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早泄在飲食上有哪些宜忌?

2017-09-01 09:36:45      家庭醫(yī)生在線

早泄會(huì)在很多男性身上出現(xiàn),夫妻之間很容易因?yàn)樵缧苟a(chǎn)生矛盾。但是有些癥狀并不代表就是早泄,一起來看下早泄的診斷有哪些誤區(qū)!

早泄的誤區(qū)

1、新婚早泄是真的早泄,并且會(huì)一直這樣

其實(shí)新婚早泄是非常正常的:第一,新婚階段性興奮會(huì)特別高漲,對(duì)性生活充滿憧憬與向往,既新鮮又好奇,很容易激發(fā)射精;第二,未婚階段性器官中精液積蓄,可以產(chǎn)生飽脹性刺激,新婚恰逢性生活,容易較快射精;第三,剛開始性生活,夫妻之間尚未達(dá)到滿意配合的境界,性功能的發(fā)揮也沒有完全進(jìn)入正常狀態(tài),易出現(xiàn)射精過早;第四,畢竟剛開始性生活,精神與心理上多少有些想法,例如不知道自己行不行?是不是這樣進(jìn)行?女方究竟是否滿意?過去有手淫會(huì)不會(huì)礙事?等等。這種精神因素會(huì)干擾性功能發(fā)揮,引起早泄。

2、久未性交后一旦性交發(fā)生早泄,擔(dān)心自己性功能有了問題

其實(shí),射精時(shí)間出現(xiàn)的快與慢,與性交間隔時(shí)間的長(zhǎng)短之間存在著一個(gè)反比關(guān)系。也就是說,性生活頻繁,每次性生活之間的間隔時(shí)間短,性交時(shí)射精出現(xiàn)較慢。相反,性生活不多,在長(zhǎng)久無性生活的“性饑餓”狀況下,性興奮驟增,一旦性交就會(huì)較快出現(xiàn)射精。所以對(duì)于這種偶爾因久未性生活,一旦性交出現(xiàn)的早泄,不能視作是性功能有障礙。

3、以不能引起女方性交快感視作早泄

男女性功能發(fā)揮,有一個(gè)“男快女慢”的特點(diǎn),男子表現(xiàn)為勃起迅速,很快進(jìn)入性高潮而射精;相反,女子表現(xiàn)為性興奮出現(xiàn)較慢,一般要經(jīng)過十幾分鐘,或者更長(zhǎng)。這是天生的差別,所以男子射精發(fā)生而女方根本未達(dá)到性高潮,這是司空見慣的事。對(duì)于此種情況,至多是一個(gè)性交配合上的性生活不和諧問題。

4、與他人比較,自己射精較快即是早泄

這更是大錯(cuò)特錯(cuò)了,這種與他人比較完全不必要,因?yàn)槊總€(gè)人的性生理活動(dòng)不一樣,而且性生活經(jīng)驗(yàn)與性生活頻率也不完全相同,沒有可比性,因此不要這樣去做。

早泄患者在飲食上有哪些需要注意的地方?多吃什么能緩解早泄?

一、早泄患者適合多吃的食物

1、主食及豆類的選擇:小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。

2、肉、蛋、奶類的選擇:狗肉、羊肉、各種動(dòng)物腎臟、魚子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

3、水果的選擇:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

4、蔬菜的選擇:洋蔥、芹菜、萵筍、白扁豆、山藥、韭菜、蔥、香菇等。

5、干果類:栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。

二、早泄患者不能多吃的食物

1、蝦子:性溫,味甘咸,有補(bǔ)腎興陽的作用,多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢(shì)。所以,對(duì)遺精、早泄和陰莖異常勃起者,切忌多食。

2、芝麻:根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食。”

3、茭白:早泄遺精(和諧)者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說:“茭白滑中,不可多食,性滑,發(fā)冷氣,令人下焦寒,傷陽道?!?/p>

4、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆等良性食物。

最后給大家推薦幾個(gè)適合早泄的食療方

1、青蝦炒韭菜

青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

2、熘炒黃花豬腰

豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時(shí),加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。

3、桂圓醴

桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶?jī)?nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個(gè)月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。

4、腐皮白果粥

白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。

5、菊花醪

甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻,煮沸頓食,每日兩次治相火妄動(dòng)所致早泄。

(責(zé)任編輯:黃超宏 )

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