內(nèi)褲對(duì)男性來(lái)說(shuō)相當(dāng)重要，它幾乎可以影響男士的生育健康。因此男性對(duì)于內(nèi)褲一定要慎重，請(qǐng)記住，穿對(duì)內(nèi)褲是男人自我關(guān)愛的表現(xiàn)。如何選擇內(nèi)褲更健康？平常內(nèi)褲怎么穿？有什么需要注意的嗎？請(qǐng)往下看。

男人如何選擇內(nèi)褲更健康？

1、內(nèi)褲面料

是否純棉內(nèi)褲就安全？專家提醒：如果你體胖汗多，尤其是經(jīng)常駕車，純棉內(nèi)褲可能將濕疹、痱子等皮膚病招上身。因?yàn)榧兠揠m然吸汗，但不容易干，經(jīng)常汗?jié)窨赡茏躺?xì)菌，除了帶給你濕漉漉的不適感覺外，還可能在會(huì)陰部制造紅腫、瘙癢等“事端”，成為你的難言之隱。

2、松緊適度

其次，選擇內(nèi)褲也一定要松緊適度，不然也會(huì)引發(fā)許多問(wèn)題。

醫(yī)院泌尿科大夫發(fā)現(xiàn)，不少男人陰莖變形，出現(xiàn)不同程度的彎曲。究其原委，常穿緊身內(nèi)褲難辭其咎。在緊身內(nèi)褲的束縛下，陰莖長(zhǎng)時(shí)間遭受壓迫，怎能不彎曲呢？

3、內(nèi)褲顏色

再者，內(nèi)褲的顏色也要慎重對(duì)待。有人喜歡深色內(nèi)褲，卻疏忽了顏色是通過(guò)染料染出來(lái)的，染料都是集多種化學(xué)物質(zhì)于一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至于太白的內(nèi)褲，有可能因?yàn)檫^(guò)度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過(guò)敏癥結(jié)緣的風(fēng)險(xiǎn)。

男性穿內(nèi)褲的5條建議

1、上班以合身的四角型內(nèi)褲或丁字內(nèi)褲為宜，此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時(shí)最常穿的外褲“匹配”。

2、休閑在家中，寬松的平口褲當(dāng)為首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內(nèi)的性器官自由活動(dòng)。外出閑逛則以丁字型內(nèi)褲為佳，可以減少較大的活動(dòng)量（如較長(zhǎng)距離行走）對(duì)性器官產(chǎn)生的摩擦。

3、運(yùn)動(dòng)時(shí)以透氣性佳的運(yùn)動(dòng)短褲，或是近似于泳褲材質(zhì)，貼身透氣的緊身褲為好。目的是將大腿、胯間及性器官間的摩擦減至最低。另外，專為運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)時(shí)穿的內(nèi)褲也不錯(cuò)，特點(diǎn)是在性器官部分用一個(gè)立體剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一條松緊托住臀部，可使你的臀部更陽(yáng)剛。

4、出差或旅游，一次性的紙質(zhì)或棉質(zhì)內(nèi)褲是最佳選擇。另外，一般的白色內(nèi)褲也可考慮。

5、睡覺優(yōu)選四角內(nèi)褲或平口褲，或者有網(wǎng)狀設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)型短褲。

男士穿內(nèi)褲的注意事項(xiàng)

男性應(yīng)當(dāng)至少有10條內(nèi)褲。即1周7天每天各1條，周末晚上額外加2條，還需要1條作為緊急備用。運(yùn)動(dòng)量較大的男性、經(jīng)常需要在戶外工作的人和出汗量比較多的男性更需要多準(zhǔn)備一些備用內(nèi)褲。

選擇適合自己的內(nèi)褲。內(nèi)褲既不能太緊（睪丸受到擠壓、高溫會(huì)影響生育），也不能太松（沒(méi)有足夠的支撐力）。平角內(nèi)褲適合在各種場(chǎng)合穿著，它能讓 男性的私處得到足夠的支撐力，但晚上睡覺時(shí)，就需要換上寬松的四角內(nèi)褲 ，讓其透透氣。也可以選擇四角緊身內(nèi)褲，它能給男性隱私部位最佳的支持力，而且又適合進(jìn)行各種體育鍛煉。

不要幾條同時(shí)洗。骯臟的內(nèi)褲會(huì)攜帶少量糞渣，引發(fā)疾病。內(nèi)褲在每次穿過(guò)之后就應(yīng)立即清洗，即使只穿一個(gè)晚上，也要清洗。世界各國(guó)的微生物學(xué)家都 對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過(guò)研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克細(xì)菌，其中含有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。如果同時(shí) 洗多條臟內(nèi)褲，可能會(huì)給洗衣機(jī)滾筒帶來(lái)上千萬(wàn)大腸桿菌，并通過(guò)水質(zhì)污染其他衣物，進(jìn)而可能導(dǎo)致使用者眼睛充血、皮膚瘙癢、呼吸困難等。

不要只穿外褲而不穿內(nèi)褲。這樣穿著的人雖然會(huì)覺得下身很寬松，尤其是在炎熱的夏季，有不少男性外面只穿一條松松垮垮的沙灘褲，但它不僅讓走光的可能性大大提高，也會(huì)讓脆弱部位更容易受到布料的摩擦。