陰囊潮濕是許多男性朋友都會碰到的問題，這到底算不算是一種疾病呢？陰囊潮濕是男性普遍存在的生理現象，并非疾病。而且，陰囊潮濕是保障男性生育能力的重要環(huán)節(jié)。陰囊潮濕可以說是一個比較常見的男科疾病，而在日常的時候我們就要學會先預防，那么你知道預防陰囊潮濕的方法有哪些嗎？

陰囊潮濕是怎么回事？

眾所周知，陰囊里面的兩個睪丸產生精子，但睪丸生產精子是講究溫度條件的，大概35度為最合適，超過這個溫度生精能力就會出現障礙，甚至完全停止。但是，陰囊有一個很棒的功能，就是可以自行降溫，它是通過以下幾種方式來實現的：

1、皮膚很薄，汗腺豐富，周圍環(huán)境或身體內部溫度稍有升高，陰囊皮膚就會出汗散熱。這是導致陰囊潮濕的原因之一；

2、皮膚皺紋很多，增加了皮膚表面積，也就增加了發(fā)汗散熱表面積，陰囊潮濕是很正常的生理現象；

3、皮膚里血管豐富，可迅速地將陰囊里過多的熱量帶走；

4、陰囊皮膚下有層薄薄的肌肉，對溫度的變化十分敏感，陰囊內溫度上升時它就松弛，讓陰囊皮膚表面積擴大，容易發(fā)汗散熱。相反，陰囊內溫度下降時它就收縮，讓陰囊皮膚表面積縮小，減少發(fā)汗散熱；

5、陰囊懸垂長在軀體內臟之外，這樣的位置，減少了來自軀體內臟溫度的影響。

預防陰囊潮濕的有效措施

1、應該注意的問題就是避免再次刺激局部，盡可能地避免用手去搔抓局部，也不要用熱水或是肥皂水去清洗局部，更不能的是用那些刺激性較強的藥物在局部涂抹，特別注意的就是不能隨便應用激素類藥物在局部涂抹，這些都是非常容易使疾病惡化或重新發(fā)生的常見因素。

2、盡可能地去了解濕疹、皮炎發(fā)生、發(fā)展的基本規(guī)律。

3、避免食用一些刺激性的食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他的容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。

4、內褲宜寬松舒適，最好為純棉制品，不要去穿過緊的內褲。及時的換洗內褲，尤其是運動后，要及時清潔換洗內褲。

5、飲食上，多食新鮮的蔬菜、水果，不吃或是少吃腥辣之品。

6、有陰囊瘙癢時，要積極治療，勿過度的搔抓和燙洗，尤其就是勿用肥皂水燙洗。