前列腺炎是男科常見(jiàn)的疾病之一，導(dǎo)致前列腺炎的原因有很多，那么哪些人容易患上前列腺炎呢？我們?cè)趺磁袛嘧约旱那傲邢偈欠窠】岛驮趺搭A(yù)防呢？下面讓小編來(lái)告訴大家。

男人的五個(gè)可引發(fā)前列腺炎的不良習(xí)慣

吃香喝辣，前列腺遭罪

一半以上的50歲男性都會(huì)受到前列腺疾病的困擾。喝酒、貪吃辛辣食物都會(huì)導(dǎo)致尿液產(chǎn)生刺激物質(zhì)、膀胱內(nèi)壓力增高、前列腺內(nèi)尿液回流等后遺癥，進(jìn)而引發(fā)前列腺發(fā)炎。另外，憋尿、緊張郁悶、受寒、勞累、房室過(guò)度等看似不起眼的細(xì)節(jié)都會(huì)加重前列腺的癥狀。

嗜煙酗酒，易患功能障礙

從ED發(fā)病的情況來(lái)看，煙民比非煙民高2倍。引起ED的原因，是煙中的尼古丁和其他有害物質(zhì)致使陰莖動(dòng)脈血流不足。同時(shí)，男性吸煙會(huì)使精子減少。資料表明，每天吸煙20支，精子存活率僅為50%，并出現(xiàn)多種畸形的精子；而長(zhǎng)期飲酒者的精液中，精子數(shù)目同樣明顯減少，活動(dòng)力減弱，而且陽(yáng)痿、不育和男人女性化的發(fā)生率明顯增加。

忽視衛(wèi)生，易生殖感染

男性多不注意生殖器衛(wèi)生，特別是包皮過(guò)長(zhǎng)者，由于包皮部位容易藏污納垢，如果不注意生殖器衛(wèi)生，常常滋生細(xì)菌，可感染病變，引起龜頭炎、尿路感染、前列腺炎、附睪炎等男科疾病，進(jìn)而影響性生活甚至引起不育。

桑拿蒸浴，影響生精

精子生產(chǎn)最合適的溫度是35.6℃～36.0℃，而男性經(jīng)常用很熱的水淋浴，或在桑拿房呆的時(shí)間過(guò)久，會(huì)因陰囊受熱使精子產(chǎn)生減少，或出現(xiàn)死精。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時(shí)洗澡的水溫應(yīng)在34℃左右為宜。

長(zhǎng)期手淫

頻繁的手淫易造成局部反復(fù)充血，損傷前列腺，所以容易得前列腺炎。

從小便看出您前列腺是否健康

排尿問(wèn)題可“預(yù)警”

尿液同時(shí)也是健康狀況的晴雨表 尿液是人體正常的生理代謝產(chǎn)物，尿液同時(shí)也是健康狀況的晴雨表。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應(yīng)，里面大有學(xué)問(wèn)。尿液易“奪門(mén)而出”假如你有過(guò)這樣的經(jīng)歷：白天上班的時(shí)候，總要頻繁地跑衛(wèi)生間去小便，恨不得就在衛(wèi)生間“蹲點(diǎn)”。夜里睡覺(jué)時(shí)也總是要起床小便，每天夜里要折騰七八次，以至整夜難眠。這還不算。有時(shí)一想小便，必須馬上進(jìn)衛(wèi)生間。稍微慢一點(diǎn)，尿液就會(huì)“奪門(mén)而出”，排出尿液的時(shí)候有時(shí)還會(huì)伴有下腹部絞痛和尿道里燒灼般的疼痛不適，這時(shí)你就應(yīng)該考慮到是否是前列腺病變了。對(duì)于前列腺增生的患者，刺激癥狀往往會(huì)更早地表現(xiàn)出來(lái)，尤其是夜尿增多，經(jīng)常是良性前列腺增生的最早表現(xiàn)。前列腺疾病患者排尿問(wèn)題的發(fā)生是漸進(jìn)性的，最初表現(xiàn)為下尿路刺激性癥狀：尿頻、尿急、尿痛以及急迫性尿失禁等。乳白色尿：泌尿道疾病又稱乳糜尿，最多見(jiàn)的是絲蟲(chóng)病所引起的乳糜尿，特別是在喝牛奶或高脂肪飲食后明顯加重。但是乳白色尿若同時(shí)伴有排尿異常、發(fā)熱、腰痛時(shí)，應(yīng)懷疑是嚴(yán)重泌尿道感染，如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎或腎結(jié)核，使尿液呈現(xiàn)乳白色。

尿上浮泡泡：男人的“前腺”危機(jī)

