長沙的王先生因持續(xù)發(fā)燒畏寒，在家吃了3天的藥仍不見好轉(zhuǎn)，體溫40.5℃，加之咳嗽日益加劇。他在家人陪同下來到醫(yī)院，在進行CT掃描肺部檢查時，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)其右側(cè)肺葉有一大片陰影。這令王先生感到很詫異，他從來不吸煙、喝酒，生活習(xí)慣十分健康，熱愛爬山等戶外活動，身體一直很健康。通過系列檢查化驗，診斷王先生患的竟是軍團菌肺炎。原來，王先生一到夏天就整天待在空調(diào)環(huán)境里，由于單位中央空調(diào)不常清洗。接診醫(yī)生表示，現(xiàn)在很多辦公樓的中央空調(diào)都很少清洗，空調(diào)制冷系統(tǒng)成了軍團菌最容易藏匿的地方，軍團菌隨冷風(fēng)吹出浮游在空氣中，人吸入后會出現(xiàn)上呼吸道感染及發(fā)熱癥狀，嚴重者可致呼吸衰竭和腎衰竭。

4種皮膚最容易受到空調(diào)傷害

呼吸道最“脆弱”

呼吸道是最脆弱的，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”，輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀，即上呼吸道疾??；專家稱空調(diào)引起較嚴重的下呼吸道疾病是肺炎。專家指出尤其是在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí)，中央空調(diào)很適合軍團菌傳播，潛伏期大約是2-12天，雖然沒有上呼吸道的反應(yīng)，但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn)，嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。

大腦神經(jīng)會失衡

常聽經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈?zāi)垦?、眼冒金星，還愛忘事”之類的埋怨。據(jù)介紹，這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)?？照{(diào)除了致人感冒，對大腦傷害也相當(dāng)嚴重。空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解大腦疲勞。但是，空調(diào)卻過多地吸附了陰離子，讓屋子里的陽離子越來越多，陰、陽離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。

關(guān)節(jié)、腸胃易受涼

年輕人往往不太注意空調(diào)引起的關(guān)節(jié)疼痛，但常吹空調(diào)卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內(nèi)的空調(diào)冷氣吹得厲害，而衣服又是這么單薄，這樣的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應(yīng)。另外，屋里太“冷”容易導(dǎo)致胃腸運動減弱，再加上夏天貪涼，經(jīng)常吃冷飲，腸道內(nèi)外都被“冷”控制著，很多人又拉又吐就不足為怪了。

當(dāng)心吹歪了脖子

長時間待在空調(diào)環(huán)境下，冷風(fēng)頻吹，很多“歪脖”、“弓腰”就此產(chǎn)生。專家指出，白領(lǐng)長時間低頭伏案工作或以一種姿勢長時間上網(wǎng)，致使頸椎長時間處于屈位，再加上寫字樓內(nèi)辦公，穿著少、突然遇冷，關(guān)節(jié)很容易“著涼”受損傷，頸椎、肩、腰椎等處有老毛病此時更容易激發(fā)，因此，空調(diào)一開，若不注意頭頸、肩膀等處保暖，極易造成頸椎、肩、腰椎病。

吹空調(diào)如何預(yù)防空調(diào)病

1、讓肌膚遠離干燥，做好保濕功夫 空調(diào)君為我們帶來舒爽的同時也會令室內(nèi)的空氣變得干燥，你們是否感覺吹過冷風(fēng)之后，皮膚會變得有點緊繃？那是因為冷風(fēng)會加快肌膚表面水分的蒸發(fā)速度，從而令肌膚感到更干燥。隨時備上一瓶保濕噴霧吧，讓肌膚隨時補充水分。

2、喝水 一天至少8杯水，耳熟能詳?shù)目谔枺阕龅搅藛?？有人認為在空調(diào)房里不熱沒有出汗，水分并沒有減少多少，就不用喝水了，但是小編要很殘忍的告訴你，哪怕你不感到口渴，身體里的水分依舊神不知鬼不覺地在減少。所以咯，妹紙們想保持水水潤潤的話，在空調(diào)房間里，就要盡情好好喝水，最好是溫水，不至于讓腸胃受涼。工作前喝一杯水，體貼又健康，充滿活力開展新一天的工作。

3、保暖 夏季空調(diào)房里不要穿得太少，常備一件薄衫或者薄毯，遮擋膝蓋，避免冷風(fēng)侵襲，做好保暖工作，不然很容易會被感冒君撲倒哦！尤其是來姨媽的時候，更要注意雙腳，注意保暖。

4、護腰 夏季時分，迷你裙，超短褲，露臍裝總動員出動，但在空調(diào)房間里，很容易就會被冷風(fēng)趁虛而入。如果你感到腰部會莫名的寒、困，來姨媽的時候更是疼得哭爹喊娘的，就要注意了，你的腰部很可能受到風(fēng)邪入侵了。So，小編很貼心的告訴大家，要么找個小墊子墊著腰部，要么戴個披肩穿件長衣什么的，有備無患。

5、溫度要適宜 聽說了嗎？最近有人因為吹空調(diào)吹到面癱了喲，吹空調(diào)莫要太貪涼，最好控制在26℃，不僅環(huán)保，與室外的溫差也是最相宜的。溫度太低的話，出去可能會引起中暑或者感冒的哦。

6、預(yù)防空調(diào)病 空調(diào)房里多做做幾個小動作，搓搓鼻翼，能幫助改善過敏性鼻炎癥狀；按按脖子，能夠預(yù)防頭痛眩暈、頸項疼痛等病癥；揉揉肋間有舒肝理氣，保健腸胃的作用；捏捏肩膀，能夠緩解肩膀的疼痛不適；踮踮腳尖還能鍛煉小腿肌肉和腳踝，還能防止靜脈曲張，最重要的是，可以緩解疲乏癥狀。