前列腺增生是一種經(jīng)常發(fā)生在男性身上的疾病，但是對于它的病因卻有很多人不太清楚，今天就一起來了解下吧。

哪些因素會造成前列腺增生出現(xiàn)

1、肥胖可導(dǎo)致全身炎癥反應(yīng)

肥胖可導(dǎo)致全身炎癥反應(yīng)，使組織處于氧化應(yīng)激狀態(tài)。而有證據(jù)顯示炎癥反應(yīng)與前列腺增生之間存在關(guān)聯(lián)。分析前列腺術(shù)后標(biāo)本發(fā)現(xiàn)前列腺組織的炎癥范圍、嚴(yán)重程度與前列腺增生體積明顯相關(guān)，有研究顯示血清C反應(yīng)蛋白升高可能增加發(fā)生的風(fēng)險；還有研究者報道每日服用非甾體抗炎藥物可使下尿道癥狀、尿流率 下降、前列腺體積增大等事件發(fā)生的風(fēng)險分別降低。

2、肥胖可使雌激素分泌異常

男性體內(nèi)的雌激素相當(dāng)部分是雄激素通過存在于脂肪組織中的芳香化酶的作用轉(zhuǎn)化而來。肥胖者體內(nèi)脂肪大量堆積，芳香化酶的含量隨之增加，可能破壞雌、雄激素代謝平衡，改變體內(nèi)雌雄激素水平比值，進(jìn)而刺激前列腺組織上皮與間質(zhì)細(xì)胞增殖及比例改變。

3、肥胖會影響睪丸血液循環(huán)

有研究者提出肥胖者腹內(nèi)壓增加，使睪丸與前列腺靜脈回流受阻，從而導(dǎo)致睪丸內(nèi)睪酮濃度增加，前列腺組織靜水壓升高，進(jìn)而促使前列腺增生發(fā)生。

該如何預(yù)防前列腺增生呢？

1、首先，安享晚年的老年朋友應(yīng)該保持心情舒暢，避免憂思惱怒，切忌縱欲。

2、盡量少食辛辣刺激的食物，吸煙酗酒的老年朋友最好戒煙戒酒，以減少前列腺充血的機會。

3、最好不要騎自行車，因自行車的坐墊壓迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。

4、飲食方面應(yīng)多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘結(jié)，因大便干燥可加重排尿困難。

5、適當(dāng)參加戶外的體育活動，有助于增強機體的抵抗力，改善前列腺局部的血液循環(huán)。

6、盡快治療泌尿生殖系統(tǒng)疾病，如徹底治療前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎，及時解除尿道梗阻，以積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。

前列腺增生的護理方法都有哪些。

1、多飲水

濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激可以誘發(fā)前列腺病變。白天應(yīng)多飲水，夜間也應(yīng)適量喝水，多飲水不僅可以稀釋血液，多飲水就會多排尿以發(fā) 揮排尿?qū)δ蚵返臋C械沖洗作用，還可有效稀釋尿液的濃度，減輕不良刺激對前列腺的影響。

2、常放松

心理因素可能會增加前列腺病變發(fā)生的機會。臨床顯示，當(dāng)生 活和心理壓力減輕時，前列腺癥狀會同時緩解，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。良好的心 理狀態(tài)和充足的休息，有助于前列腺的養(yǎng)護。

3、多溫浴

溫水沐浴可以舒解肌肉與前列腺的緊張，改善前列腺的局部血液循環(huán)，減緩 不適癥狀，每天用溫水坐浴 1~2 次，并適當(dāng)按摩前列腺，動作要輕柔，可以收到良好的前列 腺保護效果。

4、注意清潔

男性的陰囊皮膚褶皺多，伸縮性較大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢， 這樣就會導(dǎo)致包括前列腺在內(nèi)的生殖器官處在一個很不良的局部環(huán)境中，前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的發(fā)病危險就會增加。因此，堅持清洗會陰部是 預(yù)防疾病和保護前列腺的一個重要環(huán)節(jié)。

5、防受寒

寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流，因此，冬天 要及時增加凳子、沙發(fā)坐墊，野外、室外活動不要久坐在涼石頭上，氣候寒冷時做好保暖、預(yù)防感冒。