男性的泌尿系統(tǒng)包括很多器官，其中下尿路包括膀胱、前列腺和尿道，它們與排尿癥狀的產(chǎn)生直接相關(guān)。因此，排尿過(guò)程中它們?nèi)魏我粋€(gè)發(fā)生障礙都會(huì)影響排尿，比如尿道炎。所以，出現(xiàn)了排尿癥狀并不一定就是前列腺出了毛病。劉秀芝提醒，如果你有排尿方面的癥狀，不要自行下結(jié)論，因?yàn)閮H僅通過(guò)癥狀來(lái)判斷，是非常不可靠的，更不要自行解決，一定要盡快到醫(yī)院就診，因?yàn)橹挥性卺t(yī)院才能準(zhǔn)確地診斷得的是什么病，醫(yī)生也才能根據(jù)病情進(jìn)行針對(duì)性地治療。

如果你發(fā)現(xiàn)尿液表面漂浮著一層細(xì)小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期癥狀或提示男士患有前列腺炎。這種“小泡泡”是因?yàn)槟蛞褐械牡鞍锥嘁l(fā)的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現(xiàn)蛋白，如不積極治療，極易出現(xiàn)腎功能不全等問(wèn)題。

此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能攜帶前列腺液，這樣會(huì)在尿液的表面有油珠，呈現(xiàn)出“小泡泡”多的“泡泡尿”狀態(tài)。正常狀況：如果泡沫較大或大小不一，并且持續(xù)時(shí)間較短，屬于正常沖起的泡沫，無(wú)需緊張。

尿液解不出

前列腺疾病嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)梗阻性排尿問(wèn)題：排尿躊躇，排尿費(fèi)力，尿線變細(xì)，尿末滴瀝等。即使以“百米沖刺”的速度奔到了衛(wèi)生間，卻遲遲解不出小便，憋得滿臉通紅，要費(fèi)很大力氣才能將尿液擠出；而且排出的尿液“射程”很短，一滴一滴地流出來(lái)，一不留神還會(huì)弄濕自己的鞋子，站了半天，到了最后還是滴個(gè)沒(méi)完沒(méi)了。有了這些癥狀幾乎可以確定患有前列腺疾病。

當(dāng)疾病繼續(xù)進(jìn)展到更加嚴(yán)重時(shí)期，還會(huì)出現(xiàn)一些更為嚴(yán)重的表現(xiàn)。比如有時(shí)遇到受涼、飲酒、過(guò)度憋尿及服用某些藥物等誘發(fā)因素時(shí)，會(huì)突然出現(xiàn)小便完全不能排出的情況，膀胱里的尿液越積越多，這稱為“急性尿潴留”。

有些患者當(dāng)膀胱里的尿液已經(jīng)超過(guò)膀胱本身的最大容量，尿液就會(huì)不住地從尿道淌出來(lái)。很多患者發(fā)生充盈性尿失禁時(shí)會(huì)誤認(rèn)為小便已經(jīng)排出來(lái)了，殊不知膀胱里還有很多的尿液，給身體帶來(lái)持續(xù)而且更加嚴(yán)重的危害。血尿，是前列腺疾病的另一個(gè)主要癥狀。血尿就是尿中有血，有的肉眼就可以觀察到尿色變紅，如醬油色、洗肉水樣，甚至呈鮮血樣，我們稱之為肉眼血尿。而有的尿液表面顏色雖然正常，可是到了顯微鏡底下，就露出了“馬腳”，可以發(fā)現(xiàn)很多的紅細(xì)胞，這稱為鏡下血尿。

自查前列腺疾病除了可以從“尿”中尋找線索以外，還有一些其他表現(xiàn)，比如陰部不適（肛門(mén)和陰囊之間的位置），沉重脹墜感伴有腰骶部、陰莖放射性疼痛，大便時(shí)疼痛加重；又如尿道分泌物：尿道口有少量白色分泌物溢出，晨時(shí)尿道口被分泌物粘合，排尿后或大便用力時(shí)尿道分泌物增多……

保護(hù)前列腺健康有5個(gè)要點(diǎn)

1、每天多飲水。通過(guò)排尿?qū)δ虻肋M(jìn)行沖洗、促進(jìn)前列腺分泌物排出，能預(yù)防前列腺感染。飲水過(guò)少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對(duì)前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會(huì)產(chǎn)生極為不利的影響。

2、不要憋尿。憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺。天氣冷后，很多人不愿起夜排尿，結(jié)果強(qiáng)憋著，殊不知這樣做可能導(dǎo)致排尿困難和尿潴留。

3、戒煙酒和辛辣食物。煙酒和辛辣食品均對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。

4、局部保暖要到位。寒冷使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，從而導(dǎo)致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，引起充血。所以要根據(jù)天氣變化及時(shí)加衣，注意局部保暖，以保護(hù)前列腺。

5、盡量不要久坐。避免長(zhǎng)時(shí)間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長(zhǎng)途乘車者注意每隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨。另外，騎自行車等騎跨動(dòng)作，會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫，導(dǎo)致前列腺充血，因此應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車。