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陽痿
掛號科室:男科 同類疾?。?a target='_blank'>勃起障礙

硬度不夠勿亂用偏方壯陽 男人吃對食物雄風(fēng)凜凜做硬漢

2017-04-27 10:18:55      家庭醫(yī)生在線

性愛最完美的狀態(tài)是在情感上兩情相悅、在身體上雙方共同達(dá)到高潮。很多男人認(rèn)為,“小弟弟”越長越大越容易令伴侶獲得高潮。然而,男科專家表示,硬度才是男性在性生活中最基本的要素。想做硬漢就不要隨便亂用壯陽偏方。

你屬于真正“硬漢”嗎?

兩性關(guān)系上的滿足能夠帶來情緒和心理上的良性循環(huán),能使男人更自信,女人更愉悅。在一項(xiàng)調(diào)查中,大多受訪者表示,影響性愛滿意度最重要的3個(gè)因素依次為:雙方投入程度(41.8%)、男性性器官硬度(38.6%)、性和諧程度(36.9%)。

除了伴侶間的兩情相悅外,男性的勃起硬度也是性愛中至關(guān)重要的因素,直接影響到女方G點(diǎn)(在陰蒂、小陰唇和陰道外約1/3處)獲得擠壓、摩擦等刺激的輕重程度,也是帶動女方高潮感覺的要素。男性的硬度通常被分為四級:1級,脹大但不硬,像豆腐一樣軟軟的;2級,硬但不足以插入,如剝了皮的香蕉;3級,像帶皮的香蕉,硬度足以插入但沒有完全堅(jiān)硬;4級,像青瓜,完全勃起且堅(jiān)硬,是真正理想的硬度。其中,1、2級硬度屬于ED的范疇。大多數(shù)男性擁有3級硬度,雖然3級和4級勃起均可完成性生活,但兩者有本質(zhì)的區(qū)別。當(dāng)男性達(dá)到最佳勃起硬度(4級)時(shí),才能真正增加男女雙方的快感和性滿意度。

硬度不夠勿亂用偏方壯陽

一旦出現(xiàn)“疲軟”的狀況,許多男性首先想到的是壯陽食物或補(bǔ)藥、補(bǔ)酒。而民間的壯陽方子還真不少,羊腰子、生蠔、韭菜都是大家耳熟能詳?shù)摹皦殃柌恕?。吃這些東西真的管用嗎?據(jù)《本草綱目》上記載,韭菜溫中,下氣,補(bǔ)虛,調(diào)和腑臟,令人能食,益陽,多食對腎臟等泌尿系統(tǒng)器官的健康有所裨益,對陽虛體質(zhì)者可能有幫助,但對不屬陽虛者則無效,而很多ED并不是陽虛所致。

其實(shí),引起硬度不足的原因很多,有因焦慮、抑郁、緊張等心理因素引起的,也有因生理原因(如糖尿病、高血壓等)造成的,建議先到醫(yī)院男科或泌尿科請醫(yī)生查明原因,切忌亂服所謂的壯陽偏方。如無器質(zhì)性疾病,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*等藥物,增加勃起的硬度和時(shí)間。另外,根據(jù)體質(zhì)情況應(yīng)用中藥調(diào)理,有器質(zhì)性疾病者應(yīng)積極治療。同時(shí),男性要保持良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒,堅(jiān)持鍛煉,保持充足的睡眠,學(xué)會釋放心理壓力,只有這樣才能真正成為兩性方面的“硬漢”。

男人吃對食物 雄風(fēng)凜凜做硬漢

1、蝦--蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高。

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。

2、淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。

含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。

3、驢肉--驢肉俗話說:天上的龍肉,地上的驢肉。

驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效??芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

4、牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。

含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

5、鵪鶉--鵪鶉俗話說要吃飛禽,還數(shù)鵪鶉。

鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養(yǎng)豐富,還含有多種無機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補(bǔ)品,有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鵪鶉肉可補(bǔ)五臟,益精血,溫腎助陽男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。

6、雞蛋--雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體,是生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫倪€原劑。

阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以保證新婚之夜的美滿。而印度醫(yī)生則建議,夫妻在過生活之前,應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦生活頻繁,體力消耗較大,補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。

(責(zé)任編輯:林宗可 )

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