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男性不育
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造成男性不育的幕后黑手 春季男人預(yù)防不育的方法

2017-03-07 10:21:52      家庭醫(yī)生在線

大家在日常生活當(dāng)中,需要注意生活中的一些事項,而且也要注意不孕癥,很多男性會出現(xiàn)不育的現(xiàn)象,嚴(yán)重的危害到了家庭幸福,而且還會導(dǎo)致家庭受到破裂。那么導(dǎo)致男性不育的原因有哪些呢?春季男人應(yīng)該如何預(yù)防不育?

造成男性不育的5大幕后黑手

1、快餐食物

隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的不斷加快,為了省時方便,越來越多的男性加入到食用快餐的隊伍中??觳褪澄镏泻泻芏啻蠖怪破贰5谴蠖怪泻幸环N類似于雌性激素的荷爾蒙,如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話,會顯現(xiàn)出一些人類雌性激素的效果,從而誘發(fā)男性生殖問題。

2、駕車

現(xiàn)代交通工具的發(fā)達,使車成為男性身份的一種體現(xiàn)。意大利研究人員發(fā)現(xiàn)出租車司機、職業(yè)車手、貨車司機的生殖能力下降最明顯。連續(xù)駕車超過2小時就足以損害男性精子質(zhì)量。駕車時候男性應(yīng)該開車1小時就離開車內(nèi)活動10分鐘。

3、交通污染

空氣中的氧化氮和鉛一類的污染物質(zhì)是男性生殖問題的另一殺手。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)每天在高速公路附近工作或生活6個小時以上的男性精子質(zhì)量,明顯比同樣年齡的其他男性的差。

4、筆記本電腦

長時間的并且有規(guī)律的食用筆記本會損害男性的生殖健康,因為筆記本工作的時候散發(fā)的熱量會抑制精子的產(chǎn)生。因此使用筆記本電腦時,最好不要把它放在膝蓋上。

5、手機

科學(xué)家研究認(rèn)為,手機發(fā)出的輻射能夠殺死或損傷男性精子的三分之一。雖然這一結(jié)論沒有獲得共識,但是一個不可否認(rèn)的事實是長期使用手機的男性的生殖能力的確比不使用的低。(男性切勿將手機放置于褲袋或腰間。)

春季男人預(yù)防不育的方法

第一,要按時接種疫苗,良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

第二,要從青春期開始作好性教育和衛(wèi)生教育工作,掌握一定的性知識,了解男性生理特征和保健知識,如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如:腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治,這種變化可能是男性不育 癥的起因。

第三,要加強自我保護意識,尤其應(yīng)做好職業(yè)防護。如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物等影響男性生育的因素,一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè),千萬不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

第四,要注意對睪丸等生殖器官的保護。睪丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產(chǎn)生導(dǎo)致男性不育 ,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如:長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

第五,改變不良的習(xí)慣,戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西,否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品,如:從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿,因為干洗劑會影響男性的性功能導(dǎo)致男性不育 。

男性不育的食療偏方

1、淮山薏苡仁蘿卜粥

大蘿卜1000克,薏苡仁30克,淮山藥 20克,大米50克,蘿卜煮熟絞汁,與薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。

2、淮山大棗藕粉糊

淮山60克(切片),大棗(去核)5枚,核桃仁3個,藕粉50克,前3味先煎熟,后加入藕粉煮沸攪勻即成,每天1料。

3、核桃五味子蜜糊

核桃仁8個,五味子5克,蜂蜜適量,洗凈共搗成糊狀服食。

4、枸杞子燉鴿蛋

枸杞子15克,龍眼肉15克,菟絲子15克,五味子10克,鴿蛋4枚,白糖適量。鴿蛋煮熟去殼,同枸杞子、龍眼肉、菟絲子,五味子共燉,加糖食用。每日1次。

5、枸杞黑豆糯米糊

黑豆30克,綠豆30克,淮山藥60克(切片),桑椹子30克,枸杞子30克,糯米粉適量。前5味加水適量煮熟,再加糯米粉煮沸攪勻即成。每天1料,5天為1療程。

(責(zé)任編輯:林宗可 )

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