精子由睪丸產(chǎn)生。精漿由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附屬性腺分泌產(chǎn)生，主要成分是水，還有脂肪、蛋白質(zhì)顆粒、色素顆粒、卵磷脂小體、酶類、果糖等多種成分。精液是精子和精漿的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白質(zhì)和脂肪外，還含有多種酶類和無機(jī)鹽。精液的顏色就是由這些組成精液的成分所決定的。正常的精液呈乳白色或淡黃色。呈現(xiàn)淡黃色可能是因為較長時間沒有射精，因而顏色稍有變化且較黏稠，屬于正?，F(xiàn)象，不比擔(dān)憂。

精液異常顏色或是發(fā)生炎癥

如果精液長期處于發(fā)黃狀態(tài)，則可能是發(fā)生炎癥導(dǎo)致的，如前列腺炎、精囊的化膿性感染（精囊炎）等。如果遇到精液長期發(fā)黃的情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，確定病因后接受治療。如果精液呈紅色或淡紅色，有時還會出現(xiàn)棕紅色或醬油色，且在顯微鏡下可見到大量紅細(xì)胞，這是通常稱的“血精”。而且，某些男子是在某次射精后才發(fā)現(xiàn)精液變成粉紅色，或者混有血絲。

這種癥狀多數(shù)由精囊炎或前列腺炎所致。因為精囊炎癥引起充血、水腫時，易出血，當(dāng)精囊的分泌物和精液通過精囊時，也就會與血液混合，從而產(chǎn)生血精。這種癥狀并不難治療，不必引起恐慌。去正規(guī)醫(yī)院找準(zhǔn)原因稍作治療，便可治愈，精液顏色也會恢復(fù)正常。

如何判斷精液是否健康

精液量：正常量應(yīng)該多于或等于2ml。如果多于7ml則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數(shù)降低，常見于精囊炎患者。如果總量少于2ml，則為精液量少，1ml以下為過少，容易導(dǎo)致不育。

顏色：正常顏色是灰白色或者是略帶黃色。如果精液出現(xiàn)乳白色或黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺存在炎癥。如果出現(xiàn)粉色、紅色，或在顯微鏡下能看到紅細(xì)胞，則為血性精液，常見于副性腺、后尿道炎癥者，偶可見于結(jié)核或腫瘤者。

黏稠度：用玻璃棒接觸已經(jīng)液化的精液，輕輕提起后會形成精液絲。如果精液正常，則精液絲長度應(yīng)小于2厘米。

液化時間：正常精液射出后，在精囊凝固酶作用下會變?yōu)槟z凍狀，經(jīng)15—30分鐘，又在前列腺液化酶作用下變?yōu)橐后w，稱為精液液化。如果精液射出30分鐘后仍不液化，則屬于異常。

另外，精液酸堿度、精子活力等指標(biāo)需要經(jīng)過化驗才能得到準(zhǔn)確結(jié)果。如果男性發(fā)現(xiàn)自己上述4項指標(biāo)均不太正常，應(yīng)當(dāng)?shù)?span style="text-indent: 2em;">醫(yī)院做進(jìn)一步的化驗檢查。

危害精液健康的3大常見“殺手”

煙酒：根據(jù)醫(yī)學(xué)研究指出，香煙中的尼古丁會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量。另外，酒精則會導(dǎo)致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進(jìn)一步可能引發(fā)胎兒畸形，或者是發(fā)育不良等情況發(fā)生。

藥物和放射線：藥物中的鎮(zhèn)靜劑、抗癌藥物、安眠藥、化學(xué)藥物含有的馬利蘭、激素類藥等，有礙于精子的生長，因此男性應(yīng)盡量避免長期、大量接觸這類有害物質(zhì)。另外，放射線照射亦可引起精子染色體的畸形病變，絕對應(yīng)該避免濫用。

偏食：精子制造與生長都需要人體源源不斷地補(bǔ)充基本的營養(yǎng)，若是男性偏食，會造成營養(yǎng)攝取不均，讓精子餓了“肚子”，會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，也會影響性能力。