有不少人說發(fā)現(xiàn)自己尿液顏色不是很正常，有時候呈茶褐色，有時候有血尿，排尿終末感覺下腹部十分疼痛，擔心自己是不是得特別嚴重的疾病。為此，血尿很可能是膀胱炎引起的。建議患者應及時去正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療，如果是由急性膀胱炎引起的血尿，大可不必過于恐慌，治療及時，大約只要一星期癥狀即可消失。

不過，為了防患于未然，日常我們還是應該做好防護，如果不慎患了膀胱炎，除了治療外，一些日常注意事項，也是需要知道的，具體的一起看下下面的介紹吧！

男人應該如何預防膀胱炎？

1、多喝水多排尿

想要預防膀胱炎，就要多喝水，在感到尿意時，就應及時將尿液排出，不要等太多的時間。而每次排尿盡量排凈尿液。

2、注意營養(yǎng)飲食

平時的話，還需要注意飲食，多吃新鮮蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠蘿等

3、注意良好的個人衛(wèi)生

不要憋尿，注意清潔衛(wèi)生，由于內(nèi)衣褲是直接與生殖器官接觸，所以要經(jīng)常注意消毒，避免內(nèi)衣褲上留有細菌導致膀胱炎。內(nèi)褲的選擇需要多加注意，穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，避免合成纖維制品，否則會妨礙適當?shù)目諝饬魍ㄟM而促進細菌的生長。

4、不要用有香味的沐浴劑

因為這樣會使膀胱的內(nèi)膜受到不必要的化學物刺激。

5、衣服要合身

盡量少穿緊身衣盡量少穿緊身的衣物、牛仔褲等的衣物，過緊的衣物容易造成細菌進入尿道，引起炎癥。

6、注意健康性生活

注意性生活的衛(wèi)生，性生活可使尿道口受摩擦，細菌易侵入發(fā)生上行性感染，非常好的方法是性生活后排空小便以沖洗尿道。

男人患上膀胱炎如何調(diào)理？

如何不慎得了膀胱炎，怎么護理？專家表示可以從兩方面著手，日常和飲食：

一、生活上：

1、患者應注意休息，多飲白開水；保持心情舒暢愉快。

2、經(jīng)常清洗生殖器部位，注意尿路衛(wèi)生，防止尿道感染；勤洗內(nèi)褲；盡量穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲。

3、慢性膀胱炎經(jīng)治療后有時會出現(xiàn)久治不愈反復發(fā)作的情況，因此需要重復各種療法。癥狀好轉(zhuǎn)不等于治愈，過早停藥以及亂用抗生素常易使殘存病原微生物死灰復燃，耐藥性增加。

二、飲食上：

1、均衡飲食、營養(yǎng)平衡

注意飲食營養(yǎng)的攝取充足及均衡，可多進食一些新鮮蔬菜及水果，保持通便順暢，同時可多飲水，增加排尿量以幫助沖洗尿道，防止合并尿道感染。

2、盡量減少甜食

男性患者在飲食上應注意盡量減少進食甜膩食物，如肥豬肉、奶油、牛油、羊油等油膩食物，或如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等高甜食，這對于治療膀胱炎是不利的。

3、戒煙酒

吸煙會讓使尿道炎加重，這是因為煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結(jié)協(xié)力減弱，酒能助長濕熱，所以應該禁忌。

4、飲食應以清淡為主

尿路感染可以多吃有清熱解毒、利尿作用的食物，如薺菜湯、冬瓜湯等；還可以常吃涼拌萵苣絲，能清熱利尿，特別適應于尿頻、尿急、尿痛的患者。

5、注意辛辣食物的食用

男性朋友患上炎癥后，應該禁吃辛辣、刺激性的食物，這樣會有利于緩解病情；在飲食上應該減少吃辣椒、蔥姜蒜等食物，這些食物吃多了會容易燥熱，內(nèi)臟熱毒蘊結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛，小便赤黃，肛門灼熱，尿道瘙癢等癥狀，這樣的飲食容易加重病情。

6、多吃新鮮蔬果

如冬瓜、紫菜、絲瓜、苦瓜等這些蔬菜有比較好的利尿效果；水果如西瓜、葡萄、橘子、柚子等也有較好的利尿效果。玉米、綠豆、薺菜、紅花菜等食物，可幫助緩解尿頻、尿急與尿痛癥狀。

以上就是關(guān)于膀胱炎日常調(diào)理的介紹，覺得有用的話可以記起來哈！