要有健康的身體，就要重視保養(yǎng)，私處也是不例外，尤其是對(duì)男人而言，私處要保養(yǎng)，更要重視清洗。

男性清洗私處有哪些好處？

我們知道，陰莖部周圍汗腺、皮腺和皮下脂肪較為豐富，成年男子還有濃密的陰毛分布，加上許多男子喜歡穿緊身三角褲，這樣一來使陰莖總是處于陰暗潮濕、密不透風(fēng)的狀況，很容易藏納垢污。當(dāng)男子體質(zhì)較差時(shí)，藏在陰莖部的細(xì)菌、病毒會(huì)乘機(jī)逆尿道上行感染，誘發(fā)尿道炎、附睪炎、精囊炎等疾病。如果泌尿道發(fā)生阻塞，細(xì)菌進(jìn)一步上行能感染腎臟，引起腎盂腎炎等各種疾病，如果陰莖長(zhǎng)期處于細(xì)菌污染狀態(tài)，陰莖龜頭冠狀泡后垢形成的感染刺激，也會(huì)誘發(fā)陰莖癌，據(jù)統(tǒng)計(jì)，男子陰莖的濕診、皮炎、癬等疾病，也為數(shù)不少。

另外，有些已婚的男子有不潔的性生活習(xí)慣，這對(duì)女性陰道也是一個(gè)不良刺激，在性生活時(shí)，會(huì)將細(xì)菌帶給女方，造成女方患陰道炎、慢性宮頸炎，宮頸糜爛，以致宮頸癌。

因此，保持男性陰部的清潔，對(duì)他的性伴侶的健康以及自身健康都是極其重要的。

重視清理很重要

1、用溫水即可

在身體健康的狀況下，用溫水沖洗，并用手輕輕揉搓即可。洗的時(shí)候，要將包皮徹底翻起，將包皮垢完全清洗干凈。另外，注意水溫不要太熱，否則可能燙傷小弟弟。

2、少用化學(xué)品

無論是肥皂、沐浴露還是專門的護(hù)理液，都建議少用。因?yàn)辇旑^的皮膚特別嬌嫩，對(duì)化學(xué)物質(zhì)比較敏感，極有可能出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

3、各個(gè)部位要分開洗

在天氣比較寒冷的情況下，你可以不洗澡，但每天最好清洗下「關(guān)鍵部位」。

比如臉、屁股、腳、會(huì)陰部。每個(gè)部位用不同的水，分開洗。畢竟每個(gè)部位的細(xì)菌不一樣，用同一桶水、同一條毛巾洗不同的部位，極有可能造成細(xì)菌的交叉感染，引發(fā)各種疾病。

4、洗完記得擦干

洗干凈了，卻不擦干，直接套上衣服，潮濕環(huán)境是微生物的最愛！因此洗完一定要記得擦干全身，并著重擦拭「丁丁」。擦干凈后，還要記得晾曬消毒毛巾。

適當(dāng)保養(yǎng)也很重要

1。 節(jié)制性生活

凡事都講究個(gè)度，過尤不及的道理我們都懂。性生活也是如此，適度的性生活能夠給人帶來愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。

2。 性生活不要過早

現(xiàn)在性早熟的人越來越多，但眾多專家都建議，青少年性生活一定不要太早。但一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，腰酸，易衰老等。

3。 不要穿緊身褲

男人想要保持自己的男人能力，在穿的方面也要注意，不要穿緊身的牛仔褲，緊身的內(nèi)褲，這樣的話會(huì)影響血液循環(huán)，晚上睡覺時(shí)不要蓋太厚的被子，可以裸睡，讓小弟弟呼吸一下。