現(xiàn)在很多人在過(guò)年的時(shí)候開始引用紅酒，那么有些人認(rèn)為喝紅酒可以幫組心臟病的發(fā)生降低，真的是這樣的嗎！我們可以來(lái)看看是不是真的有這樣的效果！

研究表明，每天飲用半品脫（約合236ml）啤酒可有效降低發(fā)生心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。這聽起來(lái)好像有點(diǎn)不可思議，但科學(xué)家最近的研究發(fā)現(xiàn)，每天飲用一小杯葡萄酒，男性出現(xiàn)心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)可降低20%，女性可降低16%。通常，半品脫啤酒的酒精含量約為14克，這相當(dāng)于一小杯葡萄酒或者小半杯威士忌或者伏特加的酒精含量。

目前，心力衰竭威脅著大約90萬(wàn)英國(guó)人的身體健康。心力衰竭是指心臟不能提供壓力將血液運(yùn)行至身體各部位。該疾病的出現(xiàn)有多種誘因，如遺傳、心律不齊、心臟瓣膜缺陷和病毒感染等，但最常發(fā)生于心臟病發(fā)作之后。

科學(xué)家研究了14，629名年齡在45歲到64歲之間的美國(guó)人，發(fā)現(xiàn)了適當(dāng)飲酒確實(shí)能降低心力衰竭的發(fā)生幾率。根據(jù)實(shí)驗(yàn)對(duì)象每周的飲酒次數(shù)，研究人員對(duì)他們進(jìn)行了分組，將他們分為從不喝酒、已經(jīng)戒酒、每周飲酒7次、每周飲酒7次至14次、每周飲酒14次至21次，每周飲酒21次以上7個(gè)小組。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，在過(guò)去的25年內(nèi)，有1，271男性實(shí)驗(yàn)對(duì)象和1，237名女性實(shí)驗(yàn)對(duì)象出現(xiàn)過(guò)心力衰竭。在這些人中，“每周飲酒7次”這組所占人數(shù)最少，而“已經(jīng)戒酒的”這組所占人數(shù)最多。

在考慮了年齡、糖尿病、高血壓、心臟疾病、運(yùn)動(dòng)頻率和是否吸煙等諸多因素后，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每周飲酒7次的男性比從不喝酒的男性發(fā)生心力衰竭的概率降低了20%，女性則降低了16%。此項(xiàng)研究成果發(fā)表于著名期刊《歐洲心臟病學(xué)雜志》（European Heart Journal）上。

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的首席研究員，斯科特?所羅門（Scott Solomon）教授認(rèn)為，“這些研究結(jié)果表明，適量飲酒不會(huì)增加出現(xiàn)心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。相反，適量飲酒對(duì)心臟有一定的保護(hù)作用。”

目前關(guān)于適度飲酒與心臟保護(hù)方面的研究一直存在爭(zhēng)議。所羅門教授表示，他將對(duì)研究結(jié)果進(jìn)行進(jìn)一步的分析。但毫無(wú)疑問(wèn)，飲用過(guò)多的葡萄酒會(huì)嚴(yán)重威脅身體健康，而實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)也證實(shí)了這一觀點(diǎn)。因此，葡萄酒再好，我們也不可貪杯。

適當(dāng)喝酒可保男性健康

提起喝酒，估計(jì)大部分男性都能說(shuō)出個(gè)一二，而且男性喝酒比女性更加的多，還頻繁。過(guò)度飲酒對(duì)我們的身體是有些傷害，但是適當(dāng)?shù)娘嬀茖?duì)我們的身體還是有些保健作用的！

1、提升自信

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)所說(shuō)，在進(jìn)行飲用啤酒之后，參試者表示，自己就是會(huì)更加自信。

2、降低血壓

一項(xiàng)研究表明，對(duì)于適量的飲用啤酒的一項(xiàng)參試者，是比喝葡萄酒的參試者也就是會(huì)是罹患高血壓的幾率是更低的。

3、保護(hù)人體心臟

如果是可以適量的進(jìn)行飲用啤酒的話，那么一些的參試者就是比一些滴酒不沾的人群，是患心臟病的危險(xiǎn)是降低42%的。但是如果是每天喝啤酒，那么最好的就是可以是不超過(guò)大概是473毫升，也就是相當(dāng)于1.4罐。

4、有益于大腦和記憶

一些的參試者，就是在做大腦益智訓(xùn)練題之前，如果是喝點(diǎn)啤酒的話，那么也就是有助于提高測(cè)試成績(jī)。

5、預(yù)防2型糖尿病

一個(gè)人每天適度的喝一些的啤酒，大概是1-2杯的，那么患2型糖尿病的危險(xiǎn)也就是明顯降低的。

6、有益腎臟健康

如果是每天喝一瓶啤酒，那么就是可以是使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%的。而且研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康。

7、加速鍛煉后恢復(fù)

1瓶啤酒的補(bǔ)水作用比等量的礦泉水更有效。因?yàn)槠【浦泻懈嗟奶呛望}類營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還含有豐富的鉀和b族維生素。

8、抗擊感染

一個(gè)人每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力，抗擊感染。

9、預(yù)防白內(nèi)障

每天喝1杯的啤酒，也是可以增加一些的抗氧化活性，預(yù)防白內(nèi)障。