性功能障礙是指男子在性活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)性欲低下、性厭惡、生殖系統(tǒng)反應(yīng)消失、性高潮障礙、非器質(zhì)性性交困難等，而不能得到性愉悅和性滿足。近年來(lái)性功能障礙疾病在中青年男性中的發(fā)病率越來(lái)越高，這主要與下面5大因素有關(guān)。

引起性功能障礙的5大因素

1、慢性疾病

①泌尿生殖系疾?。宏幥o硬結(jié)癥多表現(xiàn)為陰莖勃起疼痛造成陰莖勃起障礙。

②全身性疾病：動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病、心血管1病、腎功能不全、肝功能不全等，不同程度的波及到生殖器，造成性功能障礙。

③神經(jīng)系統(tǒng)疾?。豪夏臧V呆癥、多發(fā)性硬化癥多是中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變，造成其對(duì)性神經(jīng)的支配能力紊亂或損傷，引發(fā)性功能障礙疾病。

④內(nèi)分泌異常：甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能低下、性腺功能低下、高泌乳素血癥等造成體內(nèi)性激素分泌失衡，從而導(dǎo)致性功能障礙。

2、手術(shù)與創(chuàng)傷

①泌尿系統(tǒng)：前列腺根治切除術(shù)。

②神經(jīng)系統(tǒng)損傷：脊髓損傷。

③骨盆：損傷，手術(shù)，盆腔放療。

3、藥物

①鎮(zhèn)靜藥；②抗抑郁藥；③抗高血壓藥；④激素；⑤其它（如：非那甾胺、H2受體阻斷劑如西咪替丁等）。

4、精神心理因素

①壓抑和憤怒；②缺乏性知識(shí)；③人際關(guān)系不好或惡化④性心理疾??；⑤精神分裂癥、抑郁癥。

5、不良生活方式

①酗酒；②吸煙；③缺乏運(yùn)動(dòng)；④吸毒。

性功能障礙患者飲食宜忌

1、芝麻

根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說(shuō)：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食?！薄侗静萸笳妗芬哺嬲]：“下元不固而見(jiàn)便溏、性功能障礙、精滑、白帶，皆所忌用?！?/p>

2、蝦子

性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽(yáng)的作用，多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢(shì)。所以，對(duì)遺精、性功能障礙和陰莖異常勃起者，切忌多食。

3、牡蠣肉

性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌?！薄侗静萁?jīng)疏》也認(rèn)為：“腎虛無(wú)火，精寒自出者非宜。”

4、海松子

根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于遺精性功能障礙者不宜多食，正如《本草從新》中所說(shuō)：“便溏精滑者勿與?！币蚱溆蜐?rùn)滑泄之故。

5、茭白

俗稱茭瓜。性功能障礙遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說(shuō)：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽(yáng)道?！薄峨S息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食?！?/p>

性功能障礙的患者在平常生活中應(yīng)該注意個(gè)人飲食習(xí)慣，最好是可以是多吃一些泥鰍，其實(shí)泥鰍里面還要比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)脂肪和各種維生素等。泥鰍還具有一定的藥用價(jià)值，一般都具有溫中益氣，養(yǎng)腎生精的效果，主要是能夠調(diào)節(jié)人體的性功能。所以成年男子可以多吃，可以強(qiáng)身健體也是能夠調(diào)節(jié)人體的性功能呢。

性功能障礙患者在平常生活中可以多吃一些海藻。其實(shí)海藻里面含有比較豐富的碘元素，人體碘元素不足或者是缺乏一般都會(huì)導(dǎo)致男性的性功能下降性欲下降了，所以在平常生活中就應(yīng)該多補(bǔ)充一些，可以多吃一些海帶紫菜或者是一些裙帶菜等。所以平時(shí)要多喝一些雞蛋紫菜湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且對(duì)于治療性功能障礙效果也是很好的。