早泄，即男性性功能失調(diào)。早泄的定義尚有爭(zhēng)議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來評(píng)價(jià)，如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標(biāo)準(zhǔn)。早泄這樣的疾病在男性疾病當(dāng)中也是比較常見的，它屬于一種性功能障礙疾病。那么早泄的癥狀有哪些呢？又該如何調(diào)理？

早泄的癥狀都有哪些？

習(xí)慣性早泄：指成年以后房事一貫早泄者，這種人的性生理功能正常，陰莖勃起有力。癥狀有性欲旺盛，陰莖勃起有力，大多見于青壯年人。

偶見早泄：大多在身心疲憊，情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生。原本無早泄，在某種精神或軀體的應(yīng)激情況之后急性發(fā)生的早泄，常伴勃起乏力。

真性早泄：指與不同伴侶或在不同場(chǎng)合下房事時(shí)均在抽動(dòng)不足或時(shí)間明顯不足時(shí)射精，也稱完全性早泄。

境遇性早泄：指與伴侶有關(guān)的早泄，當(dāng)他們更換伴侶時(shí)就會(huì)改進(jìn)，表明導(dǎo)致對(duì)抗的人際沖突起著維持性功能障礙的作用。

老年性早泄：是由性功能減退引起；中年以后或老年逐漸發(fā)生的射精時(shí)間提前，常伴有性欲減退與陰莖勃起無力。

習(xí)慣于更快地射精：這種情況多見于年輕男子在不適宜的情況下進(jìn)行性交，長(zhǎng)期與"冷淡的"妻子相處，導(dǎo)致的射精過快。

早泄應(yīng)該怎樣調(diào)理？

1、心理調(diào)節(jié)

由于早泄的病因中，心理因素占一部分。比如性-生活時(shí)，心理緊張、生活工作壓力都能導(dǎo)致早泄。因此，男性早泄的調(diào)理，首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹立健康的性-心理，保持樂觀的態(tài)度。良好的心態(tài)對(duì)疾病的治愈，有著積極的作用。

2、飲食調(diào)節(jié)

其實(shí)，早泄也可以用飲食來調(diào)節(jié)，專家指出，男性-朋友可以多吃一些，滋補(bǔ)固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精-液、性-激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。

3、體育鍛煉

很多男性朋友都知道，做一些陰莖鍛煉的方法，有助于早泄。局部的鍛煉效果甚微。男性朋友應(yīng)該加強(qiáng)，整體的體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng)。具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定，但強(qiáng)度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運(yùn)動(dòng)，體操，健身房鍛煉都是很不錯(cuò)的選擇。

4、穩(wěn)定情緒

早泄的發(fā)病與精神、情緒等因素十分密切，如過分激動(dòng)、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早泄的發(fā)生。因此，男性朋友，在房事前的情緒正常與否，對(duì)射 精快慢有很大影響。另外，房事動(dòng)作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，都是導(dǎo)致射精過快，即早泄的因素。

中醫(yī)治療早泄方法有哪些？

1、辨證論治：中醫(yī)認(rèn)為臟虛不固是早泄的主要病機(jī)，邪擾精關(guān)是基本特點(diǎn)，故治療以補(bǔ)虛固澀，祛邪固精為基本原則。

2、單方驗(yàn)方：金櫻子酊：金櫻子100克，黨參，續(xù)斷，淫羊藿，蛇床子各50克，白酒2500毫升，將藥物放如酒中密封半個(gè)月后服用，每日兩次，每次飲用20毫升，10天為一個(gè)療程，適用于腎氣虧虛型早泄，

3、按摩療法：臨睡前按摩，每晚睡覺前用手按壓關(guān)元，氣海，中極等穴位，點(diǎn)按會(huì)陰法，牽拉法等都有一定療效，需要在女方的配合下治療療效更佳。

4、外治療法：運(yùn)用龜頭涂藥法，中藥熏洗法可以降低龜頭的敏感性，以達(dá)到治療目的。另外還有灌腸法，敷臍法，外洗法都可配合使用以提高療效。