雙方分手后，情緒低沉和沮喪本屬正?，F(xiàn)象，但女性的心理健康會隨分手次數(shù)的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反，曾有過兩次或兩次以上分手經(jīng)歷的男子，心理狀態(tài)極佳，甚至比其他男士還要健康。

一直以來，失戀被認為是對人感情最大的傷害，不論男女，都會讓人痛不欲生，而實際生活中，因失戀而產(chǎn)生心理問題，選擇極端方式來解決痛苦的男人也大有人在。

然而最近英國一所大學的研究課題卻有可能推翻這一共識，他們認為，對于男性來講，失戀次數(shù)越多，心態(tài)反而更健康。

男性心理健康程度與分手次數(shù)成正比

英國倫敦大學瑪麗女王學院"分手對男女雙方心理健康影響"課題組的研究人員在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在只考慮兩性關(guān)系對心理健康影響的情況下，在同居關(guān)系中，女性比男性更容易出現(xiàn)焦慮等心理問題。

其原因可能是女方更容易感到缺乏金錢和財產(chǎn)上的安全感，而男性更關(guān)心的則是會不會一輩子都被拴牢。

雙方分手后，情緒低沉和沮喪本屬正常現(xiàn)象，但女性從感情傷害中恢復的時間比男性長得多，而且女性的心理健康會隨分手次數(shù)的增多而不斷惡化。

而男性卻恰恰相反，曾有過兩次或兩次以上分手經(jīng)歷的男子，心理狀態(tài)極佳，甚至比其他男士還要健康。

兩性關(guān)系穩(wěn)定的情侶心態(tài)都健康

雖然研究結(jié)果顯示，分手對男性和女性心理健康影響截然不同，然而對于情侶兩人的心理健康同時達到最佳狀態(tài)時的標準，還是與傳統(tǒng)認識相一致的。

也就是說，"兩性關(guān)系穩(wěn)定或家庭幸福的人，其心理健康往往處于最佳狀態(tài)；相反，令人痛苦的分手則是導致心理不健康的罪魁禍首，尤其對女性的傷害更大。"

心理專家表示，對于大多數(shù)人來講，承受失戀的精神打擊都不是一件令人愉快的事，對心理健康的影響都是負面的。因此，當您或您的家人中有失戀者時，應及時進行自我調(diào)節(jié)或看醫(yī)生，以避免抑郁癥等心理問題的出現(xiàn)。

男人分手后怎樣走出陰影

1、最原始的方法，如果有時間有經(jīng)濟能力可以找個人少風景秀麗的景區(qū)散散心。

2、既然想走出來就不要藕斷絲連，個人認為男人分手之后如果覺得自己被傷很深還是刪掉對方所有聯(lián)系方式。

3、不要妄圖再去通過微博微信等社交平臺窺視前任的生活現(xiàn)狀，那樣只會讓自己越陷越深。

4、如果晚上睡不著可以通過運動改善，身體累了，自然就睡得著。