經(jīng)營(yíng)夫妻關(guān)系不是一件簡(jiǎn)單的事。你有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)你的婚姻生活開始不像初期一樣甜蜜，甚至還可能會(huì)厭惡對(duì)方的缺點(diǎn)，不想理會(huì)對(duì)方、不關(guān)心彼此。這些種種因素都可能會(huì)傷害你的婚姻，導(dǎo)致不可收拾的后果。

婚姻出現(xiàn)危機(jī)的可怕跡象

1、忽略你的存在

你的伴侶有可能坐在你的旁邊，但是他卻將時(shí)間花在筆記型電腦、手機(jī)、平板、電視上。他花在傳訊息、通訊、社交媒體的時(shí)間比和你說(shuō)話還多。

2、想法都是朋友

你有可能很期待週末假日和丈夫出游或是待在家兩人世界，但你卻發(fā)現(xiàn)你的伴侶已經(jīng)規(guī)劃好和朋友外出。在這之前，你可以事先轉(zhuǎn)達(dá)你已經(jīng)預(yù)留時(shí)間，想要和他獨(dú)處。

3、上班不再來(lái)電

結(jié)婚初期，你的伴侶一定經(jīng)常在上班的途中打電話給你，聽你聊聊發(fā)生什麼事。但不知道何時(shí)開始，他似乎不再在上班的時(shí)間裡打電話關(guān)心你，這是一大警訊。

4、沒(méi)有睡在一起

這是最嚴(yán)重的跡象。你的伴侶總是有很多的藉口，像是看電視、處理公務(wù)、晚下班等等，這讓你們沒(méi)有同時(shí)就寢，甚至是沒(méi)有同床。這會(huì)嚴(yán)重影響你們的婚姻，讓你們的關(guān)系一直變差。

該如何化解婚姻危機(jī)？

1、保持高質(zhì)量的性生活 牢牢抓住男人心

性生活雖然不是婚姻的全部，但沒(méi)有性的婚姻也難以持久，很多夫妻會(huì)遭遇七年之癢，有一部分原因也是因?yàn)榉蚱奚钍ヒ酝臉?lè)趣。很多女性在生育之后忽視私處的保養(yǎng)，導(dǎo)致在生產(chǎn)之后私處松弛，難以恢復(fù)以前的緊致，而男人因?yàn)轲B(yǎng)家壓力增大，性能力也受到影響，由此導(dǎo)致夫妻性生活質(zhì)量下降，夫妻雙方得不到生理上的快感，對(duì)彼此的感情也日漸平淡。保持高質(zhì)量的性生活對(duì)于保持婚姻美滿來(lái)說(shuō)十分關(guān)鍵，若想要避免或者挽救不和諧的性生活，美滿的性生活是擺脫七年之癢的關(guān)鍵。

2、偶爾來(lái)一次長(zhǎng)途旅行 找回戀愛(ài)的感覺(jué)

很多夫妻在家里只會(huì)看電視，閑聊?；橐錾钊缤浪话悖瑳](méi)有起伏與波瀾。這樣的婚姻生活自然會(huì)讓人窒息。如果夫妻之間偶爾來(lái)一次長(zhǎng)途旅行，在旅行中重新培養(yǎng)與建立感情，為平淡無(wú)奇的婚姻生活注入新鮮的活力，或許會(huì)激發(fā)出婚姻生活久違的生命力與創(chuàng)造力。偶爾來(lái)一次長(zhǎng)途旅行，會(huì)讓夫妻之間發(fā)現(xiàn)大自然的美好，讓彼此的心胸在旅行中變得更加開闊，從而對(duì)婚姻生活起到一定的鞏固與升華作用。

3、培養(yǎng)共同興趣愛(ài)好 尋找婚姻的樂(lè)趣

都說(shuō)夫妻相處久了會(huì)變得相似，其實(shí)是對(duì)方在尊重你的興趣愛(ài)好。如果夫妻之間有共同的興趣愛(ài)好，這段婚姻便會(huì)妙趣橫生。夫妻要相處一輩子，最好是能培養(yǎng)夫妻雙方共同的興趣愛(ài)好。比如，小兩口周末空閑的時(shí)候可以一起去釣釣魚，或是一起去打打球。兩人如果能有一項(xiàng)共同感興趣的活動(dòng)與業(yè)余愛(ài)好，那么兩人的情感自然會(huì)與日俱增。婚姻的樂(lè)趣需要夫妻雙方共同去培養(yǎng)與發(fā)掘。

4、注重溝通交流 打破七年之癢咒語(yǔ)

七年之癢，并沒(méi)有想象的那么恐怖。夫妻之間的所謂冷戰(zhàn)或是矛盾，大部分是因?yàn)殡p方欠缺適當(dāng)?shù)慕涣髋c溝通。如果夫妻雙方舍得花點(diǎn)時(shí)間，坐在一起，心平氣和地交流與溝通，那么婚姻生活中的很多問(wèn)題與矛盾便會(huì)得以迎刃而解。

5、退一步海闊天空

有些夫妻雙方都有些脾氣，極可能為一些雞毛蒜皮的事弄得雞犬不寧，小事擴(kuò)大化就是這類夫妻的特點(diǎn)。最后，鬧得要離婚。這時(shí)，要促進(jìn)婚姻危機(jī)的轉(zhuǎn)化，只需要一方服軟，另一方的氣可能就會(huì)慢慢化解了。所以說(shuō)，只要一方退一步，換個(gè)角度想一想，就可化解。如道歉，送小禮物以及主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)等。特別是男人，更需主動(dòng)邁出這一步，所謂的退一步海闊天空，對(duì)待感情切記不可太扭勁。