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控制遺精的幾個方法 男人頻繁遺精怎么預(yù)防?

2016-01-31 09:26:33      家庭醫(yī)生在線

男人頻繁遺精怎么治療?關(guān)于遺精,有生理和病理之分,如青少年時代的遺精多屬于正常的現(xiàn)象,如果在有正常的規(guī)律的性生活的條件下,還會頻繁的發(fā)生遺精,那么就要提高警惕了,多屬于病態(tài)的表現(xiàn)。那么該如何治療遺精呢?

男人頻繁遺精原因是什么?

前列腺炎

這是導(dǎo)致男性頻繁遺精的一個重要的病態(tài)原因,前列腺炎癥會導(dǎo)致男性出現(xiàn)頻繁遺精,這是因為前列腺組織炎癥會導(dǎo)致男性的尿道括約肌功能失調(diào),所以會出現(xiàn)無意識的頻繁遺精,有時候會很嚴重的出現(xiàn)滑精的情況,這是很多前列腺炎患者會出現(xiàn)的問題。

頻繁手淫

頻繁的手淫導(dǎo)致的最明顯的問題就是男性早泄,以及頻繁的遺精,這是因為頻繁的手淫會讓男性的大腦皮層處于異常的狀態(tài),大腦皮層異常放電就會導(dǎo)致男性神經(jīng)活動異常自然就會出現(xiàn)貧乏你的遺精的問題。

輸精管異常

這是不常見的一種頻繁遺精的病因,很多人都不知道,這也是遺精的一種的病因,頻繁的遺精,需要考慮輸精管異常的情況。

控制遺精的幾個方法

1、“夢遺”往往與睡夢有關(guān)聯(lián),古人對“夢”解之曰:“日明所思,夜有所夢”。

凡不正常的遺精之后,自己應(yīng)找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等類的東西?是否讀過易引發(fā)人的性神經(jīng)沖動或興奮的讀物?是否與人談過或聽別人談過性方面的話題?總之諸如此類的刺激信息,經(jīng)過自己大腦吸收或儲存,都有可能造成夢遺過頻的麻煩。為此,自己應(yīng)盡力避開這類刺激的信息源,減少夢遺的發(fā)生。

2、注意自己的睡眠狀態(tài)、睡姿及外力刺激。睡覺時蓋被子不可裹挾太緊,特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內(nèi)褲睡覺,甚至還錯誤地認為,兜緊生殖器靠外力強壓住,也許就可避免遺精,事實上,這反而更容易引發(fā)夢遺,因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放寬松自然,睡姿多取側(cè)臥式,但不能將全身蜷縮一團。

發(fā)育成熟的男性,生殖器官會不斷產(chǎn)生精液,蓄積在輸精管里。當積累到一定程度時,就會通過遺精的方式排出體外。這是一種無性生活狀態(tài)下的射精活動。

3、戒除“手淫”?!笆忠蹦耸亲约簩ψ约和馍称鞯念l頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響,常于夜寢時摩擦自己的外生殖器,有的是于夜寢前看描寫有關(guān)性挑逗之類的讀物后,大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器,久之而成癮的。經(jīng)常手淫者,不但易造成陰莖尿道感染,而且還會出現(xiàn)精神不振,精力不足,工作、學習中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”!

4、要加強思想上的自我調(diào)節(jié)和修養(yǎng),堅持參加健康的文娛、體育活動,也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉,借此調(diào)節(jié)大腦的注意力。只要有信心、有毅力,方法得當。不正?!斑z精”是完全可以克制的。

男人頻繁遺精可以這么做來預(yù)防

“夢遺”往往與睡夢有關(guān)聯(lián),古人對“夢”解之曰:“日明所思,夜有所夢”。凡不正常的遺精之后,自己應(yīng)找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等類的東西?是否讀過易引發(fā)人的性神經(jīng)沖動或興奮的讀物?是否與人談過或聽別人談過性方面的話題?總之諸如此類的刺激信息,經(jīng)過自己大腦吸收或儲存,都有可能造成夢遺過頻的麻煩。為此,自己應(yīng)盡力避開這類刺激的信息源,減少夢遺的發(fā)生。

注意自己的睡眠狀態(tài)、睡姿及外力刺激。睡覺時蓋被子不可裹挾太緊,特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內(nèi)褲睡覺,甚至還錯誤地認為,兜緊生殖器靠外力強壓住,也許就可避免遺精,事實上,這反而更容易引發(fā)夢遺,因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放寬松自然,睡姿多取側(cè)臥式,但不能將全身蜷縮一團。

戒除“手淫”?!笆忠蹦耸亲约簩ψ约和馍称鞯念l頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響,常于夜寢時摩擦自己的外生殖器,有的是于夜寢前看描寫有關(guān)性挑逗之類的讀物后,大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器,久之而成癮的。經(jīng)常手淫者,不但易造成陰莖尿道感染,而且還會出現(xiàn)精神不振,精力不足,工作、學習中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”!

要加強思想上的自我調(diào)節(jié)和修養(yǎng),堅持參加健康的文娛、體育活動,也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉,借此調(diào)節(jié)大腦的注意力。只要有信心、有毅力,方法得當。不正?!斑z精”是完全可以克制的。

(責任編輯:姚銀康 )

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