到底對(duì)男人來(lái)說(shuō)，幾歲才算老呢？是不是只有到七老八十才算老，還是到等到白頭發(fā)出現(xiàn)了眼睛也不好了才算老呢？到底是哪些癥狀出現(xiàn)了才說(shuō)明你開始變老了？一起來(lái)看看。

1、眼睛很容易覺(jué)得疲勞。

以前不管是玩一天的手機(jī)還是看一天的電腦都不會(huì)覺(jué)得眼睛那么的酸痛，那么的干澀，甚至一到晚上就感覺(jué)看不清楚東西，甚至對(duì)燈光或者一些光亮的地方都比較敏感，寧愿待在黑暗中。

2、吃東西不再像之前那么盡興了

牙齒的咀嚼能力貌似變得很差，不管是吃什么東西都是要嚼好久才可以吞咽下去，而且要慢條斯理的吃，不能太快，甚至慢慢吃也是很容易會(huì)被嗆到，還會(huì)埋怨是食物太硬了，不好吃，而且自己煮菜的時(shí)候會(huì)比以前重口味，很容易煮的很咸，甚至喜歡吃點(diǎn)甜的，因?yàn)橛X(jué)得其他都沒(méi)什么味道。

3、身材體型會(huì)變形

人到了一定的年紀(jì)之后，因?yàn)樽甸g盤萎縮，骨頭的密度會(huì)降低，因?yàn)槿藭?huì)顯得很駝背的樣子，甚至身高慢慢減少，以前人高馬壯的一個(gè)人，現(xiàn)在可能會(huì)顯得十分的小家碧玉，而且很瘦弱，因?yàn)榧∪獾牧魇俣群芸?，身高體重都不如從前。

4、上廁所的速度也比以前還要頻繁

但是這個(gè)上廁所值得大部分是夜間起來(lái)上廁所的次數(shù)會(huì)變多，因?yàn)槿死现蟀螂椎娜萘恳矔?huì)萎縮，儲(chǔ)存量會(huì)變少，但是排尿十分的頻繁，但是卻很容易出現(xiàn)便秘或者上大號(hào)的廁所困難的情況，因?yàn)槟c胃的蠕動(dòng)消化能力會(huì)變?nèi)酢?/p>

5、自身的睡眠情況會(huì)有所改變

以前都是一沾到床就睡著然后日曬三竿都起不來(lái)的類型，現(xiàn)在卻是想要早早躺下，但是卻發(fā)現(xiàn)怎么都睡不著，而且不管晚上多晚睡，早上都是會(huì)早早就醒來(lái)。貌似睡眠的質(zhì)量變得很差，而且很容易醒過(guò)來(lái)，一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)吵醒自己，需要白天補(bǔ)交才可以緩解身體的疲勞。

6、走路速度變慢但是容易跌倒

現(xiàn)在走路的速度根本比不上從前，而且走了一會(huì)兒就會(huì)覺(jué)得十分的勞累，容易喘不上氣時(shí)不時(shí)想要停下來(lái)休息，但是就算是這樣還是很容易發(fā)生跌倒的現(xiàn)象，身體各部分的肌肉骨骼都比不上以前。

但是生老病死都是自然界十分正常的事情，人會(huì)變來(lái)這也是無(wú)法避免的事情，但是你可以在平時(shí)的時(shí)候多多留意自身的身體情況，做好一些預(yù)防保健措施來(lái)防止衰老的提前來(lái)襲。