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掛號科室:整形美容科 同類疾?。?

男人會保養(yǎng)才帥 這些護膚妙招要學會

2017-04-14 09:58:10      家庭醫(yī)生在線

男人護膚品雖然比女性少,但也算是量少而精。雖然一直以來,男人都是以“糙”而活于世,但從電視里就能看出,古代的翩翩君子都因姣好的面容,而深得名媛千金的喜愛。所以,男人想要在女多男少的社會上找到心儀女孩,護膚是第一步。 男人的肌膚保養(yǎng)也別忽視,好看的容貌更添加自信,也更吸引人,那么如何保養(yǎng)我們的肌膚呢?有哪些護膚小妙招?

男人會保養(yǎng)才帥 這些護膚妙招要學會

1、選擇合適的控油產(chǎn)品

護理皮膚清潔是關鍵,也是重點。具體的實施辦法如下,每天早晚洗臉時,先用溫水濕潤面部,然后用潔面產(chǎn)品輕揉面部2至3分鐘,之后用冷水沖去。油性皮膚的朋友,應選擇有控油作用的產(chǎn)品,并注重日常護理。男性護膚控油的方法,選擇一款合適的控油產(chǎn)品至關重要!

2、養(yǎng)成健康的生活方式

健康的生活方式對肌膚健康尤其重要,很多男士在外應酬多,吸煙、飲酒從不在乎,這對皮膚損害很大,另外,還要注意適當?shù)倪\動,因為運動能加速新陳代謝,保持肌膚活力。此外,男性由于忽視對皮膚的護理,皮膚“受傷”的幾率其實比女性大得多,男性的護膚意識有待提高。這條男性護膚控油的方法,很多男性朋友都需要注意!

3、努力做到控油和水油平衡是關鍵

油性皮膚的人,如果護膚不當,臉部常常會留下令人討厭的凹洞疤痕。你不重視它,它就會在你的臉上還以“顏色”。這時努力做到控油和水油平衡就很關鍵。

4、隨時關注自己皮膚的變化,但出現(xiàn)冒痘的時候,要注意選用護膚品。尤其是過敏體質(zhì)的男士,千萬不要胡亂一通地使用護膚品。

5、男人需要更多滋潤

雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空氣、陽光、濕度對皮膚的侵害,卻無法對皮膚的保濕產(chǎn)生良好作用。隨著年齡的增長,新陳代謝逐漸放緩,荷爾蒙分泌不甚均衡,局部皮膚分泌過剩,雄性激素的刺激,加之男人活動量比女人大,皮膚的油脂比女性分泌旺盛,你會誤以為皮膚夠油了,無需護理。而實際上皮膚處于缺水狀態(tài),皺紋便乘虛而入,所以保濕不只是干性皮膚的專利,也是油性皮膚不可或缺的。

6、護理一樣要溫柔

男性面部的皮膚由于剃須等原因損傷了皮膚的天然保濕膜,很容易失去潤澤,即使是油性皮膚,對易生細小皺紋的眼角和嘴角給予特殊的護理也是十分必要的。

眼角皺紋的增多易顯老態(tài),所以應用眼部的專用產(chǎn)品眼霜來仔細地護理,沾黃豆大小的眼霜涂在眼的周圍,用雙手輕輕地按摩吸收。

因為天氣的緣故,嘴唇很容易干燥,產(chǎn)生翹皮。所以給唇部提供營養(yǎng)成分是十分重要的,將唇部專用的營養(yǎng)霜或唇膏輕輕地涂在嘴唇上,使嘴唇更加滋潤、富有彈性。

7、打理胡須

刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對皮膚是個刺激。經(jīng)常刮胡須,會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導致皮膚發(fā)生松弛。

8、早睡早起

睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤,也會使皮膚的細胞迅速老化,加速皮膚皺紋的出現(xiàn)。白天皮膚從事著排出廢物的工作,夜晚進行補充營養(yǎng)和自身修復,這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美。

9、吃出好皮膚

有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

10、精神美容法

瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地,只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情,縱情大笑1~2分鐘,每天堅持3~4次,用不了一個月,就會容光煥發(fā)。

11、定期護理

而今男士美容已成氣候。定期去美容院,請專業(yè)人士為他徹底清潔、按摩皮膚,可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液循環(huán),改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養(yǎng),提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。如果他沒時間也不愛去美容院,下次你在家DIY做臉的時候不妨捎上他。

(責任編輯:詹遠 )

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