陽痿是一種令不少男性朋友有苦難言的疾病，嚴重危害著他們的身心健康。那導致陽痿的原因有哪些呢？下面就為大家講講常見的導致陽痿的原因。

導致陽痿的原因有3點

1、心理性（心因性、精神性）：心理性陽痿約占陽痿總數(shù)的85~90%，是最常見的性功能障礙性疾病。經(jīng)檢查病人并沒有引起性功能障礙的器質性疾病，而性交時陰莖卻不能勃起，但在一些非性活動情況下，如夢中或看一些有性刺激的書刊、電影，以及膀胱尿液充滿時，自慰時陰莖卻能勃起。心理性陽痿的機制可能是由于多種精神心理因素干擾了大腦性中樞，使大腦性神經(jīng)中樞得不到足夠的興奮所致。這是比較常見的導致陽痿的原因。

2、器質性：也是常見的導致陽痿的原因，器質性陽痿雖然只約占陽痿總數(shù)的10~15%，但其病因較多，病理復雜，總的來說不外先天異常，疾病、藥物影響，醫(yī)源性等幾方面所致。

3、醫(yī)源性：由于醫(yī)生的原因而導致患者陽痿在臨床上也時有發(fā)生。這可能是由于醫(yī)生對勃起障礙者出言不慎或解釋過于詳細，也可能是病人錯誤理解了醫(yī)生的解釋、指導所致。有的是在治療其他疾病的過程中發(fā)生陽痿的。此外，病人對有關書刊雜志所介紹的性知識的錯誤理解及某些的誤導也可引起陽痿。這同樣是比較常見的導致陽痿的原因。

如何預防陽痿呢？

1、下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。

2、大腿根部按摩：臨睡前，將兩手放于兩側大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩一次，對增強性欲，提高精力有一定作用。

3、強化陰莖反應：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處，把陰莖往下按，如此陰莖會接近挺立狀態(tài)，然后用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復此動作，大概做1分鐘。

4、摩揉睪丸：將雙手搓熱，先用右手握住兩竄九，使右側宰九位于手掌心，左側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動。向右轉30-50次，再向左轉30。50次，以略有酸脹感而無痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法作，即先用一手拉緊陰囊。固定外腎，用另一手掌心處置于睪丸上，而后輕輕摩擦以宰丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法。