男人早泄和射精快是一回事嗎？是不是大家都認(rèn)為早泄和射精過快是一個(gè)概念呢，雖然兩者的說法差不多，但兩者是有區(qū)別的。很多男人對(duì)此分不太清楚，那么兩者之間到底有什么不同呢？預(yù)防早泄有什么技巧呢？

早泄和射精快是一回事？

事實(shí)上，早泄和射精快都屬于性功能障礙的疾病，嚴(yán)重的危害著人們的身心健康，影響著家庭的和睦，但它們并不是同一種疾病。射精快并不是早泄，早泄一定會(huì)射精快的。早泄和射精過快同屬性功能障礙中的射精障礙，即射精所需要的刺激閾太低。刺激閾是指保持一定的刺激時(shí)間不變、能引起組織發(fā)生興奮的最小刺激強(qiáng)度，反應(yīng)了組織興奮性的高低。

臨床上常常把早泄和射精過快等同起來。但嚴(yán)格地說，二者是有區(qū)別的。

早泄一般是指性交時(shí)男子勃起的陰莖正當(dāng)插人陰道或剛剛插人陰道尚未抽動(dòng)時(shí)便已泄精，繼而陰莖疲軟不能完成性交。而射精過快是指射精發(fā)生在性交持續(xù)期內(nèi)，但性交持續(xù)時(shí)間較短，而使性功能正常的妻子至少在的性交機(jī)會(huì)中達(dá)不到性高潮。因此，早泄與射精過快不是一回事。但是兩者在癥狀上可能無法細(xì)分，尤其后者與射精不特別快的，不能隨意控制足夠時(shí)間射精的早泄不易區(qū)分。近年來國外大多數(shù)性學(xué)專家趨向于將早泄的多種表現(xiàn)統(tǒng)稱為射精過早癥。其范圍包括射精時(shí)間過早，不能達(dá)到對(duì)方的滿足而射精，以及不能有效地控制射精沖動(dòng)。

兩者在治療上無明顯區(qū)別臨床上也不必細(xì)分。近年來國外大多數(shù)性學(xué)專家趨向于將早泄的多種表現(xiàn)統(tǒng)稱為射精過早癥。其范圍包括射精時(shí)間過早，不能達(dá)到對(duì)方的滿足而射精，以及不能有效地控制射精沖動(dòng)。這樣兩者就無須嚴(yán)格區(qū)分了。

預(yù)防早泄的7個(gè)小技巧

1、意境轉(zhuǎn)移。在進(jìn)行性生活時(shí)，男性可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力，有助于預(yù)防早泄。性生活時(shí)，男方可有意避開與性交有關(guān)的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時(shí)，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行，以免影響妻子的情緒。在性生活過程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí)，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作，然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過強(qiáng)引起的過早射精，而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。

2、改變姿勢、間斷動(dòng)作。性生活時(shí)的一些小技巧有助于預(yù)防早泄，比如常用的方法就是性生活時(shí)除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小時(shí)將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。在接近性高潮前，停止陰莖抽動(dòng)，片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式，對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性生活停頓過程中，男方要做輔助性動(dòng)作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。

3、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿足女方性要求，達(dá)到性和諧。

4、男人可以在接受早泄行為治療（手療法）后采取女上位性交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對(duì)陰道刺激的適應(yīng)性從而很容易的早泄治療。

5、有意識(shí)的改變同房時(shí)間，這是許多人總結(jié)出來早泄治療小竅門。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

6、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時(shí)間，這一點(diǎn)在早泄治療中得到了很好的效果。

7、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。