躲在寫字樓里就不用防曬霜，日曬后立刻就使用美白面膜，晚上讓肌膚“裸睡，同時(shí)使用幾個(gè)品牌的美白產(chǎn)品……這些護(hù)膚習(xí)慣正在讓你的肌膚“慢性自殺”，讓你老字爬上臉。如何正確護(hù)膚，讓你肌膚散發(fā)年輕光彩，現(xiàn)在就來(lái)看下9種護(hù)膚“自殺行為”。

男人要避免的4個(gè)護(hù)膚行為

行為1：平時(shí)簡(jiǎn)單防曬就行

事實(shí)真相：城里的“光污染”無(wú)處不在，容易把你催老

專家發(fā)現(xiàn)，城市中不僅存在直射陽(yáng)光，紫外線還會(huì)通過(guò)高樓墻面、鋪裝路面、汽車玻璃等，從各個(gè)方向漫照射到肌膚。危害皮膚的不僅只有陽(yáng)光，還包括其他九種常見室內(nèi)光源。比起海邊會(huì)把肌膚曬得好疼的陽(yáng)光，城里的“光”更容易把你催老。

造成后果：肌膚受“光老化”變得干燥、暗沉、出現(xiàn)斑點(diǎn)皺紋等。如此大的代價(jià)，MM們趕緊充分防曬，千萬(wàn)不要放松警惕，因?yàn)榧∧w是有記憶的，記憶你每一次的疏忽，每次忘擦的防曬霜后，將來(lái)只會(huì)老的更快。

正確做法：充分防曬，抵抗“光老化”。一年四季不管白天晚上都要防曬，即使忘了防曬，也要及時(shí)曬后修復(fù)，做好美白護(hù)膚。

行為2：用紅茶包敷眼皮讓黑眼圈變淡

事實(shí)真相：敷紅茶包反而會(huì)敷出黑眼圈

主要的問(wèn)題出在熱敷這個(gè)方式。長(zhǎng)期熱敷，容易使皮膚慢性發(fā)炎，而產(chǎn)生發(fā)炎后色素沉淀。此外，紅茶中有單寧酸，泡過(guò)的紅茶包會(huì)大量釋出這個(gè)成分，刺激你的皮膚。

造成后果：黑眼圈越來(lái)越重，還在懷疑睡眠不夠還是其他原因，而忽略了是因?yàn)榉蠹t茶包。有這么重的黑眼圈想年輕都不行。

正確做法：去黑眼圈可以使用專業(yè)的去黑眼圈眼霜，正常的生活規(guī)律，就不會(huì)有黑眼圈的。

行為3： 晚上讓肌膚“裸睡”

事實(shí)真相：?jiǎn)适Ъ∧w修復(fù)的最好時(shí)機(jī)

夜間是肌膚修養(yǎng)、潤(rùn)澤白皙的最佳保養(yǎng)時(shí)刻。而你怕肌膚油膩，干脆晚上簡(jiǎn)單涂些清爽乳液或者干脆什么也不涂，真是錯(cuò)失良機(jī)。晚間入睡時(shí)黑色素可能還處在亢奮活動(dòng)狀態(tài)，所以這時(shí)使用美白的產(chǎn)品效果更佳。

造成后果：年輕的時(shí)候喪失晚上的修復(fù)最好時(shí)機(jī)可能影響不大，可隨著年齡的增長(zhǎng)，就不能再這樣松懈，沒(méi)有把握好時(shí)間，你白天再怎么抗老，可能效果都不佳。

正確做法：在晚間更應(yīng)該選擇高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同時(shí)可以預(yù)防肌膚的老化。另外，你還可以用睡眠面膜讓肌膚整晚汲取營(yíng)養(yǎng)。

行為4：天天出汗就不用去角質(zhì)

事實(shí)真相：黑色素和“臟東西”無(wú)法順利排出

夏日的高溫的確讓毛孔張大口呼吸，不過(guò)別忘了，更有防曬霜、油脂和汗水的加倍進(jìn)攻，并且在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素要是無(wú)法順利被肌膚代謝排出，會(huì)在表皮角質(zhì)層形成一股“黑勢(shì)力“，影響美白。

造成后果：毛孔粗大，一直“白”不了，色素沉淀成曬斑等，這還不顯老？不去角質(zhì)不僅沒(méi)有通透的肌膚，斑點(diǎn)也越來(lái)越深。問(wèn)題不去解決，肌膚只會(huì)越來(lái)越快“老”。

正確做法：每晚使用有二次清潔功效的爽膚水配合棉片擦拭替肌膚溫和去角質(zhì)，也可以使用果酸類的產(chǎn)品來(lái)徹底清除老廢表皮物質(zhì)。

男人護(hù)膚要避免的幾大忌諱

大忌一：習(xí)慣早上直接用清水洗臉，反正前一天晚上已經(jīng)洗干凈了。

分析：皮膚經(jīng)過(guò)一整夜的新陳代謝，其實(shí)并不像你所想象的那么干凈，正常使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時(shí)給予肌膚一天最初的的保護(hù)，使肌膚鎮(zhèn)定舒適，防止問(wèn)題的產(chǎn)生。

大忌二：護(hù)膚品節(jié)約使用，多取的部分再放回去。

分析：變質(zhì)或不潔的日化品不但不會(huì)讓使用者的皮膚、頭發(fā)得以美化，還有可能使皮膚變得粗糙或產(chǎn)生色素沉著。 所以在平日使用清潔或保養(yǎng)品時(shí)，首先應(yīng)盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內(nèi)的產(chǎn)品，以免細(xì)菌感染到里面尚未使用的部分；若取出的化妝品尚未用完，謹(jǐn)記不要再放回瓶?jī)?nèi)，以免造成污損。化妝品用后要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭干凈，再把蓋子擰緊。

大忌三：每次洗完臉后，會(huì)用毛巾擦干臉上的水分。

分析：男士往往用干燥的毛巾在皮膚上大力揉搓，這樣會(huì)傷害并刺激皮膚，讓肌膚長(zhǎng)細(xì)紋。正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦干的方法對(duì)皮膚的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長(zhǎng)了痘痘的時(shí)候，必須用面巾紙代替毛巾，并以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會(huì)造成細(xì)菌感染。

大忌四：進(jìn)行面部按摩時(shí)，時(shí)間愈久愈好。

分析：面部按摩的時(shí)間宜適度，不可太長(zhǎng)或太短，必須視膚質(zhì)、皮膚的狀況和年齡來(lái)定。正確的做法是：一般來(lái)說(shuō)，中性皮膚的按摩時(shí)間為10分鐘左右。干性皮膚的按摩時(shí)間一般為10--15分鐘。油性皮膚的按摩時(shí)間應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)。過(guò)敏性皮膚則最好不要做按摩。

大忌五：涂眼霜的時(shí)候，習(xí)慣又快又用力，三兩下就完成了。

分析：眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或過(guò)度拉扯，會(huì)讓皺紋越來(lái)越多。 正確涂眼霜的方法是：用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動(dòng)作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點(diǎn)彈，并順著一定方向稍做按摩。