德國(guó)慕尼黑大學(xué)的一項(xiàng)研究表明:頭發(fā)越多求職成功率越高。擁有一頭烏黑濃密頭發(fā)的男人,不管是就業(yè)或升遷,都比頭發(fā)稀少,甚至禿頭的男人,機(jī)會(huì)要多得多。專家們進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn),他們將同一批男人的履歷表寄給98家企業(yè)的人事部門。在履歷表上貼的照片,有的人有一頭濃密的卷發(fā),有的人則只有稀疏的幾根頭發(fā),還有的人是禿頭。除了頭發(fā)的差異外,履歷表上的其他條件都一致。但最后的結(jié)果顯示,在頭發(fā)濃密的男人當(dāng)中,有41%的人被錄用或接獲面談的通知,而頭發(fā)稀少者卻只有27%。
男性型脫發(fā)的療程與療效相關(guān),療效取決于醫(yī)生的診斷是否準(zhǔn)確,病情是否處于活動(dòng)狀態(tài);以及選擇什么藥物和哪種治療方法,目前可選的藥物特性決定了病人必須堅(jiān)持和持續(xù)治療,再加上個(gè)體差異導(dǎo)致不同患者的效果不同。目前國(guó)外已真對(duì)導(dǎo)致男性脫發(fā)的基本成因,研制出一種治療脫發(fā)的口服藥物——“保法止”。它是一種5a-還原酶抑制劑,可特定性地降低禿發(fā)部位頭皮下的DHT的濃度,促進(jìn)頭發(fā)繼續(xù)脫落。
脫發(fā)的原因不外乎這幾個(gè)
脂溢性脫發(fā)
又稱男性型禿發(fā),具有明顯的脫發(fā)特征,即先從兩側(cè)太陽(yáng)穴和頭頂開(kāi)始掉發(fā)。這一問(wèn)題在美國(guó)困擾著3500萬(wàn)的男士。這種脫發(fā)通常具有遺傳性,在家族中普遍發(fā)生的幾率大,治療時(shí)需要到正規(guī)醫(yī)院采取藥物或頭發(fā)移植等專業(yè)性治療手段。
缺乏蛋白質(zhì)
頭發(fā)的生長(zhǎng)依靠蛋白質(zhì),如果飲食中攝取的垃圾食品過(guò)多,糖鹽油超標(biāo)或者只吃全素的食物,都可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏,進(jìn)而造成頭發(fā)稀少。此外,缺鐵和過(guò)度減肥的人也可能會(huì)有脫發(fā)。
頭發(fā)洗太勤
凡事過(guò)猶不及,洗頭也一樣。頭皮上的天然油脂會(huì)幫助頭發(fā)保持健康穩(wěn)固。如果洗頭不當(dāng),經(jīng)常使用劣質(zhì)的、刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水、或者用量過(guò)多,都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯、脆弱和容易掉落。
過(guò)度美發(fā)
時(shí)髦的打扮雖然亮眼,卻也會(huì)留下隱患,發(fā)膠牢牢固定的直立發(fā)絲,無(wú)不緊緊地揪住頭發(fā),是對(duì)發(fā)根和毛囊的巨大考驗(yàn)。再加上含有有害化學(xué)物的染發(fā)劑、高溫燙發(fā)鉗、吹風(fēng)機(jī),都在打擊和耗損著頭發(fā)的健康。因此,在追求新奇發(fā)型之前,要先想想頭發(fā)的承受力和可持續(xù)性。
壓力大
如果你整日總感覺(jué)“壓力山大”,那么,脫發(fā)的麻煩更容易找上門來(lái)。長(zhǎng)期的巨大壓力會(huì)干擾人體的激素平衡,最終體現(xiàn)在不斷掉落的頭發(fā)上。
母親一方親屬脫發(fā)
男人總是會(huì)盯著父親的頭發(fā)看,害怕自己有朝一日也會(huì)禿頂。其實(shí)對(duì)于雄激素過(guò)高引起的脫發(fā),遺傳基因很可能來(lái)自你的母親。留意你母親一方親屬的頭發(fā),這很可能是你以后的趨勢(shì)。
血液循環(huán)不良
發(fā)乃血之余,每一根固定在毛囊中的頭發(fā)都需要血流的滋養(yǎng),如果血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題或者營(yíng)養(yǎng)不良,都會(huì)給頭發(fā)帶來(lái)影響。
疾病的影響
一些疾病和治療方式也會(huì)讓頭發(fā)變稀疏。甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病和紅斑狼瘡等疾病都可能造成掉發(fā)或頭發(fā)變少。一些皮膚病如感染癬菌,也會(huì)破壞毛囊的機(jī)能。此外,常用于治療癌癥的化療和放射治療,都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),但這種情況會(huì)隨著治療結(jié)束而逐漸改善。
男人該如何讓脫發(fā)“止步”
醫(yī)生建議病人所做的,除了堅(jiān)持吃藥,還要保持健康的生活習(xí)慣,常運(yùn)動(dòng),同時(shí)注重日常合理的護(hù)發(fā)與養(yǎng)發(fā)。
勤梳頭:每日早、中、晚梳頭10次??蛇吺徇叞茨︻^皮, 以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。梳頭時(shí)最好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)不要梳刷,以免損傷發(fā)質(zhì)。
勤洗發(fā):洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢,有利于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發(fā)4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發(fā),洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)水,不宜用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑。洗發(fā)時(shí)應(yīng)邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā),以將剩余的水分吸掉,最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。
合理飲食:脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏所致,可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質(zhì)含量最高的魚(yú)、瘦肉和家禽等。
消除壓抑感:精神壓抑越深,脫發(fā)、白發(fā)就越快。平時(shí)生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發(fā)早白早脫。
(責(zé)任編輯:姚曉珠 )
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