吸煙和飲酒不但是優(yōu)生優(yōu)育的大敵，而且是引起不孕的原因之一。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，婦女吸煙會干擾和破壞正常的卵巢功能，引起月經(jīng)不調(diào)，過早絕經(jīng)和不孕。吸煙婦女即使懷孕，亦易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎，所生小孩體重比不吸煙者輕得多。由于香煙的煙霧中含有強烈的致畸物質(zhì)，故男子吸煙往往會使精子減少，每天吸煙20支，精子存活率僅為50%，并出現(xiàn)多種畸形的精子，從而帶來不能生育或生下有先天畸形子女的后患。

祖國醫(yī)學(xué)早就有酒鬼多無后的說法。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提示，過量飲酒可危及生殖系統(tǒng)功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，并使生殖細胞染色體結(jié)構(gòu)和數(shù)目發(fā)生變化。長期飲酒者的精液中，精子數(shù)目減少，活動力減弱，而且陽萎、不育和男性女性化的發(fā)生率明顯增加。酒精也會妨礙女性卵子的發(fā)育和成熟。與吸煙一樣，長期嗜酒成癖能使不孕和畸形嬰兒增加。因此，為了家庭的幸福和下一代的健康，未婚和已婚的青年切莫嗜好煙酒，以免危害自身、貽害后代。

防不育 男性要定時自檢

關(guān)注男性生殖健康，是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常提到的問題，不要閑麻煩，經(jīng)常做檢查，關(guān)注自己的健康。你可以直立位，斜靠著靠背以及坐位時進行你的生殖器自檢。最好在洗了一個熱水澡以后進行，因為熱可以使陰囊皮膚松弛，睪丸下降。這種放松，以及睪丸的易觸摸狀態(tài)可以使你更容易地發(fā)現(xiàn)任何不正常情況。

首先，注意一下提睪肌收縮和松弛的周期，體會進行提睪反射。然后一次檢查一側(cè)睪丸。將雙手的拇指放在睪丸上方，將食指和中指放在下方。然后對睪丸實施很小量的壓力，并讓睪丸在你的指間滾動。

睪丸表面應(yīng)該相當(dāng)光滑，硬度方面很結(jié)實。男性睪丸在外型與質(zhì)地上有個體差異，因此了解自己的解剖很重要，因為只有如此你才能發(fā)現(xiàn)有無變化。有兩個睪丸可以使我們直接進行比較，這有助于發(fā)現(xiàn)異常（盡管兩個睪丸在大小上通常有輕度的差異）。有些腫脹或觸摸時感到疼痛的區(qū)域可能提示有感染。

附睪位于每一個睪丸的后方，有時會被感染，有時會造成在不規(guī)則的區(qū)域觸摸時有壓痛。此外，用指尖觸摸睪丸，如果發(fā)現(xiàn)有些硬或不規(guī)則的腫塊，可能觸摸時不會感到疼痛。這個腫塊可能不會大于一顆小豌豆，但可能提示早期的睪丸癌。這種癌癥盡管相對少見，卻可能進展非常迅速。早期發(fā)現(xiàn)和治療對于成功康復(fù)非常關(guān)鍵。

檢查生殖器的時候也要注意你的陰莖有無任何異常變化。陰莖表面任何地方有潰瘍或不正常的腫塊都可能是感染、性傳播疾病或很少見的陰莖癌的癥狀。盡管陰莖癌是所有癌癥中最少見的，它卻是創(chuàng)傷性最大的癌癥之一，如果沒有早期診斷和治療，就會很快導(dǎo)致死亡。

陰莖癌通常開始是在陰莖頭上出現(xiàn)一個小的、無痛性潰瘍，或者在未進行包皮環(huán)切術(shù)的男性珠包皮上出現(xiàn)類似的病變。潰瘍可能會數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年保持不變，直至它變?yōu)椴嘶畹哪[塊，這是慢性炎癥，有壓痛。很清楚，在首次發(fā)現(xiàn)潰瘍之后應(yīng)該立即就醫(yī)，此時仍有治愈的希望。男性朋友要愛護自己，才能給家人健康。