不管什么疾病，都是有其導(dǎo)致發(fā)生的原因，陽(yáng)痿也是不例外的。而陽(yáng)痿在日常給男性帶來(lái)了很大的困擾，不僅僅是會(huì)讓男性的性能力出現(xiàn)下降的情況，還會(huì)導(dǎo)致不育的發(fā)生。而出現(xiàn)陽(yáng)痿基本都是因?yàn)槟行宰陨硭鶐?lái)的一些壞習(xí)慣所導(dǎo)致的。今天我們就一起來(lái)看看到底是有哪些壞習(xí)慣會(huì)直接引發(fā)陽(yáng)痿的出現(xiàn)。

導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽(yáng)痿的壞習(xí)慣

1、吸煙

現(xiàn)在的煙民可以說(shuō)大部分都是男人，女人只是占據(jù)了小小的一部分。而吸煙的話是會(huì)給男性帶來(lái)不僅僅的身體的損害，還會(huì)使其出現(xiàn)陽(yáng)痿情況。當(dāng)我們吸入香煙里面的有害物質(zhì)的話，就會(huì)出現(xiàn)血液缺氧的情況，一旦血液缺氧就會(huì)讓血液循環(huán)受到影響。要是出現(xiàn)這個(gè)情況的話，就會(huì)讓陰莖在勃起的時(shí)候，因?yàn)檠翰粔蚨兊脽o(wú)法勃起的情況，如果勃起的話，其硬度也是不夠的。所以說(shuō)男性要是吸煙的話是很容易導(dǎo)致陽(yáng)痿的。

2、酗酒

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這么一個(gè)情況，當(dāng)我們酗酒的時(shí)候，在隔天就會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，而這個(gè)時(shí)候就很容易導(dǎo)致我們身體無(wú)法補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，這樣就會(huì)影響性能力。另外在我們經(jīng)常喝酒的情況下，酒精就會(huì)麻痹掉我們的神經(jīng)，使得性能力受損，到最后就出現(xiàn)陽(yáng)痿情況。

3、熬夜

熬夜在現(xiàn)今生活中已經(jīng)算是司空見(jiàn)慣的事情， 很多人就算早早躺在床上，還是會(huì)出現(xiàn)熬夜的情況。如果長(zhǎng)期熬夜的話也是會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿的情況，因?yàn)槲覀冊(cè)谒叩臅r(shí)候是會(huì)讓身體進(jìn)行自我修復(fù)的。而如果我們出現(xiàn)熬夜的話就會(huì)使得身體自我修復(fù)的時(shí)間過(guò)短，從而讓性能力下降，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。

4、久坐沙發(fā)

坐沙發(fā)是非常舒服的事情，但是大家都知道久坐是會(huì)導(dǎo)致前列腺炎等疾病的，而在沙發(fā)上面的話還會(huì)讓私處的溫度升高，使得病發(fā)率更高。當(dāng)出現(xiàn)前列腺炎這些疾病的話就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿的出現(xiàn)。

5、性生活過(guò)于頻繁

很多人都不是非常會(huì)去控制性生活的頻率，導(dǎo)致性生活過(guò)于頻繁，一旦出現(xiàn)這個(gè)情況的話，就會(huì)讓性器官充血，引發(fā)其中生殖疾病，而陽(yáng)痿也是其中的一種。

治療陽(yáng)痿的食療方

1、藥蝦醬

取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟絲子10g，以水煎服，每日1劑。另將大鮮蝦40g煎去頭尾，略搗爛，加醋適量成30g蝦醬，1次服完。用于腎陽(yáng)虧虛之陽(yáng)痿，該方溫而不燥。

2、子雞烏龜湯

取未產(chǎn)過(guò)蛋、重約1000g的子雞1只，去毛及內(nèi)臟；另取重約500g的烏龜1只，去甲，白胡椒9g，紅糖500g，裝入雞腹腔內(nèi)，置于砂罐中，加白酒1000ml，加蓋，并用泥封固，加文火偎至肉爛為度。食湯和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。該方補(bǔ)腎滋陰，用于腎陰虧虛陽(yáng)痿。

3、蒸羊睪

取蔥管數(shù)根，內(nèi)裝蝦仁，以填滿蔥管為度，文火焙干，研細(xì)未，每日早晨沖服6g。另用羊睪丸1對(duì)，加陳酒少許蒸熟，每天早晨服下。1個(gè)月為1療程。溫腎壯陽(yáng)，用于命門火衰陽(yáng)痿。