現(xiàn)在人們應(yīng)酬比較多，免不了喝些啤酒，再加上飲食油膩、缺少運(yùn)動，很多男性年紀(jì)輕輕都挺起了啤酒肚。啤酒肚不光影響男性的氣質(zhì)，研究發(fā)現(xiàn)，大肚子的男性更容易患上糖尿病、心腦血管等疾病，危害是很大的。

（1）腰圍越大更易患高血壓，肥胖與高血壓密切相關(guān)。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高1倍，40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高很多。

（2）有啤酒肚的人更易發(fā)生高脂血癥，研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風(fēng)險高數(shù)倍。并且常常出現(xiàn)低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

（3）有啤酒肚的人更易發(fā)生大腦動脈粥樣硬化，男性的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。

（4）有啤酒肚的人易導(dǎo)致脂肪肝，大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內(nèi)并沒有多少多余空間來儲存它。在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運(yùn)之間的平衡發(fā)生了失調(diào)，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi)，結(jié)果形成了脂肪肝。（5）由于飲食結(jié)構(gòu)的變化，肥胖男性越來越多，肥胖會導(dǎo)致下肢壓力增大，從而引起男性關(guān)節(jié)變形、疼痛的癥狀。所以，男性一定要控制好自己的體重。