国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 疾病頻道 > 男科 > 男人 > 品味 > 護(hù)膚 > 正文
乳腺癌
掛號科室:腫瘤科 同類疾?。?a target='_blank'>子宮肌瘤葡萄胎子宮癌婦科腫瘤卵巢腫瘤

男人肌膚護(hù)理要做好4點(diǎn) 男人抗衰老別錯(cuò)過6種食物

2015-04-17 09:12:01      家庭醫(yī)生在線

二十多歲和三十多歲的男顧客最多,他們有了護(hù)膚意識,也舍得掏錢?,F(xiàn)在購買化妝品的主力客群集中在70后,80后和90后;值得關(guān)注的是,90后雖然年紀(jì)小,卻已顯露出有趕超70后、80后的勢頭。

年齡不同,男士們所使用的產(chǎn)品也大不相同。“年紀(jì)大的,買得最多的是洗面奶和面霜,而且忠誠度很高?!焙贾荽髲B相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,比如像SISLEY全能乳液、LAMER海藍(lán)之謎面霜的顧客中,就有一部分是男性顧客。更為前衛(wèi)的85后、90后,喜歡彩妝的男生不少。

不再讓女人代勞 40%男人自己買美膚品

這兩年來,男士護(hù)膚品的銷售每年遞增迅速。隨著對“面子”問題的關(guān)注越來越多,男人們也變得更勤快。以往,大多是女人為男人買的,現(xiàn)在不同了。”據(jù)屈臣氏統(tǒng)計(jì),男士在個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品的需求越來越高,同時(shí)追求專業(yè)化和個(gè)性化,超過40%的男士會(huì)為自己去買。

男人肌膚護(hù)理要做好4點(diǎn)

1、避免紫外線的傷害

外出時(shí)一定要做好防曬工作,避免紫外線的傷害。日光是皺紋產(chǎn)生的重要因素,四季都要注意防曬保養(yǎng),可以在出門前擦上具有防曬效果的乳液或是具有活細(xì)胞成分的日霜,加強(qiáng)保護(hù)皮膚。

2、吃出光滑彈性肌膚

想淡化皺紋,維持肌膚正常的新陳代謝,需要注意日常飲食營養(yǎng)均衡,多食富含維生素A、C及E的食物,每天服用適量營養(yǎng)豐富的納米珍珠粉,多喝水,以保持體內(nèi)水分充足,少吃辛辣等刺激性食物,嚴(yán)禁煙酒過度,這樣做可以令肌膚保持光滑與彈性,緩解并延遲皺紋的生成。

3、睡一夜好覺,減一道皺紋

經(jīng)常熬夜或睡眠不足,會(huì)令肌膚中的膠原蛋白大量流失,皮膚在夜間無法得到正常的休息和養(yǎng)分供給,非常容易出現(xiàn)彈性下降、松弛及早衰現(xiàn)象。因此,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜或過度緊張疲勞對改善面部皺紋非常重要。

4、DIY水果、蔬菜、珍珠粉去皺法

香蕉搗爛后,加半湯匙橄欖油,適量納米珍珠粉,攪拌均勻,涂在臉上對去皺有幫助;西瓜皮用清水洗凈擦臉,可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺,將絲瓜汁混合酒精和蜜糖,把汁液涂在臉上,干后用清水洗凈。

男人抗衰老別錯(cuò)過6種食物

抗衰老食品一:西蘭花

推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素,開十字花的蔬菜已被科學(xué)家們證實(shí)是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質(zhì)來源。

抗衰老食品二:冬瓜

推薦理由:冬瓜富含豐富的維生素C,對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維,都能起到良好的滋潤效果。經(jīng)常食用,可以有效抵抗初期皺紋的生成,令肌膚柔嫩光滑。

抗衰老食品三:洋蔥

推薦理由:洋蔥可清血,降低膽固醇,抗衰老,而海鮮能提供大量的蛋白質(zhì),同時(shí)富含鋅。

抗衰老食品四:豆腐

推薦理由:除了魚蝦類,豆腐也是非常好的蛋白質(zhì)來源。同時(shí),豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學(xué)物質(zhì),可減少強(qiáng)有力的雌激素活動(dòng)空間。若你擔(dān)心自己會(huì)患乳腺癌,可經(jīng)常食用豆類食品。

抗衰老食品五:圓白菜

推薦理由:圓白菜亦是開十字花的蔬菜,維生素C含量很豐富,同時(shí)富含纖維,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力,并且?guī)椭哦尽?/p>

抗衰老食品六:蘋果

推薦理由:含有纖維素、維生素C和糖,可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤

(責(zé)任編輯:姚銀康 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答