在我們身邊患上陽痿的人群很多，這種疾病一旦出現(xiàn)之后，還會影響到患者的生活，因患者非常的痛苦。那么，如何判斷男人有沒有陽萎呢？男人陽痿該如何治療和預(yù)防呢？

如何判斷男人有沒有陽痿？

1、起病時的自身情況

細(xì)心觀察自身勃起困難的發(fā)生是突然發(fā)生的，還是在不知不覺中逐漸加重的。臨床研究發(fā)現(xiàn)，突然發(fā)生的勃起困難多為心理性刺激導(dǎo)致，當(dāng)然不排除外傷損傷血管、神經(jīng)等情況；而后者則多意味著患者存在器質(zhì)性問題。

2、性反應(yīng)中的特點(diǎn)

如果您的性欲基本正常、勃起反應(yīng)較迅速、勃起持續(xù)時間不穩(wěn)定、勃起陰莖有時不能置入陰道、性快感基本正常、性交頻度較以往少、手淫時勃起反應(yīng)基本正常，這說明你的性功能減弱程度輕微，多為心理因素所致，或是器質(zhì)性疾病初期階段，往往通過心理調(diào)整、性技巧咨詢或簡單藥物治療可獲得改善或恢復(fù)。如表現(xiàn)與上述情況相反者，則說明您可能存在較為嚴(yán)重的性功能障礙，往往是器質(zhì)性疾病或嚴(yán)重精神心理異常導(dǎo)致，需盡早就醫(yī)。

3、清晨勃起時情況

晨勃指的是男性在清晨4-7點(diǎn)這一時間段，陰莖無意識地自然勃起，無受情景、動作、思維的控制。晨勃是男性性功能正常及強(qiáng)弱的重要指標(biāo)。晨起陰莖勃起經(jīng)常出現(xiàn)者、硬度比較滿意者，多為精神心理因素所致；而晨起陰莖勃起消失者，或勃起硬度非常不滿意者，往往是器質(zhì)性疾病所致，或存在嚴(yán)重的精神心理障礙。

治療陽痿的4個方法

1、藥物治療

西藥多含化學(xué)成分，副作用大，建議用副作用小的中藥治療。

2、心理治療

在心理精神治療的基礎(chǔ)上可同時應(yīng)用藥物、針灸、封閉、理療等措施，但不能希望用一種固定的方法作為通用的治療方法。

3、內(nèi)分泌質(zhì)量

主要用于真正激素缺乏患者，不能濫用。如繼發(fā)于低促性腺激素的性腺功能低下癥的陽痿，用絨毛膜促性腺激素或睪丸酮均有效。

4、心理治療

幫助病人了解正常情況下性功能的變化，使男女雙方都能了解性生活生理反應(yīng)的全過程，消除錯誤認(rèn)識，增加恢復(fù)的信心是最重要的措施。

男人如何預(yù)防陽痿？

1、保持良好的心態(tài)

良好心態(tài)對于身體健康是起到直接關(guān)系的，可以幫助我們預(yù)防疾病，所以在平時的時候如果出現(xiàn)壓力或者脾氣暴躁的時候就要學(xué)會及時去疏導(dǎo)，避免一些壞情緒出現(xiàn)，從而預(yù)防陽痿等疾病。

2、節(jié)制房事

現(xiàn)在很多男性都是因?yàn)樾杂^強(qiáng)而無法節(jié)制，但是如果房事過頻的話就很容易導(dǎo)致陽痿。所以一旦出現(xiàn)陽痿的時候，就最好停止性生活，讓性器官可以在一段時間里面得到休息，并且控制房事的頻率。最好是1周2-3次。

3、防止過度勞累

當(dāng)一個人長時間都處于一個過度勞累的狀態(tài)，是非常容易導(dǎo)致陽痿的。所以最好是要注意時間，學(xué)好好好休息，這樣能有效預(yù)防陽痿。