大家在日常生活中，應該注意男性的生活事項，很多的男性會出現(xiàn)陽痿，在男性出現(xiàn)了這種疾病時，還會影響到男性的情緒，男性的心理，造成了極大的痛苦，因此，大家需要注意改善不良的生活習慣，而且要注意男性的生活事情。

男性陽痿的幾個錯誤認識

1、把婚后初期幾次同房失敗當作陽痿

其實在結婚后很多人會出現(xiàn)剛開始同房失敗的經歷，但是有的人卻認為是陽痿，這種說法是違背了夫妻之間剛開始接觸同居生活之后是要有2到3個月的磨合期的準則的，所以說不能就簡單的判斷是否是陽痿的。

新婚伊始，尤其新婚之夜，過于興奮、勞累，甚至酒醉；或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，引起一時勃起功能不佳。本來，這是不足為奇之事。

也有個別新婚夫婦房事不佳，是由于婚前偷嘗過禁果，當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等復雜心情下行事，失敗率高，于是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。這種情況更應在婚后房事中有一個調適的階段。

2、把不能引起女方情欲高潮及快感視為陽痿

這是更大的錯誤，只要男方陰莖能勃起與置人，只要男方能順利通過同房動作完成射精及達到欲望高潮，便不是陽痿，即使與同房快感出現(xiàn)。

男女同房功能特點之一即是“男快女慢”，所以男方如已完成，女方尚未進人同房高潮，這是一種生理現(xiàn)象，至多是同房生活不夠和諧問題，絕不應認為是陽痿。

3、認為用手必然會引起陽痿

較常見于未婚青年中，屬常見性認識錯誤。毋庸諱言，用手是青少年常有的行為，的確有一些人擔憂用手會誘發(fā)陽痿，事后也真的有人發(fā)生了陽痿。

男性陽痿的表現(xiàn)有哪些？

1、勃起障礙表現(xiàn)。最明顯的是男人陰莖不能完全勃起或勃起不堅，所以陰莖無法進入女性的陰道，以至于不能圓滿進行正常的性生活。

2、陰莖反應的表現(xiàn)。男人陽痿，起初男人受到性刺激后，陰莖會較快勃起，隨著病情的加重，勃起的時間會延長，最后會出現(xiàn)男人的陰莖不能勃起的情況。

3、情緒異常的表現(xiàn)。貴陽軍康醫(yī)院專家指出哪些是陽痿的癥狀，還會伴有一些異常的情緒表現(xiàn)。男人陽痿時常有什么表現(xiàn)？常見的是由于夫妻交流不充分或性行為習慣不統(tǒng)一，出現(xiàn)焦慮和急躁并伴有陽痿。

身患陽痿，患者一定希望利用正確的方法達到緩解病情和治療疾病的目的，在我們生活中有一種普通的食材就能幫助陽痿患者達到這樣的目的，它就是韭菜。

緩解陽痿的韭菜食療方法

1、韭菜粥

鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細末），粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜（洗凈切斷）或韭菜籽末、細鹽，稍煮片刻即成。功能補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。

2、韭菜炒雞蛋

新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3只（去殼），同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養(yǎng)血，溫腎暖腰膝，壯陽。

3、大蝦烹韭菜

鮮蝦250克，鮮嫩韭菜100克，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生姜絲各少許。蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段。先用熱油鍋煸炒蝦仁，然后入醋等其余調味品，稍烹即可。將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁即成。每日l劑，經常食用。

4、韭姜牛奶

韭菜250克，生姜25克，洗凈切碎搗爛，以潔凈之紗布絞取汁，放入鍋內，再兌入牛奶250克，加熱煮沸，趁熱食用。功能溫中下氣，和胃止嘔。

每個男人都不想要陽痿，但是隨著年齡的增長，性功能的減退，很多男人都是不情愿，所以緩解陽痿非常的重要，緩解陽痿的食物有很多，韭菜就是其中的一種，上述是關于韭菜的食譜，希望這些能幫助你們。