如果是出現(xiàn)了尿頻、尿痛、尿急的情況的話，就非常的有可能得上了前列腺炎了，一定要及時(shí)的去醫(yī)院檢查治療?；颊邿o(wú)論在什么時(shí)候積極治療都是必要的。但是這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們還需要進(jìn)行有效的預(yù)防保健，下面我們來(lái)一起看一下：

前列腺炎其實(shí)真的不是那么可怕

1、飲食清淡：平時(shí)多飲水，多排尿，通過(guò)尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，預(yù)防感染；多吃西紅柿、蘋果等水果；戒酒、忌辛辣刺激性食物；忌過(guò)食油膩食物。

2、心志樂(lè)觀：樹立快樂(lè)飽滿的精神情緒，正確認(rèn)識(shí)疾病，改變灰色的思維方式，積極主動(dòng)面對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活及疾病。做到樂(lè)觀豁達(dá)，及時(shí)排解自己的不良情緒。

3、會(huì)陰松暖：避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車及會(huì)陰部受涼；不久坐，坐1小時(shí)左右就站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)；少穿或不穿緊身內(nèi)褲。

4、 勿過(guò)勞，免著涼：調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)分疲勞；要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服，避免著涼。

5、強(qiáng)身健體：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居生活規(guī)律有序；堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素沖淡，同時(shí)還能幫助藥物吸收，增強(qiáng)抵抗能力，促進(jìn)炎癥康復(fù)。

6、堅(jiān)持熱水坐?。ㄎ椿槲从行陨饔茫?，每次15-30分鐘，保證一定的水溫；注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。

7、性交節(jié)律：避免接觸有性刺激的書刊及音像制品；杜絕不潔性交；已婚患者性生活要有規(guī)律，勿過(guò)頻過(guò)少，勿忍精不射或中斷射精。規(guī)律性生活，能達(dá)到減輕前列腺充血水腫的目的。

前列腺炎的治療要點(diǎn)有哪些

一、要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療：是幫助前列腺炎患者爭(zhēng)取最佳治療時(shí)間的關(guān)鍵。有些患者自身癥狀不是很明顯，但是在進(jìn)行前列腺液的檢查時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)異常。這種情況，很多患者都會(huì)忽略疾病的治療，任由疾病的發(fā)展，往往加重了病情，增加了疾病治療的難度。所以，男性朋友最好定期進(jìn)行體檢，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

二、接受個(gè)性化治療：是治療前列腺炎的主要方法之一。有的患者只要一聽到根除的特效藥，便會(huì)盲目根除。專家指出，其實(shí)，根本沒(méi)有什么特效藥。患者在治療時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同類型，然后施以個(gè)性化的治療方案，這才是治愈疾病的關(guān)鍵。

三、前列腺炎患者在治療時(shí)要有針對(duì)性：千萬(wàn)不要有病亂投醫(yī)。導(dǎo)致該病的病因有很多，且復(fù)雜，使患者的癥狀表現(xiàn)也有所不同。而且，藥物很難達(dá)到病灶深處，很容易導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作。因此，當(dāng)患者查明患病原因及癥狀后，一定要采取針對(duì)性的治療。

四、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：這也是治療前列腺炎的主要方法之一。對(duì)于患者而言，盡量遠(yuǎn)離煙酒、久坐和憋尿等不良的生活習(xí)慣。而且，還要注意個(gè)人衛(wèi)生，注意飲食，避免刺激性食物的攝入，以免加重充血的現(xiàn)象。