“熒幕臉”指的就是那些需要長(zhǎng)期面對(duì)電腦的臉龐，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的男士來(lái)說(shuō)，是很容易出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題的，比如皮膚干燥、出油、肌膚加速老化等等。那么“熒幕臉”男士如何護(hù)膚呢？趕緊來(lái)學(xué)學(xué)不同膚質(zhì)的男士護(hù)膚方法吧！

“熒幕臉”男士如何護(hù)膚 根據(jù)膚質(zhì)選擇合適護(hù)膚方法

干性膚質(zhì)：重在保濕補(bǔ)水

干性膚質(zhì)的男士長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦很容易出現(xiàn)皮膚干燥、無(wú)光澤的情況，嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)黑斑，因此保濕補(bǔ)水就是重中之重。最好選擇含有長(zhǎng)效保濕因子成分的護(hù)膚品，比如包括粘多糖、膠原蛋白、透明質(zhì)酸等成分的產(chǎn)品都能夠有效緩解皮膚干燥的癥狀。

油性膚質(zhì)：重在控油收斂

油性肌膚如果每天對(duì)著電腦熒幕的話，不僅可能油光滿面，甚至還可能痘痘橫生。所以最好選擇含酒精成分的控油收斂護(hù)膚品，這樣才能幫助抑制油分、收縮毛孔。大部分適合油性肌膚用的化妝水中還含有軟化角質(zhì)的成分，因此可以幫助清除老化細(xì)胞，讓肌膚更加年輕清爽。

混合性膚質(zhì)：重在長(zhǎng)效保濕

混合型膚質(zhì)同時(shí)具備了干性和油性?xún)煞N膚質(zhì)的特征，主要是T區(qū)容易出油、兩頰容易偏干。如果是偏油的皮膚，可以考慮油性的做法，注意清爽補(bǔ)水。如果是偏干性的皮膚，則可參照干性膚質(zhì)的辦法，注重長(zhǎng)效保濕。

敏感性膚質(zhì)：重在舒緩溫潤(rùn) 敏感性肌膚難以忍受干燥和空調(diào)的環(huán)境，遇冷遇熱時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)面部潮紅、起斑和痘痘。因此，補(bǔ)水和保濕是重中之重。敏感性膚質(zhì)的皮膚角質(zhì)偏薄，應(yīng)該注意補(bǔ)水和保濕，幫助細(xì)胞增強(qiáng)抵抗力，建議經(jīng)常噴些舒緩和保濕類(lèi)型的噴霧，讓肌膚處在更加健康的狀態(tài)。

4種補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)的蔬菜

1、胡蘿卜：胡蘿卜中的胡蘿卜素可以減少皮膚的皺紋。

陽(yáng)光照射、空氣中的有害物質(zhì)等環(huán)境影響或精神壓力和疾病都會(huì)使人體內(nèi)形成更多的自由基，這些自由基又可能損害皮膚細(xì)胞中的DNA，從而加速皮膚老化。而人體內(nèi)所含的抗氧化劑則可以防御自由基的危害，這些抗氧化劑包括維生素A、C、D、E以及類(lèi)胡蘿卜素。由于人體本身不能形成足夠的抗氧化劑，因此人體需要從食物中吸取。胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，西紅柿富含番茄紅素。

2、芹菜：促進(jìn)血液循環(huán) 增強(qiáng)保濕鎖水能力

芹菜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C等成分能夠幫助促進(jìn)機(jī)體的代謝循環(huán)，維持正常的細(xì)胞更新速度，從而使角質(zhì)層細(xì)胞更富活力，增強(qiáng)保濕鎖水的能力，還能有效抗氧化，延緩肌膚衰老。芹菜味道清香，色彩鮮艷，可與香干、肉絲等炒食。

3、紅薯：促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)肌膚活性

紅薯能給我們?nèi)梭w提供大量的維生素A、維生素C和粘液蛋白等營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)氣益血的作用，幫助暖胃，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，防止肌膚細(xì)胞陷入睡眠狀態(tài)，增強(qiáng)肌膚活性。

4、菜花：增強(qiáng)肌膚的抵御能力

菜花中含有大量的維生素類(lèi)物質(zhì)，尤其是維生素C的含量更為出眾，比柑橘高2倍，被豆芽高3倍。維生素C是強(qiáng)抗氧化劑，能夠幫助消除體內(nèi)游離的自由基，增強(qiáng)肌膚的抵御能力。